Acrogym

Acrogym of Acrobatics Gymnastics is een relatief nieuwe wedstrijdsport in Nederland. Bij deze sporttak draait het vooral om de samenwerking tussen de sporters. De acts zijn vergelijkbaar met acrobatische shows uit het circus of het befaamde Cirque du Soleil. In de Acrogym werk je in een tweetal (herenpaar, damespaar of gemengd paar) of in een groep (dames drie en heren vier). Handstandvormen op elkaar en geworpen en gevangen salto's worden in een muzikale performances op de turnvloer getoond.

 

Acrogym bij Flik-Flak

De acrobaten van Flik-Flak trainen in de Acrohal op de tweede verdieping. In deze ruimte zijn alle faciliteiten voorhanden waardoor een optimaal trainingsklimaat ontstaat, voor zowel recreanten als wedstrijdgymnasten. Flik-Flak komt binnen de Acrogym uit op alle nationale niveaus (E-tot en met A-niveau). De trainingsgroepen zijn opgedeeld in een topsport-, een wedstrijd-, een opleidings-, een E/D-, en een recreatieve groep.

Ook internationaal wordt er flink aan de weg getimmerd. In 2010 wist het eerste Flik-Flak Acrogymteam (Kim Foppen en Jouke Zijlstra) zich te kwalificeren voor de Wereldkampioenschappen. 

 

Voor mogelijkheden en lestijden, kijk je bij het lesrooster. De coördinator van de afdeling Acrogym is Jacqueline Martens.

Infoboekje Acrogym Wedstrijd- en Topsport
...
pdfAcrogym Infoboekje Wedstrijd- en Topsport
Nieuws
24-1-2012 - Flik-Flak goed bij Zeestern Trials
De acrobaten van Flik-Flak hebben afgelopen weekeinde een gouden en een zilveren plak in de wacht gesleept bij de Zeestern Trials in het Belgische De...
De acrobaten van Flik-Flak hebben afgelopen weekeinde een gouden en een zilveren plak in de wacht gesleept bij de Zeestern Trials in het Belgische De Panne.

Het senioren gemengde paar Serge Cornielje en Lieke Luites wonnen de gouden medaille. Het junioren damespaar Kelly van den Dungen en Esther de Wolff wisten een tweede plaats te behalen.

Het senioren damestrio Mariska van de Water, Robin van den Kroonenberg en Janne Zaalberg waren terug te vinden op plaats zes. Laura Ruijsch en Lotte Slungers (damespaar A-jeugd) werden gedeeld vijfde.

Ondanks het feit dat het voor de teams de eerste wedstrijd van het seizoen was, heeft Flik-Flak knappe prestaties geleverd.

Overige uitslagen:
C-niveau 13e plaats: Loudi van Helvoort, Joyce van Eijk en Floor van der Meer
C-niveau 22e plaats: Charlot Wesenbeek, Charlot van Nil en Laura Slegers
Senior 8e plaats: Stefanie Coster, Floor van Hooft en Saartje Vermeulen


18-1-2012 - Flik-Flak acrobaten naar WK Acrogym
Flik-Flak acrobaten Julie Dignouts, Charlotte Laane en Pleunie van Mook hebben zich afgelopen weekeinde in Zwolle gekwalificeerd voor de Wereldkampioe...
Flik-Flak acrobaten Julie Dignouts, Charlotte Laane en Pleunie van Mook hebben zich afgelopen weekeinde in Zwolle gekwalificeerd voor de Wereldkampioenschappen. De mondiale titelstrijd begint op 16 april in Lake Buena Vista in de Verenigde Staten.

De drie meiden behaalden hun WK-startbewijs in de categorie senior damesgroep. Julie, Charlotte en Pleunie zijn pas sinds de zomervakantie van 2011 samen aan het trainen. De drie meiden hadden drie mogelijkheden om zich te kwalificeren voor de mondiale titelstrijd. Zij grepen de laatste kans met beide handen handen door een ruim een punt boven de gestelde limiet te scoren.
16-1-2012 - Stem op Veerle en Milou
Milou Waals en Veerle Martens zijn in de gemeente Uden genomineerd voor de eretitel sportploeg van het jaar 2011. Stem via deze
Milou Waals en Veerle Martens zijn in de gemeente Uden genomineerd voor de eretitel sportploeg van het jaar 2011. Stem via deze website

Veerle en Milou wonnen vorig jaar het zilver bij de Nederlandse Kampioenschappen en eindigden op een veertiende plaats bij de European Age Group Games.
13-1-2012 - Acrobaten op weg naar WK-kwalificatie
Vier Acroteams van Flik-Flak hebben zondag 15 januari een laatste kans om zich te kwalificeren voor de Wereldkampioenschappen Acrogym. De wedstrijd vi...
Vier Acroteams van Flik-Flak hebben zondag 15 januari een laatste kans om zich te kwalificeren voor de Wereldkampioenschappen Acrogym. De wedstrijd vindt plaats in Zwolle.

Het behalen van een WK-ticket is dit seizoen een moeilijk opgave gezien de vroege kwalificatiemomenten; normaal ligt je piekmoment in maart april voor kwalificatie, nu moeten de teams in december en januari al laten zien er klaar voor te zijn. Het WK wordt namelijk al in april gehouden.

Heleen Bruggink, Noelle Paas en Sam van Lieshout turnen beide wedstrijden stabiel. Zij horen zeker bij de beste teams van Nederland. In de jeugd is de concurrentie altijd zeer groot, maar een team met uitstraling en veel potentie is het zeker.

Milou Waals en Veerle Martens wisten de eerste kwalificatie een goede score neer te zetten, maar zij hebben te maken met een hoog gestelde limiet. Afgelopen seizoen waren de meiden nog een jeugd koppel die op de Europese Kampioenschappen stonden. Zij zijn in een heel korte periode klaargestoomd voor junioren klasse.

Renee Veldman, Kaylee Leenders en Lotte van de Veerdonk presteerden de eerste kwalificatie bijzonder goed, maar een blessure zorgden voor een minder goede voorbereiding afgelopen week, waardoor het afgelopen weekend niet helemaal lekker ging.

Julie Dignouts, Pleunie van Mook en Charlotte Laane hadden het tijdens eerste kwalificatiemoment niet hun dag. Afgelopen weekend in eigen huis wisten de dames wel te presteren. Een klein foutje werd zwaar afgestraft waardoor de limiet net niet werd gehaald.
12-12-2011 - Teampresentatie Acrogym: "Supertrots"
De afdeling Acrogym van Flik-Flak heeft afgelopen zondag haar teampresentatie gehouden. Onder grote animo lieten alle teams van het seizoen 2011-2012...
De afdeling Acrogym van Flik-Flak heeft afgelopen zondag haar teampresentatie gehouden. Onder grote animo lieten alle teams van het seizoen 2011-2012 een wedstrijdoefening zien. Coördinator Jacqueline Martens was 'supertrots', naar eigen zeggen.

Veel ouders, familieleden, vrienden en kennissen namen een kijkje bij de verrichtingen van de veelal nieuwe teams van Flik-Flak. De topsport- en de wedstrijdgroep liet bovendien een groepsoefening zien welke ze volgende week bij het Univé Gym Gala in Almere vertonen. Daarnaast gaf fysiotherapeut Thim van Schijndel een presentatie omtrent de mogelijkheden voor vervolgbehandelingen bij blessures.

De afdeling Acrogym kijkt terug op een mooie en geslaagde dag.

14-11-2011 - Acrogymgroep op Univé
Bij het naderende Univé Gym Gala op 17 en 18 december is de Acrogymgroep van Flik-Flak te zien. De acrobaten wisten zich afgelopen zondag bij de beste...
Bij het naderende Univé Gym Gala op 17 en 18 december is de Acrogymgroep van Flik-Flak te zien. De acrobaten wisten zich afgelopen zondag bij de beste drie acts de scharen tijdens de finale van de ‘Show your Talent’ Clubactie.

Via deze Clubactie konden alle verenigingen in Nederland een filmpje insturen van hun show waarmee zij graag op het Univé Gym Gala zouden willen staan. In totaal kwamen acht finalisten in actie.
2-11-2011 - Veertiende en zesde plek bij EK Acrogym
Flik-Flak acrobaten Veerle Martens en Milou Waals en Kim Foppen en Jouke Zijlstra zijn op een veertiende en zesde plaats geëindigd bij de Europese Kam...
Flik-Flak acrobaten Veerle Martens en Milou Waals en Kim Foppen en Jouke Zijlstra zijn op een veertiende en zesde plaats geëindigd bij de Europese Kampioenschappen afgelopen week.

Veerle en Milou deden voor het eerst mee aan een groot toernooi. De concurrentie was erg sterk en groot in deze jeugdklasse. De twee wisten uitstekend mee te draaien met als eindresultaat een veertiende plek.

Kim en Jouke wisten met hun tempo-oefening indruk te maken en pakten een finaleplaats. In die finale eindigden ze als zesde. Met de andere oefeningen eindigden de twee op een tiende en een negende plaats.



3-10-2011 - Acrobaten goed bij vormbehoud EK
Flik-Flak acrobaten Veerle Martens-Milou Waals en Kim Foppen-Jouke Zijlstra hebben een goede indruk achter gelaten bij de vormbehoudwedstrijd richting...
Flik-Flak acrobaten Veerle Martens-Milou Waals en Kim Foppen-Jouke Zijlstra hebben een goede indruk achter gelaten bij de vormbehoudwedstrijd richting de Europese Kampioenschappen. Afgelopen weekeinde wilde de Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie alle gekwalificeerde teams nog eenmaal zien alvorens de EK-tickets definitief de deur uit gingen.

De Europese Kampioenschappen beginnen over drie weken in het Bulgaarse Varna.
29-9-2011 - Acrobaten in actie bij 'Sportief Uden'
Diverse acrobaten van Flik-Flak hebben afgelopen weekeinde een demonstratie verzorgd bij de open zondag van Sportief Magazines in Uden. Dit tijdschrif...
Diverse acrobaten van Flik-Flak hebben afgelopen weekeinde een demonstratie verzorgd bij de open zondag van Sportief Magazines in Uden. Dit tijdschrift belicht de sport in Uden en omgeving.

Aangezien er een aantal acrobaten uit Uden bij Flik-Flak trainen, was de link naar de Bosschenaren snel gemaakt.

26-9-2011 - Goud en brons voor Acrogymduo
Het Flik-Flak Acrogymduo Veerle Martens en Milou Waals heeft een gouden en een bronzen plak in de wacht gesleept bij de Gutenberg Pokal in het Duitse...
Het Flik-Flak Acrogymduo Veerle Martens en Milou Waals heeft een gouden en een bronzen plak in de wacht gesleept bij de Gutenberg Pokal in het Duitse Mainz afgelopen weekeinde. De twee bleken de beste met hun tempo-oefening. De balansoefening werd beloond met een bronzen plak.

Ook Kim Foppen en Jouke Zijlstra namen deel aan het Duitse toernooi. Zijn keerden met drie bronzen medailles huiswaarts.

Voor beide teams was dit een voorbereidingswedstrijd op weg naar de Europese Kampioenschappen over vijf weken in Bulgarije. Volgende week staat de twee teams een vormbehoudswedstrijd in Zwolle te wachten.
15-9-2011 - Acrobaten Flik-Flak in Kunstnacht 's-Hertogenbosch
Moe? Energie tekort? Uitgeblust? Tong op je schoenen? Een avondje op tijd naar bed kan wonderen verrichten. Maar wie zegt dat slapen de enige manier i...
Moe? Energie tekort? Uitgeblust? Tong op je schoenen? Een avondje op tijd naar bed kan wonderen verrichten. Maar wie zegt dat slapen de enige manier is om energie op te doen? Probeer eens wat anders in de nacht van 17 op 18 september 2011 in de binnenstad van 's-Hertogenbosch bij de tweede editie van de Bossche Kunstnacht! Hier zijn ook acrobaten van Flik-Flak te bewonderen.

Op zaterdag 17 september openen ruim 25 kunstinstellingen opnieuw hun deuren. Op verschillende plekken in de stad kan het publiek zich tussen 20.30 en 02.00 uur creatief opladen met kunst, muziek, performances, dans, film, videomapping, rondleidingen en geluidsroutes etc.

Om 19.30 uur start de Kunstnacht met de officiële opening bij de Gruytersfabriek. Deze aftrap belooft spectaculair te worden, dus wees op tijd om een mooie plek te bemachtigen. De opening eindigt om 20.15 en dan wordt het kiezen tussen de ruim 25 instellingen die te bezoeken zijn tussen 20.30 en 02.00 uur.
13-9-2011 - Acrobaten Flik-Flak klaar voor nieuwe seizoen
De acrobaten van Flik-Flak zijn klaar voor het nieuwe seizoen. Veel nieuwe gezichten, een nieuwe groep, prachtige toernooien en aansprekende ambities....
De acrobaten van Flik-Flak zijn klaar voor het nieuwe seizoen. Veel nieuwe gezichten, een nieuwe groep, prachtige toernooien en aansprekende ambities.
Een aantal teams heeft een korte zomervakantie gehad. Dat heeft alles te maken met de Europese Kampioenschappen die van 20 tot en met 30 oktober plaats vinden in het Bulgaarse Varna. Veerle Martens en Milou Waals (jeugd) en Kim Foppen en Jouke Zijlstra (senior) reizen namens Flik-Flak af naar de Europese titelstrijd. Deze teams nemen in aanloop naar de EK deel aan een toernooi in Duitsland, een vormbehoudwedstrijd van de KNGU en een gala van de bond. Na het EK wordt naar de Wereldkampioenschappen 2012 in Orlando, Amerika toegewerkt. Nog nooit eerder vond een mondiale titelstrijd Acro buiten Europa plaats. Kortom, een bijzonder toernooi.

Diverse acrobaten zijn in de zomervakantie overgestapt naar het Rodenborch College in Rosmalen. Daardoor kunnen zij sport en studie veel beter op elkaar afstemmen. Er wordt bijvoorbeeld ook in de ochtend getraind, waardoor er extra tijd voor verschillende trainingsonderdelen is gegenereerd.

Nieuw is dit jaar de Topjes groep bij de afdeling Acro. In deze groep trainen de allerkleinsten. Zij krijgen de basisvormen van Acro aangeleerd en trainen in ieder geval één jaar op individuele basis. Bij de andere reeds bestaande groepen zijn veel nieuwe gezichten te ontdekken. Een positieve ontwikkeling. Acro in ’s-Hertogenbosch is in!

Tara van Ettinger en Raquel van den Berg zijn dit seizoen nieuwe trainsters binnen de afdeling Acrogym. Zowel Tara als Raquel hebben jarenlang zelf op nationaal hoog niveau Acro beoefend. Ook Patricia Donders is een nieuw gezicht binnen het trainers- en begeleidingsteam. Zij neemt de grondacrobatiek van de acrobaten voor haar rekening. Voormalig topturnster Gabriëlla Wammes (choreografie) en trampolinespringer Orlando Götschin (dynamische elementen) zijn dit seizoen op vaste basis aangesteld.

Het trainers- en begeleidingsteam is blij met deze nieuwe ontwikkelingen. De afdeling krijgt zodoende een steeds betere structuur en werkwijze waardoor er op alle niveaus optimaal gewerkt en gepresteerd kan worden.
27-6-2011 - Vier keer goud, een maal zilver en twee EK-tickets NK Acrogym
De acrobaten van Flik-Flak hebben bij de Nederlandse kampioenschappen afgelopen weekeinde in Hellendoorn vier gouden en een zilveren medaille veroverd...
De acrobaten van Flik-Flak hebben bij de Nederlandse kampioenschappen afgelopen weekeinde in Hellendoorn vier gouden en een zilveren medaille veroverd. Bovendien wisten twee teams zich definitief te kwalificeren voor de Europese kampioenschappen welke later dit jaar plaats vinden in het Bulgaarse Varna.

Esmee van Lindonk en Charlotte Laane veroverden de nationale titel bij de C dames duo’s. Inge Biemans en Sam ter Maaten wonnen het goud bij de B dames duo’s. Een medaille met een extra gouden randje; het NK was de laatste wedstrijd in Inge’s carrière. Lieke Luites, Sara Doomernik en Mayke Eichholtz kregen de gouden medaille omgehangen bij de A senior damesgroepen.

Veerle Martens en Milou Waals kregen het zilver toebedeeld bij de A jeugd dames duo’s. Veerle en Milou wisten zich in een eerder stadium al de kwalificeren voor de Europese kampioenschappen en zetten met de zilveren NK-medaille die kwalificatie extra kracht bij. Over het hele seizoen gezien, waren zij namelijk de beste in deze klasse.

Kim Foppen en Jouke Zijlstra veroverden de nationale titel bij de A senior mix duo’s. Kim en Jouke voldeden bovendien aan de EK-limiet. Dat maakte veel emoties los, want het duo heeft lange tijd met blessures en tegenslagen gekampt waardoor zij pas laat dit seizoen wedstrijdfit waren.
20-6-2011 - Goud en zilver op NK Acrogym D/E-niveau
De acrobaten van Flik-Flak hebben een gouden en een zilveren plak gewonnen bij de Nederlandse Kampioenschappen D/E-niveau in Oss afgelopen weekeinde....
De acrobaten van Flik-Flak hebben een gouden en een zilveren plak gewonnen bij de Nederlandse Kampioenschappen D/E-niveau in Oss afgelopen weekeinde.

Noortje Veenstra en Anouk van Heugten wonnen het goud bij de damesduo's E junior. Floor van Hooft en Saartje Vermeulen veroverden het zilver bij de damesduo's D-niveau. Het verschil met de nummer 1 bleek miniem: 0.05 punten.

Volgende week volgen de Nederlandse Kampioenschappen voor de C-, B- en A-lijn in Hellendoorn. Ook daar is Flik-Flak vertegenwoordigde met diverse teams.
7-6-2011 - Flik-Flak acrobaten naar NK
Diverse acrobaten van Flik-Flak hebben kwalificatie voor de Nederlandse kampioenschappen veilig gesteld. De laatste plaatsingsmogelijkheid voor de nat...
Diverse acrobaten van Flik-Flak hebben kwalificatie voor de Nederlandse kampioenschappen veilig gesteld. De laatste plaatsingsmogelijkheid voor de nationale titelstrijd vond afgelopen weekeinde plaats in Oss.

Milou Waals en Veerle Martens (damesduo jeugd) wisten zelfs een EK-ticket te bemachtigen. De twee voldeden drie weken geleden aan de puntenlimiet voor de Europese Kampioenschappen. Als ze bij deze wedstrijd de eerste plek wisten te behalen, mochten ze definitief naar Bulgarije afreizen. Het duo slaagde glansrijk in die missie.

Sara Doomernik, Mayke Eichholtz en Lieke Luites (damesgroep senior) wonnen hun wedstrijd, waardoor zij als nummer één doorstromen naar de Nederlandse Kampioenschappen. Datzelfde geldt voor Kim Foppen en Jouke Zijlstra (mixpair senior). Zij kunnen zich bij de nationale titelstrijd bovendien nog plaatsen voor de EK.

Janne Zaalberg, Sofieke School en Denise Brouwer (damesgroep jeugd) kregen het brons toebedeeld. Samen met Renee Veltman, Kaylee Leenders en Noelle Paas zien we hen ook terug op het NK.

Naast deze teams wisten ook de damesduo’s B-niveau, Inge Biemans-Sam ter Maten en Mariska van de Water-Sam van Lieshout, zich te kwalificeren voor de NK die op 25 en 26 juni plaats vinden in Hellendoorn.
23-5-2011 - Acrobaten naar NK
Na twee weekeinden Acrogym in Oss is duidelijk welke teams in actie komen op de Nederlandse Kampioenschappen C-, D-, en E-niveau. Daarbij zijn ook dri...
Na twee weekeinden Acrogym in Oss is duidelijk welke teams in actie komen op de Nederlandse Kampioenschappen C-, D-, en E-niveau. Daarbij zijn ook drie teams van Flik-Flak te vinden.

Esmee van Lindonk en Charlotte Laane (damesduo C) wonnen het zilver bij de halve finale, net als Noortje Veenstra en Anouk van Heugten (damesduo E junior). Floor van Hooft en Saartje Vermeulen wonnen het goud bij de damesduo’s D. Deze resultaten bleken uiteraard ruim voldoende om door te stromen naar de landelijke finales op 18 juni in Oss.
19-5-2011 - Acrobaten te gast bij Jörgen Raymann
Flik-Flak acrobaten Lieke, Sara en Mayke zijn onlangs te zien geweest in de late-nightshow 'zo: Rayman', gepresenteerd door Jörgen Raymann. De uitzend...
Flik-Flak acrobaten Lieke, Sara en Mayke zijn onlangs te zien geweest in de late-nightshow 'zo: Rayman', gepresenteerd door Jörgen Raymann. De uitzending is terug te zien via deze link.
18-5-2011 - Berber deelt ervaringen met acrobaten
Voormalig topturnster Berber van den Berg heeft in de meivakantie de acrobaten van Flik-Flak een mentale training gegeven. Berber legde aan de acrob...
Voormalig topturnster Berber van den Berg heeft in de meivakantie de acrobaten van Flik-Flak een mentale training gegeven.

Berber legde aan de acrobaten uit hoe zij haar topsportcarrière heeft beleefd, hoe zij omging met druk, spanning en verwachtingen en hoe zij zich voorbereidde op belangrijke wedstrijden. De acrobaten hebben hier veel van opgestoken.

9-5-2011 - EK-limiet voor acrobaten Veerle en Milou
Flik-Flak acrobaten Veerle Martens en Milou Waals hebben afgelopen weekeinde in Zwolle aan de limiet voor de Europese Kampioenschappen voldaan. Het da...
Flik-Flak acrobaten Veerle Martens en Milou Waals hebben afgelopen weekeinde in Zwolle aan de limiet voor de Europese Kampioenschappen voldaan. Het damesduo in de jeugdcategorie behaalde 55.100 punten, daar waar de limiet gesteld was op 54.400 punten.

Bovendien wonnen Veerle en Milou deze kwalificatiewedstrijd waardoor het EK hen eigenlijk niet meer kan ontgaan. De Europese titelstrijd vindt eind oktober plaats in het Bulgaarse Varna.

Veerle (10) en Milou (15) rijgen tot dusverre de successen aan één dit seizoen. Na de Brabantse titel, twee gouden plakken bij kwalificatiewedstrijden voor de NK en EK en een finaleplek bij de sterk bezette Flanders International Acro Cup hebben de twee meiden nu hun EK-ticket op zak. “Veerle en Milou zijn dit hele seizoen al sterk bezig en de EK-ticket was dan ook een reëel doel”, vertelt coach Jacqueline Martens. “Maar je moet dan toch maar ‘even’ die EK-limiet halen. Bovendien is in deze categorie de concurrentie erg sterk. Dit is daarom een knappe prestatie waar we met zijn allen heel blij mee zijn!”

Over vier weken staat de volgende EK-kwalificatiewedstrijd op het programma, waarna de Nederlandse Kampioenschappen volgen in het laatste weekeinde van juni. Beide wedstrijden vinden plaats in Oss en bij beide wedstrijden willen Veerle en Milou er staan. “Er zijn twee EK-tickets beschikbaar en wij staan er op dit moment het beste voor. Die positie moeten we houden en natuurlijk willen heel graag de Nederlandse titel winnen”, aldus de twee acrobaten van Flik-Flak.

In Zwolle leek de jeugddamesgroep Kaylee Leenders, Noëlle Paas en Rene Veltman ook op weg naar een EK-nominatie, maar na de tweede oefeningen bleken de drie toch nipt de limiet gemist te hebben. Deze wedstrijd eindigden zij op de vierde plaats.
22-4-2011 - Acrobaten sterk in België en Oss
Twee acrogymteams van Flik-Flak hebben bij de Flanders International Acro Cup de finale gehaald. Een bijzondere prestatie, want bij dit toernooi staa...
Twee acrogymteams van Flik-Flak hebben bij de Flanders International Acro Cup de finale gehaald. Een bijzondere prestatie, want bij dit toernooi staat ieder jaar de absolute top op de vloer!

Veerle Martens en Milou Waals eindigden in die finale op de zevende plaats. Renee Veltman, Kaylee Leenders en Noëlle Paas zagen we terug op plaats achttien. De junior damesgroep en het senior mixpair moesten in de kwalificaties geblesseerd de strijd staken.

In Oss vond in hetzelfde weekeinde een kwalificatiewedstrijd voor de Nederlandse Kampioenschappen plaats. Ook hier kwamen een aantal teams van Flik-Flak in actie. Sam ter Maaten en Inge Biemans wonnen bij de damesparen B een zilveren plak. Sam van Lieshout en Mariska van de Water eindigden hier op de elfde plaats. Lieke Luites, Sara Doomernik en Mayke Eicholtz wonnen de wedstrijd bij de damesgroepen A. De derde plaats was voor Hannah Zwaans, Raquel van de Berg en Lotte van de Veerdonk. Janne Zaalberg, Sofieke School en Denise Brouwer grepen bij de jeugd damesgroepen het brons.

Foto's kun je vinden in het fotoalbum op deze website [menu: foto's].
29-3-2011 - Acrobaten Flik-Flak ook goed in nationaal wedstrijdcircuit
De acrobaten van Flik-Flak blijken ook op nationaal niveau tot de absolute top te horen. Bij de eerste plaatsingswedstrijd voor de Nederlandse Kampioe...
De acrobaten van Flik-Flak blijken ook op nationaal niveau tot de absolute top te horen. Bij de eerste plaatsingswedstrijd voor de Nederlandse Kampioenschappen op het A- en B-niveau afgelopen weekeinde(de twee hoogste nationale categorieën) stonden vrijwel alle deelnemende teams op het podium.

Sam van Lieshout en Mariska van de Water pakten het zilver in de categorie B damespaar. Een zilveren medaille was er ook voor Lieke Luites, Sara Doomernik en Mayke Eicholtz bij de damesgroep A senior. Renee Veltman, Kaylee Lenders en Noëlle Paas wonnen het brons in de categorie damesgroep jeugd.

Het jeugd damespaar Veerle Martens en Milou Waals won overtuigend hun wedstrijd. De twee bleven bovendien slechts 0.250 punten verwijderd van de EK-limiet.

Ook de junior damesgroep bestaande uit Pleunie van Mook, Lisa Wijdeven en Kelly van den Dungen en het mixpair Kim Foppen en Jouke Zijlstra bleken de beste in hun categorie. Zij proberen in mei en op de nationale titelstrijd in juni de EK-limiet te pakken. Beide teams kampten met blessures in de aanloop naar deze wedstrijd.
22-3-2011 - Acrobaten door naar halve finale
Zes Acrogymteams van Flik-Flak actief in het C-, D-, en E-niveau hebben zich geplaatst voor de halve finales van de nationale titelstrijd dit seizoen....
Zes Acrogymteams van Flik-Flak actief in het C-, D-, en E-niveau hebben zich geplaatst voor de halve finales van de nationale titelstrijd dit seizoen.

Diverse teams deden dat zeer overtuigend met een eerste plaats: Charlotte Laane-Esmee van Lindonk (C damespaar), Floor van Hooft-Saartje Vermeulen (D damespaar), Charlot van Mil-Charlot Wesenbeek-Margaret Sun (D damesgroep) en Anouk van Heugten-Noorte Veenstra (E-junior).

Bij de C damesgroepen wisten Joyce van Eijk-Loudi van Helvoort-Fleur Carton (8e) en Jinske van Hezik-Stefanie Coster-Manouk Nielen (9e) zich ook de kwalificeren voor de halve finale die op 14 of 22 mei plaats vindt in Oss.
28-2-2011 - Vijf keer goud voor acrobaten
De Acrobaten van Flik-Flak hebben bij de Zuid-Nederlandse Kampioenschappen voor E-, D-, C- en B-niveau vijf gouden en een bronzen plak veroverd in Vel...
De Acrobaten van Flik-Flak hebben bij de Zuid-Nederlandse Kampioenschappen voor E-, D-, C- en B-niveau vijf gouden en een bronzen plak veroverd in Veldhoven afgelopen weekeinde.

De overwinningen gingen naar Charlotte Laane-Esmee van Lindonk (C-niveau), Mariska van de Water-Sam van Lieshout (B-niveau), Anouk van Heugten-Noortje Veenstra (E-junior), Sanne Paauwe-Heleen Bruggink-Lotte Slungers (Pupillen) en Floor Hooft-Saartje Vermeulen (D-niveau). Brons was er voor Sam ter Maaten en Inge Biemans (B-niveau).

23-2-2011 - Acrobaten winnen in Veldhoven
De acrobaten van Flik-Flak zijn bij de Zuid-Nederlandse Kampioenschappen A-lijn in Veldhoven afgelopen weekeinde wederom in de prijzen gevallen. De...
De acrobaten van Flik-Flak zijn bij de Zuid-Nederlandse Kampioenschappen A-lijn in Veldhoven afgelopen weekeinde wederom in de prijzen gevallen.

De jeugddamesgroep Sofieke School, Denise Brouwer en Janne Zaalberg won het goud voor clubgenootjes Noëlle Paas, Kaylee Leenders en Renee Veltman. De damesgroep Raquel van de Berg, Lotte van de Veerdonk en Hannah Zwaans won het zilver bij de A-senioren.

Diverse andere Flik-Flak teams lieten deze wedstrijd schieten vanwege kleine blessures.

Een dag laten werden Flik-Flak acrobaten gehuldigd op het sportgala van de gemeente Uden voor hun prestaties in het afgelopen seizoen. Een aantal acrobaten is namelijk woonachtig is deze gemeente. De gehuldigde acrobaten waren Marlies Kanters, Nicole Rooijendijk, Nina Zwaans, Milou Waals, Veerle Martens, Janne Zaalberg en turnsters Denise Bressers.
8-2-2011 - Negen keer goud voor acrobaten in eigen huis
De Brabantse Kampioenschappen Acrogym zijn voor de acrobaten van Flik-Flak in eigen huis zeer succesvol verlopen: Negen gouden en twee zilveren plakke...
De Brabantse Kampioenschappen Acrogym zijn voor de acrobaten van Flik-Flak in eigen huis zeer succesvol verlopen: Negen gouden en twee zilveren plakken bleek afgelopen weekeinde de medailleoogst in de Flik-Flak Hal.

Met name op zondag bleken de Flik-Flak acrobaten niet te stoppen. Goud was er voor de damesgroepen in de categorieën A 11-16 jaar, A junior en A senior en voor de damesparen A 11-16 jaar, A junior, B-niveau, C-niveau, D-niveau en E junior. Zilver werd gewonnen door het D-pupillen damesgroep team en het A 11-16 damesgroep team.

De organisatie van de Brabantse en ook de Limburgse Kampioenschappen was tevens in handen van Flik-Flak. De club kan terugkijken op een mooi georganiseerd toernooi waarin sporters en publiek goed werden verzorgd. Al met al een prachtig Flik-Flak weekend. Foto's zijn te vinden het fotoalbum op deze website [menu: foto's] en op het online picasa webalbum van Theo Deckers.

Over enkele weken staan de Zuid-Nederlandse Kampioenschappen op het programma in Veldhoven. Dat is de laatste wedstrijd voor de kwalificatieseries voor de Nederlandse- en ook de Europese Kampioenschappen.

6-2-2011 - Brabantse en Limburgse Kampioenschappen in de Flik-Flak Hal
De Theaterspelzaal van de Flik-Flak Hal is zaterdag 5 en zondag 6 februari het decor van de Brabantse en Limburgse Kampioenschappen Acrogym. Aan de re...
De Theaterspelzaal van de Flik-Flak Hal is zaterdag 5 en zondag 6 februari het decor van de Brabantse en Limburgse Kampioenschappen Acrogym. Aan de regionale titelstrijd nemen bijna 200 teams deel.

Op zaterdag en zondag begint de regionale titelstrijd om 9.15 uur in de ochtend en rond 14.00 uur in de middag. Zaterdagochtend komen de teams in het pupillen en E-niveau in actie. Zaterdagmiddag volgt de wedstrijd van het C- en D-niveau. Zondagochtend binden de teams van de A-jeugd, B-damesduo’s en C-damesgroepen de strijd met elkaar aan.
’s Middags volgen de teams van de A-senioren –en junioren en de B-damesgroepen.

Tijdens de Brabantse en Limburgse Kampioenschappen op zondagmiddag probeert een damesgroep uit Drachten zich te kwalificeren voor de World Cup Acrogym in Puurs (april 2011). De regionale titelstrijd is door de Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie (KNGU) aangewezen als kwalificatiemoment.

Een toegangskaartje voor één van de twee dagen kost 1,50 euro voor kinderen van 5 tot en met 12 jaar. Vanaf dertien jaar kost een kaartje 3 euro.

Meer informatie is te vinden op de website van het district Zuid van de KNGU.
21-1-2011 - Acrobaten testen zich in België
De acrobaten van Flik-Flak hebben zich het afgelopen weekeinde getest bij de Zeestern Trials in het Belgische De Panne. De wedstrijd stond vooral in h...
De acrobaten van Flik-Flak hebben zich het afgelopen weekeinde getest bij de Zeestern Trials in het Belgische De Panne. De wedstrijd stond vooral in het teken van het naderende nationale wedstrijdseizoen dat begin februari losbarst met de Brabantse Kampioenschappen in eigen huis.

De Belgen bleken in De Panne oppermachtig. Flik-Flak bleek onder de Nederlandse teams één van de betere clubs. Top vijf klasseringen waren er voor Charlotte Laane en Esmee van Lindonk (4e), Mariska van de Water en Sam van Lieshout (4e), Milou Waals en Veerle Martens (5e) en Melanie Boom en Esther de Wollf (3e).
10-1-2011 - Britse Acrogymtopcoach zorgt voor ‘eye opener’
De acrobaten van Flik-Flak hebben vorige week een aantal trainingen gekregen van de Britse topcoach Neil Griffiths. Griffiths won met zijn acrobaten h...
De acrobaten van Flik-Flak hebben vorige week een aantal trainingen gekregen van de Britse topcoach Neil Griffiths. Griffiths won met zijn acrobaten het afgelopen jaar British Got Talent en veroverde op de Wereldkampioenschappen in Polen twee gouden en twee zilveren plakken.

Op uitnodiging van de coördinator van de afdeling Acrogym bij Flik-Flak, Jacqueline Martens, reisde Griffiths op Nieuwjaarsdag naar Nederland af. De trainingsstijl van de Brit bleek een eye opener voor de trainersstaf en de acrobaten. De trainingstijd die er is, wordt 100% benut en kracht-, lenigheid- en conditietraining en samenwerking zijn de rode draad. Griffiths legde de acrobaten voortdurend uit waarom er zo hard getraind moest worden, wat zorgde voor extra motivatie en respect.

Griffiths ondersteunt Martens en haar teams nu ook vanuit Groot-Brittannië.

Foto: De acrobaten Veerle Martens (in handstand) en Milou Waals uit Volkel en Odiliapeel krijgen instructies van de Britse topcoach Neil Griffiths in de Flik-Flak Hal.
29-12-2010 - Acrobaten Flik-Flak vroeg in vorm
De Acrogymafdeling van Flik-Flak ’s-Hertogenbosch is al vroeg in vorm dit seizoen. Bij de teampresentatie begin december lieten alle teams zien vrijwe...
De Acrogymafdeling van Flik-Flak ’s-Hertogenbosch is al vroeg in vorm dit seizoen. Bij de teampresentatie begin december lieten alle teams zien vrijwel klaar te zijn voor het komende wedstrijdseizoen.

Flik-Flak is ook dit seizoen vertegenwoordigd in alle landelijke niveaus. Alle teams lieten goede progressie zien en het publiek was dan ook zeer enthousiast.

Ook hoofdtrainster Jacqueline Martens keek tevreden terug op de Teampresenatie. Dit jaar is het trainersteam aangevuld met een aantal oud acrobaten en dat werpt zichtbaar zijn vruchten af.

Voor veel teams zijn de Zeestern Trials in België (15 en 16 januari) de eerste wedstrijd van het seizoen. Op 5 en 6 februari vinden de Brabantse Kampioenschappen in eigen huis (de Flik-Flak Hal) plaats.
1-12-2010 - Voorlichting Rodenborch-College valt in de smaak
De presentatie van het Rodenborch-College over hetgeen wat zij kunnen betekenen voor topsporters en talenten van Flik-Flak is vorige week in de smaak...
De presentatie van het Rodenborch-College over hetgeen wat zij kunnen betekenen voor topsporters en talenten van Flik-Flak is vorige week in de smaak gevallen.

Op verzoek van Jacqueline Martens, de coördinator van de afdeling Acrogym, kwam Niels van Alebeek in de Flik-Flak Hal lang om een en ander te vertellen. Niels is LOOT- en Topsportvriendelijk-coördinator op het Rodenborch-College in Rosmalen. Naast diverse acrobaten en hun ouders/verzorgers waren ook turners, turnsters, en spring(st)ers en hun ouders/verzorgers aanwezig.

Kinderen die al in de (internationale) top meedraaien in een Olympische sport, zijn zogenaamde LOOT-leerlingen. Zij hoeven minder schooluren te draaien waardoor ze alle tijd en ruimte krijgen voor hun sport. Maar er is natuurlijk ook een grote groep sporters die bezig is om zich naar te top te werken en/of een niet Olympische sport beoefenen. Voor hen is er een Topsportvriendelijke status (TSV-leerlingen). Dat houdt in dat Niels samen met de coaches/coördinatoren van Flik-Flak kijkt wat de mogelijkheden zijn om optimaal te kunnen trainen zonder dat dit ten koste gaat van het verplicht aantal gestelde schooluren. “Daar hebben we op het Rodenborch een aantal manieren op gevonden zoals het maximaal benutten van tussenuren en het vervangen van de lesuren gym en levenbeschouwing voor andere vakken die je normaal gesproken tijdens een ochtendtraining zou hebben. Kortom, we maken voor TSV-leerlingen een lesrooster op maat!”

Veel sporters van Flik-Flak zijn leerling aan het Rodenborch-College in Rosmalen. Het gaat hier met name om turners en turnsters. In de nabije toekomst wil ook met name de Acrogymafdeling graag gebruik maken van de faciliteiten die het Rodenborch-College biedt.

Meer informatie is te vinden op de website van het Rodenborch-College.
15-11-2010 - Acrobaten maken prima start in Praag
De Acrogymtopsportgroep van Flik-Flak heeft een goede stap richting het nationale wedstrijdseizoen gezet bij de Open Tsjechische Kampioenschappen die...
De Acrogymtopsportgroep van Flik-Flak heeft een goede stap richting het nationale wedstrijdseizoen gezet bij de Open Tsjechische Kampioenschappen die afgelopen weekeinde in Praag plaatsvonden.

Het jeugd damesduo Veerle Martens en Milou Waals leverde de beste prestatie. Zij eindigden in een sterk bezet deelnemersveld op een vierde plaats.

De junioren en de senioren namen het in deze wedstrijd tegen elkaar op waarbij alleen een onderverdeling werd gemaakt in paren en groepen. Zodoende ontstond er een heftige strijd voor de podiumplaatsen want alle teams bleken aan elkaar gewaagd. Bij de groepen eindigden Pleunie van Mook, Lisa Wijdeven en Kelly van den Dungen op een uitstekende vijfde plaats. Bij de paren gingen drie Russische teams er met de medailles van door. Na een oefening stonden Kim Foppen en Jouke Zijlstra daar nog tussen, maar door een fout in de tweede oefening zakten de twee weg naar de zesde plaats, vlak voor clubgenootjes Melanie Boom en Esther de Wolff.

Coach Jacqueline Martens kijkt tevreden terug op het toernooi. “De Open Tsjechische Kampioenschappen zijn een mooie voorbereiding op de rest van het seizoen. We gingen hier enkel en alleen voor de wedstrijdervaring naar toe. Leren omgaan met de spanning, concurrentie, etc. Daardoor kunnen we later in het seizoen gericht doelen gaan stellen!”
10-11-2010 - Acrobaten verdedigen titel in Praag
De topsportgroep van de Acrogymafdeling van Flik-Flak vertrekt vrijdag naar Praag om deel te nemen aan de Open Tsjechische Kampioenschappen. Vorig j...
De topsportgroep van de Acrogymafdeling van Flik-Flak vertrekt vrijdag naar Praag om deel te nemen aan de Open Tsjechische Kampioenschappen.

Vorig jaar reisden de Bossche acrobaten voor het eerst af naar de Tsjechische hoofdstad. Het toernooi bleek toen een prima voorbereiding op het wedstrijdseizoen.

De topsportgroep bestaat uit vier teams: Veerle en Milou (damespaar jeugd), Esther en Melanie (damespaar junior), Pleunie, Lisa en Kelly (damesgroep junior) en Kim en Jouke (mixpaar senior). Vorig jaar wist het mixpaar het goud mee naar huis te nemen.

Meer informatie is te vinden op de website.
1-10-2010 - Acrobaten geven diploma-uitreiking bijzonder tintje
De topsportgroep van de Acrogymafdeling van Flik-Flak heeft afgelopen woensdag een diploma-uitreiking op Hogeschool De Kempen in Helmond een bijzonder...
De topsportgroep van de Acrogymafdeling van Flik-Flak heeft afgelopen woensdag een diploma-uitreiking op Hogeschool De Kempen in Helmond een bijzonder tintje gegeven.

Nadat de afgestudeerden hun diploma in ontvangst hadden genomen, kregen zij als verrassing een demonstratie van de Bossche topsportacrobaten. Hogeschool de Kempel in Helmond is een zelfstandige hogeschool gespecialiseerd in één studierichting: de opleiding leraar basisonderwijs. De Flik-Flak acrobaten worden regelmatig door de Hogeschool gevraagd om een demonstratie te verzorgen.

27-9-2010 - Acrobaten maken furore in Efteling
De Flik-Flak acrobaten Veerle Martens en Milou Waals hebben vrijdag 24 september een ludiek optreden verzorgd in de Efteling. De Volkelse gymnastes wa...
De Flik-Flak acrobaten Veerle Martens en Milou Waals hebben vrijdag 24 september een ludiek optreden verzorgd in de Efteling. De Volkelse gymnastes waren door de dansacademie van Lucia Marthas gevraagd om mee te doen aan het avontuurlijk televisieprogramma De Schatkamer, waarin kinderen worden meegenomen door de magische en spectaculaire wereld van de Efteling.

In oktober start De Schatkamer, een gloednieuw kinderprogramma dat vanuit een echte televisiestudio in de Efteling wordt uitgezonden. Het programma is vanaf maandag 4 oktober iedere dag van de week te zien bij RTL 8 en in België op VTM KZoom.
14-9-2010 - Bulgaarse choreograaf zorgt voor topoefeningen
Flik-Flak kan dit seizoen wederom rekenen op de diensten van de Bulgaarse choreograaf Jana Lazova. Lazova stelt de wedstrijdoefeningen van diverse Acr...
Flik-Flak kan dit seizoen wederom rekenen op de diensten van de Bulgaarse choreograaf Jana Lazova. Lazova stelt de wedstrijdoefeningen van diverse Acrogymteams bij de Bossche club samen.

De Bulgaarse is al jaren een bekend gezicht in ’s-Hertogenbosch. Haar expertise gecombineerd met haar passie en originaliteit blijkt ook nu weer van grote waarde. De Acrogymteams die inmiddels een nieuwe wedstrijdoefening van Lazova hebben gekregen, zijn er erg blij mee. “We zijn vorig jaar een nieuwe koers ingeslagen met de afdeling Acrogym bij ’s-Hertogenbosch en Jana groeit met ons mee”, aldus Jacqueline Martens, coördinator van de afdeling.

De topsportploeg van de afdeling Acrogym is van plan om deze zomer naar Bulgarije af te reizen voor een trainingsstage bij de thuisclub van Lazova in de stad Varna. Deze trainingsstage staat geheel in het teken van de Europese kampioenschappen 2011 die hoogstwaarschijnlijk ook in Varna plaatsvinden.
9-7-2010 - Acrobaten in zonnetje gezet
De Acrogymafdeling heeft donderdag 8 juli een aantal acrobaten in het zonnetje gezet die het afgelopen seizoen bij een internationale wedstrijd en/of...
De Acrogymafdeling heeft donderdag 8 juli een aantal acrobaten in het zonnetje gezet die het afgelopen seizoen bij een internationale wedstrijd en/of de Nederlandse Kampioenschappen in de prijzen zijn gevallen.

Onder belangstelling van ouders en belangstellenden gaf coördinator Jacqueline Martens de acrobaten een presentje. Daarnaast werd er afscheid genomen van trainster Debby van de Mosselaer. Zij vertrekt voor een periode van twee jaar naar Mexico voor haar studie. Debby ontving van haar acrobaten een leuk aandenken.

Tot slot kregen Kim Foppen en Jouke Zijlstra een succeswens van de aanwezigen. Kim en Jouke reizen maandag af naar Polen om daar deel te nemen aan de Wereldkampioenschappen Acrogym.

“We kunnen terugkijken op een geweldig seizoen”, blikte Jacqueline Martens terug. “We hebben bij Flik-Flak een nieuwe start met de Acrogym gemaakt en die is meer dan geslaagd. Samen met de trainers kijk ik dan ook uit naar het volgende seizoen!”
14-6-2010 - Brons voor Acroduo Flik-Flak bij NK
Het Acrogymduo Saartje Vermeulen en Lotte van de Veerdonk hebben bij de Nederlandse kampioenschappen Acrogym op het D-niveau een bronzen medaille gewo...
Het Acrogymduo Saartje Vermeulen en Lotte van de Veerdonk hebben bij de Nederlandse kampioenschappen Acrogym op het D-niveau een bronzen medaille gewonnen. De nationale titelstrijd vond afgelopen weekeinde plaats in Oss.

De scores lagen deze dag erg dicht bij elkaar. De strijd om het goud, zilver en brons werd met 0.05 punt beslecht. De prestatie van Saartje en Lotte is bijzonder. De twee vormen pas sinds een paar maanden een wedstrijdduo. In dezelfde categorie eindigden Marleen van de Veerdonk en Esmee van Kerkhoven op een elfde plaats. Margaret Sun en Charlot van Mil kwamen in de categorie damespaar E senior 0.05 tekort voor een podiumplaats en eindigden als vierde.

Overige uitslagen:
Anouk van Heugten – Wiaam Cherkaoui – Beau van Schaijk: zesde plaats Damesgroep Pupillen
Floor van der Meer – Michelle Veenstra – Katie Nettenbreijers: negende plaats Damesgroe E Senior
11-6-2010 - NK Acrogym in Oss
In Oss vindt zaterdag (12 juni) het Nederlands kampioenschap Acrogym voor het E- en D-niveau plaats. Diverse Flik-Flak teams komen deze dag onder leid...
In Oss vindt zaterdag (12 juni) het Nederlands kampioenschap Acrogym voor het E- en D-niveau plaats. Diverse Flik-Flak teams komen deze dag onder leiding van trainsters Debby van de Mosselaer en Raquel van den Berg in actie. Het deelnemersveld ligt dicht bij elkaar, dus er zijn kansen op podiumplaatsen.

Meer informatie is te vinden op de website van de KNGU.
7-6-2010 - Flik-Flak acrobaten scoren op NK
De Flik-Flak Acrogymequipe heeft bij de Nederlandse kampioenschappen in Oss afgelopen weekeinde twee gouden, een zilveren en twee bronzen medailles ge...
De Flik-Flak Acrogymequipe heeft bij de Nederlandse kampioenschappen in Oss afgelopen weekeinde twee gouden, een zilveren en twee bronzen medailles gewonnen. Daarmee werd de kroon gezet op een zeer succesvol seizoen.

De nationale titels gingen naar de damesgroep Noëlle Paas, Mayke Eichholtz en Sara Doomernik op het B-niveau en naar het mixpaar Kim Foppen en Jouke Zijlstra op het A-niveau. Noëlle, Mayke en Sara wonnen dit jaar alle wedstrijden en waren dus de favoriet voor de titel. Met een zeer nette balansoefening en een stabiele tempo-oefening wisten zij aan de verwachtingen te voldoen. Kim en Jouke wisten hun favorietenrol ook waar te maken. Dankzij een uitstekende tempo-oefening namen zij het goud mee naar huis. Over vijf weken komt dit team in actie bij de Wereldkampioenschappen in Polen.

Veerle Martens, Milou Waals en Janneke Westelaken wonnen het brons in de sterk bezette categorie damesgroep jeugd. De twee teams die zij voor moesten laten gaan, plaatsten zich definitief voor het WK. Brons was er ook voor Nina Zwaans, Melanie Boom en Sanne Donker in de categorie damesgroep junior. Gedurende het seizoen eindigde dit team vaak net naast het podium. Op het juiste moment pakten zij een medaille. De damesgroep A-niveau bestaande uit Lieke Luites, Marlies Kanters en Nicole Rooijendijk wonnen het zilver in hun categorie. Een mooie afsluiting van de actieve sportcarrière van Nicole. Zij gaat volgend jaar als Acrogymtrainster aan de slag bij Flik-Flak.

Volgende week staan de nationale finales op het D- en E-niveau op het programma.

In het foto-album op deze website is extra beeldmateriaal van de NK te vinden.

Overige uitslagen:

Damespaar jeugd: Hannah Zwaans - Charlotte Laane 12e
Damesgroep jeugd: Sanne Paauwe - Lisa Wijdeven - Denise Brouwer 6e
Damesgroep jeugd: Esther de Wolff - Yara Zwaans - Sofieke School 10e
Damespaar B: Manouk Nielen - Mariska van de Water 4e
1-6-2010 - Testdagen Acrogym
Het wedstrijdseizoen voor de Acrogymnasten zit er bijna op. Dat betekent dat het trainers- en begeleidingsteam van de afdeling Acrogym bij Flik-Flak a...
Het wedstrijdseizoen voor de Acrogymnasten zit er bijna op. Dat betekent dat het trainers- en begeleidingsteam van de afdeling Acrogym bij Flik-Flak alweer vooruit kijkt naar het nieuwe seizoen. Net als de voorgaande jaren organiseert de club een tweetal testdagen.

Op deze testdagen zijn enthousiaste acrobaten welkom die een stapje hogerop willen. Bij Flik-Flak is dat mogelijk dankzij de professionele accommodatie en begeleiding. Zin in een nieuw Acroavontuur? Kom dan naar de Flik-Flak Acrogym Testdagen op woensdag 9 en donderdag 10 juni van 16.30 tot 19.30 uur. Je kunt je aanmelding bij de coördinator van de Acrogym afdeling Jacqueline Martnes via jh.martens@home.nl.


26-5-2010 - Acrobaten winnen in Riesa
Het Flik-Flak acrogymteam Veerle Martens, Milou Waals en Janneke Westelaken heeft in het Duitse Riesa de Sachsenpokal op haar naam geschreven. In de c...
Het Flik-Flak acrogymteam Veerle Martens, Milou Waals en Janneke Westelaken heeft in het Duitse Riesa de Sachsenpokal op haar naam geschreven. In de categorie jeugd damesgroep greep het drietal de overwinning samen met een team uit het gastland Duitsland.

Na de eerste dag stonden de drie meiden er met een tweede plaats in het tussenklassement goed voor. Op de finaledag werd vervolgend een uitzonderlijk hoge score behaald waardoor Veerle, Milou en Janneke een plek wisten te stijgen.

De damesgroep senioren Lieke Luites, Marlies Kanters en Nicole Rooijendijk eindigde op de vierde plaats bij de Sachsenpokal. Hetzelfde resultaat werd geboekt door Kim Foppen en Jouke Zijlstra (mixpaar senioren). Zij maakten hun rentree in het wedstrijdcircuit na een blessure. Hannah Zwaans en Charlotte Laane (damespaar jeugd) eindigden op de negende plaats.

Aan de Sachsenpokal namen onder meer Rusland, Frankrijk, Duitsland, Kazakstan, Azerbeidzjan en Finland deel. Kortom, een groot toernooi met een sterk deelnemersveld. Een mooie generale repetitie voor de Nederlandse kampioenschappen welke in het weekeinde van 5 en 6 juni plaats vinden in Oss.
20-5-2010 - Acrobaten naar Duitsland
De topsportgroep van de Acrogymafdeling reist vrijdag af naar het Duitse Riesa om deel te nemen aan de Sachsenpokal. Bij het toernooi verschijnen na...
De topsportgroep van de Acrogymafdeling reist vrijdag af naar het Duitse Riesa om deel te nemen aan de Sachsenpokal.

Bij het toernooi verschijnen naast Nederland, Duitsland, Amerika, Kazakstan, Rusland, Finland, Azerbeidzjan, Polen, Zwitserland, Frankrijk, Belarus en Tsjechië aan de start. Flik-Flak wordt vertegenwoordigd door het jeugd damespaar, de jeugd damesgroep, de senior damesgroep en het senior mixpaar.
18-5-2010 - Acrogym met grote afvaardiging naar NK
De Acrogymafdeling van Flik-Flak reist met een grote afvaardiging af naar de Nederlandse kampioenschappen. Afgelopen weekeinde voegden in ieder geval...
De Acrogymafdeling van Flik-Flak reist met een grote afvaardiging af naar de Nederlandse kampioenschappen. Afgelopen weekeinde voegden in ieder geval vier teams zich toe aan NK-ploeg.

In de laatste halve finale voor het D- en E-niveau gingen Saartje Vermeulen en Lotte van de Veerdonk in de categorie D damespaar er met de overwinning vandoor. In diezelfde categorie plaatsten Marleen van de Veerdonk en Esmee van Kerkhoven zich voor de finale.

Bij de D-pupillen damesgroepen mochten Beau van Schaijk, Anouk van Heugten en Wiaam Cherkaoui als reservers op komen draven. Die kans lieten zij niet onbenut. Het drietal eindigde verrassend op een tweede plaats. Datzelfde deden Charlot van Mil en Margaret Sun bij de damesparen E-niveau.

Voor Sanne van de Beek, Inge van Helvoort en Charlot Wesenbeek (D pupillen) en Michelle Veenstra, Katie Nettenbreijers en Floor van de Meer (E senior) wordt deze week bekend of zij in actie mogen komen op de NK.

Eerder dit seizoen wisten de teams uitkomend in het B-niveau en alle teams van de topsportgroep zich te kwalificeren voor het NK: Mariska van de Water-Manouk Nielen (damespaar B, Noëlle Paas-Sara Doomernik-Mayke Eichholtz (damesgroep B), Zoë van Litsenburg-Floor Hooft-Raquel van de Berg (damesgroep B), Hannah Zwaans-Charlotte Laane (damespaar jeugd), Veerle Martens-Milou Waals-Janneke Westelaken, Sanne Paauwe-Lisa Wijdeven-Denise Brouwer, Esther de Wolff-Yara Zwaans-Sofieke School (damesgroep jeugd), Nina Zwaans-Melanie Boom-Sanne Donker (damesgroep junior), Lieke Luites-Marlies Kanters-Nicole Rooijendijk (damesgroep senior) en Kim Foppen-Jouke Zijlstra (mixpaar senior).

26-4-2010 - Acrobaten vol goede moed naar NK
De Acrogymafdeling van Flik-Flak reist vol goede moed af naar de Nederlandse kampioenschappen die over vijf weken plaatsvinden in Oss. Bij de vierde e...
De Acrogymafdeling van Flik-Flak reist vol goede moed af naar de Nederlandse kampioenschappen die over vijf weken plaatsvinden in Oss. Bij de vierde en laatste nationale kwalificatiewedstrijd werden weer medailles gewonnen.

In de categorie B-niveau damespaar was er zilver voor Manouk Nielen en Mariska van de Water. Deze dames hebben vrijwel iedere kwalificatiewedstrijd op het podium gestaan. Datzelfde geldt voor de B-niveau damesgroep bestaande uit Noëlle Paas, Mayke Eichholtz en Sara Doomernik. Ook deze wedstrijd lag er een gouden medaille voor deze Flik-Flak dames klaar. In dezelfde categorie ging het brons naar Zoë van den Litsenburg, Raquel van de Berg en Floor Hooft.

Bij de senioren A damesgroepen wisten Lieke Luites, Nicole Rooijendijk en Marlies Kanters de wedstrijd te winnen.

Klik hier voor meer foto's.
pdfUitslagen deel 2
pdfUitslagen deel 1
19-4-2010 - Podiumplaatsen voor acrobaten
De acrobaten van Flik-Flak ’s-Hertogenbosch hebben wederom van zich doen spreken bij een kwalificatiewedstrijd voor de Nederlandse kampioenschappen af...
De acrobaten van Flik-Flak ’s-Hertogenbosch hebben wederom van zich doen spreken bij een kwalificatiewedstrijd voor de Nederlandse kampioenschappen afgelopen weekeinde in Oss.

Nöelle Paas, Sara Doomernik en Mayke Eichholtz wonnen een gouden medaille in de sterk bezette klasse damesgroep B-niveau. Manouk Nielen en Mariska van de Water stonden ook op de hoogste trede van het podium bij de damesparen in de B-lijn. De damesgroep jeugd bestaande uit Veerle Martens, Milou Waals en Janneke Westelaken schaarde zich tussen diverse WK-teams op een tweede plaats. Een bronzen medaille was er voor Hannah Zwaans en Charlotte Laane bij de damesparen jeugd, een uitstekend resultaat voor deze twee meiden die pas sinds vier maanden samen een duo vormen.
13-4-2010 - Veel acrobaten door naar halve finale
Diverse Flik-Flak acrobaten hebben afgelopen weekeinde bij de Districtsfinales Acrogym een startbewijs veroverd voor de halve landelijke finales Acrog...
Diverse Flik-Flak acrobaten hebben afgelopen weekeinde bij de Districtsfinales Acrogym een startbewijs veroverd voor de halve landelijke finales Acrogym.

In de categorie E-senior damesparen wisten Charlot van Mil en Margaret Sun opnieuw een gouden medaille te bemachtigen. Bovendien zetten zij de hoogste dagscore neer (26.650). Floor van de Meer, Michelle Veenstra en Katie Nettenbreijers (E-senior damesgroepen) kregen ook de eerste plaats toebedeeld.

Bijzonder was de prestatie van Saartje Vermeulen en Lotte van de Veerdonk bij de D-senior damesparen. Zij trainen net een week samen na het wegvallen van hun derde teampartner, kregen een startbewijs in een andere categorie en wisten prompt met de overwinning aan de haal te gaan.

Renee Veltman, Max Zara Sterck en Jinske van Hezik grepen het zilver bij de C damesgroepen. Brons was er voor Esmee van Lindonk en Stefanie Coster bij de C damesparen.

De teams welke in de prijzen zijn gevallen, hebben zich geplaatst voor de halve landelijke finale. De volgende teams hebben zich ook gekwalificeerd:
Inge van Helvoort, Sanne van de Beek en Charlot Wessenbeek (D-pupillen damesgroep)
Esmee van Kerkhoven en Marleen van de Veerdonk (D-senior damespaar)
Fleur Carton en Kelly van Dungen (C damespaar)
12-4-2010 - Acrobaten zorgen voor stunt in België
De Acrogym jeugd damesgroep van Flik-Flak heeft voor een stunt bij de Flanders International Acro Cup (FIAC) in het Belgische Puurs gezorgd afgelopen...
De Acrogym jeugd damesgroep van Flik-Flak heeft voor een stunt bij de Flanders International Acro Cup (FIAC) in het Belgische Puurs gezorgd afgelopen weekeinde. De formatie bestaande uit Veerle Martens, Janneke Westelaken en Milou Waals eindigde in de finale op een zesde plaats.

De FIAC staat bekend als een van de grootste internationale Acrogymtoernooien in de wereld. De concurrentie was dan ook groot en sterk. Met een score van 27.300 voor hun tempo oefening wisten de drie Flik-Flak meiden zich zeker van een zesde plaats. Ze hadden zich als achtste geplaatst voor de finale. De damesgroep Esther de Wolff, Yara Zwaans en Sofieke School strandde in de kwalificatieronde op een veertiende plaats. De beste acht teams stroomden door naar de finale.

Eerder in het toernooi moesten de twee seniorenteams van Flik-Flak zich afmelden met blessures. Pure pech volgens trainster Jacqueline Martens, maar zij hebben nog wel veel inspiratie opgedaan door de wedstrijd en trainingen van absolute wereldtoppers te bekijken.

Bij 'foto’s' extra beeldmateriaal van de FIAC in Puurs te vinden.
7-4-2010 - Acrobaten ook sterk in Oss
De Acrogymdelegatie van Flik-Flak heeft ook bij de tweede kwalificatiewedstrijd voor de Nederlandse kampioenschappen goed gepresteerd. In het weekeind...
De Acrogymdelegatie van Flik-Flak heeft ook bij de tweede kwalificatiewedstrijd voor de Nederlandse kampioenschappen goed gepresteerd. In het weekeinde van 27 en 28 maart werd in Oss nog maar eens bevestigd dat de equipe daadwerkelijk tot de nationale top behoord.

Veerle Martens, Milou Waals en Janneke Westelaken grepen bij de damesgroepen jeugd een zilveren medaille. Een bijzondere prestatie omdat de drie jeugdige meiden zich tussen teams nestelden die een WK-ticket in de wacht willen slepen. Veerle, Milou en Janneke moeten in verband met leeftijdsregels nog een jaartje wachten voordat zij mee kunnen doen aan een groot mondiaal toernooi.

Bij de damesgroepen in het B-niveau wonnen Zoë van den Litsenburg, Raquel van den Berg en Floor Hooft een bronzen plak. Datzelfde deden Kim Foppen en Jouke Zijlstra bij de mixpairen op het A-niveau. Na twee oefeningen staakten de twee acrobaten de strijd omdat ze verre van fit waren. Bij de damesgroepen in het A-niveau veroverden Lieke Luites, Marlies Kanters en Nicole Rooijendijk een zilveren medaille. De categorie damesgroep A-niveau staat al jaren bekend als de zwaarste nationale categorie waarmee de prestatie van de drie dames extra glans kreeg.

Een week later stonden drie Flik-Flak teams op de extra WK-kwalificatiewedstrijd in Vaassen. Sanne Paauwe, Lisa Wijdeven, Denise Brouwer en Esther de Wolff, Yara Zwaans, Sofiek School grepen naast een startbewijs voor de mondiale titelstrijd in de categorie jeugd damesgroep. Kim Foppen en Jouke Zijlstra lieten een oefening zien. Zij plaatsten zich drie weken geleden reeds voor de WK en hebben de afgelopen weken bewust wat gas terug genomen.

Diverse teams zijn deze week bij de Flanders International Acro Cup te bewonderen. Een prestigieus toernooi in het Belgische Puurs. De kwalificatiewedstrijden vinden op donderdag en vrijdag plaats. Zaterdag en zondag volgen de finales.
23-3-2010 - Flik-Flak succes in Geneve
Diverse acrobaten van Flik-Flak hebben afgelopen week medailles gewonnen bij de Geneva International Acro Cup. Max-Zara Sterck, Jinske van Hezik en...
Diverse acrobaten van Flik-Flak hebben afgelopen week medailles gewonnen bij de Geneva International Acro Cup.

Max-Zara Sterck, Jinske van Hezik en Renee Veltman behaalden in de categorie 11 tot 16 jaar damesgroepen een gouden medaille. Mariska van de Water en Manouk Nielen gingen er met het zilver vandoor in de categorie 12-19 jaar damesparen. Brons was er voor Sara Doomernik, Mayke Eichholtz en Noëlle Paas bij de damesgroepen 12-19 jaar.

Na afloop kon er feest gevierd worden waarna men per vliegtuig en per trein terugkeerde naar ’s-Hertogenbosch waar de acrogymdelegatie met bloemen en confetti werd verwelkomd . Het Nederlandse thuisfront heeft overigens niets van het internationale toernooi hoeven missen, dankzij het live uitzenden van de wedstrijd via Jack Welten.
17-3-2010 - Acrobaten naar Geneve
Een 24 man sterke Acrogymdelegatie van Flik-Flak vertrekt donderdag naar het Zwitserse Geneve. Daar vindt de komende dagen de Geneva International Acr...
Een 24 man sterke Acrogymdelegatie van Flik-Flak vertrekt donderdag naar het Zwitserse Geneve. Daar vindt de komende dagen de Geneva International Acro Cup plaats.

De Flik-Flak delegatie, onder leiding van Debby van de Mosselaer, bestaat voornamelijk uit de teams die dit jaar uitkomen op het landelijke B-niveau. Vorig jaar was Flik-Flak ook van de partij in Geneve en keerde men met veel medailles huiswaarts.
15-3-2010 - Kim Foppen en Jouke Zijlstra naar WK
Het Flik-Flak Acrogymteam Kim Foppen en Jouke Zijlstra heeft zich zondag weten te kwalificeren voor de Wereldkampioenschappen Acrogym deze zomer in Po...
Het Flik-Flak Acrogymteam Kim Foppen en Jouke Zijlstra heeft zich zondag weten te kwalificeren voor de Wereldkampioenschappen Acrogym deze zomer in Polen. Het senior mixpair voldeed ruimschoots aan de limiet van 79.500 punten. De twee lieten bovendien een uitstekende indruk achter.

Het WK-ticket kan als een kroon op jarenlange trainingsarbeid worden gezien, ook al vormen Kim en Jouke sinds een half jaar een team. Trainster Jacqueline Martens is dan ook buitengewoon trots. “Ongelooflijk wat Kim en Jouke hebben gepresteerd. Alles viel precies op de goede plek vandaag. We wisten dat het erin zat, maar je moet het die dag maar wel even doen. Dat hebben ze gedaan. En hoe!”

Voor Flik-Flak is de WK afvaardiging van Kim en Jouke een unieke gebeurtenis. Nog nooit eerder stond een Acrogymteam van Flik-Flak op een Wereld- of Europees kampioenschap.

In hetzelfde weekeinde kwamen diverse andere teams van Flik-Flak in actie bij de wedstrijd welke tevens in het teken stond van kwalificatie voor de Nederlandse kampioenschappen. Bij de damesgroepen jeugd eindigden de teams van Esther de Wolff - Yara Zwaans - Sofieke School en Sanne Paauwe – Lisa Wijdeven – Denise Brouwer op een zesde en zevende plaats. Met hun puntentotaal voldeden beide teams aan de zogenaamde lage WK-norm, wat betekent dat zij in totaal nog drie kansen krijgen om zich te kwalificeren voor de Wereldkampioenschappen.

De junior damesgroep Nina Zwaans, Melanie Boom en Sanne Donker bezetten een vierde plaats. Hannah Zwaans en Charlotte Laane (damespaar jeugd) eindigden op een achtste plaats. Goud was er voor de B-lijn damesgroep Noëlle Paas, Sara Doomernik en Mayke Eichholtz en zilver voor Manouk Nielen en Mariska van de Water bij de B-damesparen.
11-3-2010 - Acroteams doen gooi naar WK
Vijf Acrogymteams van Flik-Flak ’s-Hertogenbosch doen aanstaande zaterdag en zondag een poging om zich te kwalificeren voor de Wereldkampioenschappen...
Vijf Acrogymteams van Flik-Flak ’s-Hertogenbosch doen aanstaande zaterdag en zondag een poging om zich te kwalificeren voor de Wereldkampioenschappen Acrogym. De mondiale titelstrijd staat in juli op de kalender in het Poolse Wroclaw.

De WK-kwalificatiewedstrijd vindt in Volkel plaats. Voor alle teams is een hoge en een lage kwalificatienorm opgesteld. Bij het behalen van de hoge kwalificatienorm heeft men voldaan aan de kwalificatie-eis en wordt later dit seizoen gekeken naar de onderlinge resultaten als er meer dan twee teams zijn die de norm hebben behaald. Per categorie kunnen namelijk twee Nederlandse teams worden uitgezonden. Wordt de lage kwalificatienorm behaald, dan krijgt men later in het seizoen nog twee extra kansen om aan de hoge limiet te voldoen.

De wedstrijd in Volkel is tevens een kwalificatiemoment voor de Nederlandse kampioenschappen. Meer informatie is te vinden op de website van de Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie.
8-3-2010 - Flik-Flak acrobaten grossieren in medailles
De acrobaten van Flik-Flak ’s-Hertogenbosch hebben afgelopen weekeinde voor een medailleregen bij de Zuid-Nederlandse kampioenschappen B- tot en met E...
De acrobaten van Flik-Flak ’s-Hertogenbosch hebben afgelopen weekeinde voor een medailleregen bij de Zuid-Nederlandse kampioenschappen B- tot en met E-niveau acrogym gezorgd. In eigen huis veroverde de equipe vijf gouden en drie bronzen medailles.

Noëlle Paas, Sara Doomernik en Mayke Eichholtz streken dankzij een zeer solide balansoefening zondag de winst op in de categorie damesgroep B-niveau. Manouk Nielen en Mariska van de Water bleken de beste bij de damesparen in het B-niveau. Brons was er voor Esmee van Lindonk en Stefanie Coster op het C-niveau. Diezelfde prestatie leverden Renee Veltman, Max Zara Sterck en Jinske van Hezik in de categorie damesgroep C-niveau.

Een dag eerder wonnen Joshua van Heel en Nemo Boon (herenpaar D), Margaret Sun en Charlot van Mil (damespaar E senior) en Floor van der Meer, Michelle Veenstra en Katie Nettenbreijers (damesgroep E senior) een gouden plak. Eline Beisiegel, Heleen Bruggink en Kim Emans kregen bij de damesgroepen pupillen de bronzen medaille toebedeeld.

Foto's van de Zuid-Nederlandse kampioenschappen (ook extra foto's van de ZNK voor het A-niveau) zijn te vinden onder het kopje foto's. De foto's worden gedurende deze week aangevuld.
pdf
pdf
4-3-2010 - Regionale titelstrijd in Flik-Flak Hal
De Flik-Flak Hal is zaterdag 6 en zondag 7 maart het decor van de Zuid-Nederlandse kampioenschappen Acrogym voor het B- tot en met het E-niveau. Op...
De Flik-Flak Hal is zaterdag 6 en zondag 7 maart het decor van de Zuid-Nederlandse kampioenschappen Acrogym voor het B- tot en met het E-niveau.

Op zaterdag nemen de acrobaten uitkomend in het E- en D-niveau deel aan de regionale titelstrijd. Een dag later volgen de B- en de C-niveau teams. De Zuid-Nederlandse kampioenschappen vinden plaats in de Theaterspelzaal op de begane grond van de Flik-Flak Hal. Op beide dagen beginnen de wedstrijden om 9.30 uur.

Verdere informatie is te vinden op de website van het district Zuid van de Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie.
1-3-2010 - Acrobaten Flik-Flak klaar voor nationale wedstrijdseizoen
De Acrogym Topsportgroep van Flik-Flak ’s-Hertogenbosch is klaar voor het nationale wedstrijdseizoen. Dat bewezen de acrobaten afgelopen zondag tijden...
De Acrogym Topsportgroep van Flik-Flak ’s-Hertogenbosch is klaar voor het nationale wedstrijdseizoen. Dat bewezen de acrobaten afgelopen zondag tijdens de Zuid-Nederlandse kampioenschappen in eigen huis. Met overmacht werden diverse titels in de wacht gesleept.

Waar goud gewonnen kon worden, werd goud gewonnen. Bij de damesgroepen in de jeugdcategorie was het podium bovendien geheel Flik-Flak gekleurd. Alleen het jeugd damespaar Charlotte Laane en Hannah Zwaans bleef met lege handen achter. In de tweede oefening moesten zij vanwege een blessure de competitie staken.

De senior damesgroep Lieke Luites, Nicole Rooijendijk en Marlies Kanters won met overmacht net als het senior mixpair Kim Foppen en Jouke Zijlstra. Beide teams blonken vooral uit met hun dynamische oefening, gekenmerkt door huizenhoog geworpen salto’s.

Goud was er tevens voor de damesgroep bij de junioren bestaande uit Nina Zwaans, Melanie Boom en Sanne Donker. Bij de jeugd damesgroepen was er goud voor Veerle Martens, Janneke Westelaken en Milou Waals, zilver voor Sanne Paauwe, Denise Brouwer en Lisa Wijdeven en brons voor Esther de Wolff, Yara Zwaans en Sofieke School; een compleet Flik-Flak podium.

Over twee weken begint het nationale wedstrijdseizoen waar kwalificatie voor de Nederlandse- en de Wereldkampioenschappen af te dwingen is. Aankomend weekeinde staan de Zuid-Nederlandse kampioenschappen Acrogym voor het B-, C-, D-, en E-niveau voor de deur. Ook deze titelstrijd wordt georganiseerd door Flik-Flak ’s-Hertogenbosch.

Klik hier voor de complete uitslagen.
26-2-2010 - Zuid-Nederlandse kampioenschappen Acrogym bij radio Boschtion
Radio Boschtion besteedt zondag 28 februari in het programma Sporttotaal aandacht aan de Zuid-Nederlandse kampioenschappen Acrogym die in de Flik-Flak...
Radio Boschtion besteedt zondag 28 februari in het programma Sporttotaal aandacht aan de Zuid-Nederlandse kampioenschappen Acrogym die in de Flik-Flak Hal plaats vinden.

In het radioprogramma blikt Jacqueline Martens (coördinator Acrogym bij Flik-Flak) terug op de regionale titelstrijd in eigen huis en kijkt ze vooruit op het tweede deel van de Zuid-Nederlandse kampioenschappen die volgend weekeinde plaats vinden.

Sporttotaal is te beluisteren tussen 16.00 en 17.00 uur op Radio Boschtion.
26-2-2010 - Bijzondere Acrogymprijs
De hyve Acrogym Nederland heeft een bij...
De hyve Acrogym Nederland heeft een bijzondere geldcheque beschikbaar gesteld voor het seniorenteam dat de beste totaalscore tijdens de kwalificatieprocedure voor de Wereldkampioenschappen in Polen neerzet.

Bij het ontbreken van een seniorenteam tijdens het komende WK gaat de prijs naar het best geplaatste juniorenteam. De prijs zal tijdens de mondiale titelstrijd in Polen worden uitgereikt.

Op deze manier verleent Acrogym Nederland financiële ondersteuning aan een van de WK-teams die dit jaar zelf alle kosten van uitzending moeten vergoeden.
22-2-2010 - Zuid-Nederlandse kampioenschappen Acrogym bij Flik-Flak
Flik-Flak ’s-Hertogenbosch is zondag 28 februari en zaterdag 6 en zondag 7 maart gastheer van de Zuid-Nederlandse kampioenschappen Acrogym. Zondag 2...
Flik-Flak ’s-Hertogenbosch is zondag 28 februari en zaterdag 6 en zondag 7 maart gastheer van de Zuid-Nederlandse kampioenschappen Acrogym.

Zondag 28 februari strijden de acrobaten in het A-niveau en de leeftijdsgroepen junior en jeugd om de regionale titels. Deze wedstrijd vindt plaats in de Acrogym Hal op de tweede verdieping in ’s werelds grootste gymsportcomplex aan de Marathonloop 7 in ’s-Hertogenbosch.

Een week later zijn de teams in het B-, C-, D- en het E-niveau aan de beurt. Deze wedstrijden vinden gedurende twee dagen plaats in de Theaterspelzaal van de Flik-Flak Hal op de begane grond.

De organisatie van de Zuid-Nederlandse kampioenschappen is op zoek naar vrijwilligers om bijvoorbeeld de zaal op te bouwen of om te helpen in de catering. Interesse? Neem contact op met Jacqueline Martens (coördinator afdeling Acrogym) via jh.martens@home.nl.

Wedstrijdinformatie is te vinden op de website van het district Zuid van de Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie KNGU.
8-2-2010 - Extra kans kwalificatie WK Acrogym
De acrogymnasten die in aanmerking komen voor deelname aan de Wereldkampioenschappen later dit jaar in Polen krijgen een extra kans om zich te kwalifi...
De acrogymnasten die in aanmerking komen voor deelname aan de Wereldkampioenschappen later dit jaar in Polen krijgen een extra kans om zich te kwalificeren voor de mondiale titelstrijd.

In maart staan de eerste twee WK-kwalificatiewedstrijden op het programma. Wordt de lage norm behaald, dan heeft men op Tweede Paasdag (maandag 5 april in Vaassen) tevens een derde mogelijkheid om zich te kwalificeren. De Nederlandse kampioenschappen in juni waren reeds bestempeld als laatste kwalificatiemoment.

De Productgroep Acrogym heeft een extra kans gecreëerd vanwege een uitzonderlijk vroeg moment van definitieve aanmelding.

Namens Flik-Flak 's-Hertogenbosch trachten vijf teams zich te kwalificeren voor de Wereldkampioenschappen.

4-2-2010 - Acrogym uit topsportbeleid KNGU
De Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie KNGU heeft onlangs besloten om Acrogym niet meer te bestempelen als topsport. Concreet vertaald betekent...
De Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie KNGU heeft onlangs besloten om Acrogym niet meer te bestempelen als topsport.

Concreet vertaald betekent het besluit dat Acrogym wel een sporttak van de KNGU blijft maar dat acrogymnasten niet meer kunnen rekenen op financiële steun vanuit de bond. De KNGU trof in het verleden vergelijkbare maatregelen bij de gymdisciplines Aerobics en Ritmische Gymnastiek.

Acrogymnasten zijn door het besluit volledig aangewezen op hun sportclubs, sponsoren en eigen bijdrages als zij ambities hebben richting Europese- en Wereldkampioenschappen, World Cups en World Games.
29-1-2010 - Deelnemersveld landelijke wedstrijden Acrogym bekend
De Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie (KNGU) heeft de deelnemerslijsten voor de landelijke acrowedstrijden op het A- en B-niveau bekend gemaakt....
De Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie (KNGU) heeft de deelnemerslijsten voor de landelijke acrowedstrijden op het A- en B-niveau bekend gemaakt.

In deze twee landelijk hoogste niveau's is Flik-Flak 's-Hertogenbosch met negen teams actief dit seizoen. Vijf teams komen bovendien in aanmerking om zich te kwalificeren voor de Wereldkampioenschappen en de World Age Group Competitions (junior en jeugd) welke in juli plaats vinden in Polen. Deze teams moeten in eerste instantie voldoen aan een kwalificatielimiet. Vervolgens wordt in sommige disciplines gekeken naar het onderlinge resultaat.

Voor meer informatie surf je naar de website van de KNGU.
pdfDeelnemersveld 2009-2010 Acrogym Landelijk A-B
25-1-2010 - Flik-Flak en V&K toonaangevend op Brabantse Acrokampioenschappen
Flik-Flak ’s-Hertogenbosch en V&K Uden zijn op de Brabantse Acrokampioenschappen in Waspik afgelopen weekeinde de grote medailleveroveraars gebleken....
Flik-Flak ’s-Hertogenbosch en V&K Uden zijn op de Brabantse Acrokampioenschappen in Waspik afgelopen weekeinde de grote medailleveroveraars gebleken.

De twee Brabantse clubs hebben vorig seizoen de handen ineen geslagen waardoor onder meer talentvolle acrobaten de kans krijgen om via een professionele weg en middelen op het hoogste nationale en internationale niveau te acteren.

Afgelopen weekeinde werden de resultaten van die samenwerking concreet. Op de hoogste landelijke niveaus -het A- en het B-niveau alsmede in de leeftijdsgroepen junior en jeugd- veroverden Bossche en Udense acrobaten tezamen vijf gouden, twee zilveren en twee bronzen medailles. Twee van deze vijf gouden plakken gingen naar zogenaamde combinatieteams; een team samengesteld uit Udense en Bossche acrobaten. Het ultieme voorbeeld van het samenwerkingsverband tussen Flik-Flak ’s-Hertogenbosch en V&K Uden.

Ook in de lagere niveaus bleken de twee clubs oppermachtig. Veelvuldig klonken de strijdkreten van V&K dan wel Flik-Flak door de zaal bij de prijsuitreiking. Het resultaat mocht er dan ook zijn: acht gouden, zes zilveren en zes bronzen plakken.

Een overzicht van de goudenmedaillewinnaars:
Damesgroep A junior: Nina Zwaans – Melanie Boom – Sanne Donker (Flik-Flak/V&K)
Mixpaar A senior: Kim Foppen – Jouke Zijlstra (Flik-Flak)
Damesgroep A jeugd: Veerle Martens – Milou Waals – Janneke Westelaken (Flik-Flak/V&K)
Damespaar B: Kelsy van de Nieuwenhuizen - Steffie Alders (V&K)
Damesgroep B: Noëlle Paas – Mayke Eichholtz – Sara Doomernik (Flik-Flak)
Damesgroep C: Renee Veltman – Max Zara Sterck – Jinske van Hezik (Flik-Flak)
Damespaar D: Sanne van Nistelrooy – Janne van den Elzen (V&K)
Herenpaar D: Joshua van Heel – Nemo Boon (Flik-Flak)
Damespaar Pupillen: Lisanne Verwegen – Liz Verstegen (V&K)
Damespaar E senior: Margaret Sun – Charlot van Mil (Flik-Flak)
Damesgroep E senior: Kim Bongers – Isabelle Thenu – Robin Meeuwesen (V&K)
Herenpaar E senior: Stef van der Locht – Joep Sauve (V&K)
Damespaar E junior: Janne Dekker – Lynn Sauve (V&K)

Beide clubs hebben zodoende een prima start van het nieuwe wedstrijdseizoen gemaakt. Over een aantal weken staan de Zuidwest-Nederlandse kampioenschappen op het programma.

Voor meer beeldmateriaal: zie foto's.
pdfUitslag Brabantse kampioenschappen Acrogym
21-1-2010 - Kwalificatienormen WK Acrogym bekend
De productgroep Acrogym van de Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie heeft de definitieve kwalificatienormen voor de Wereldkampioenschappen Acrogym...
De productgroep Acrogym van de Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie heeft de definitieve kwalificatienormen voor de Wereldkampioenschappen Acrogym bekend gemaakt.

De Wereldkampioenschappen vinden van 10 tot en met 18 juli plaats in de Poolse plaats Wroclaw. Diverse teams van Flik-Flak ’s-Hertogenbosch proberen dit seizoen een startbewijs voor de mondiale titelstrijd af te dwingen.
pdfKwalificatienormen WK Acrogym 2010
18-1-2010 - Flik-Flak acrobaten sterk in België
De Acrogymdelegatie van Flik-Flak ’s-Hertogenbosch heeft een goede indruk achter gelaten in het Belgische De Panne afgelopen weekeinde. Daar vonden de...
De Acrogymdelegatie van Flik-Flak ’s-Hertogenbosch heeft een goede indruk achter gelaten in het Belgische De Panne afgelopen weekeinde. Daar vonden de Zeestern Trials plaats, het traditionele openingstoernooi van het wedstrijdseizoen. Het senioren mixpair Kim Foppen en Jouke Zijlstra keerde zelfs met een gouden medaille huiswaarts.


Voor veel acrobaten waren de Zeestern Trials ook daadwerkelijk de eerste officiële wedstrijd van het seizoen. “Dan is het toch altijd extra spannend”, licht trainster Jacqueline Martens toe. “Dit toernooi is een ideale testwedstrijd geweest richting de kwalificatiewedstrijden voor de Nederlandse -en de Wereldkampioenschappen. Bovendien hebben we mooie dingen laten zien. Dat geeft een sterk gevoel. Het trainersteam is dan ook buitengewoon trots.”

Flik-Flak ’s-Hertogenbosch was met een grote delegatie naar de Belgische kustplaats afgereisd. In B- en C-niveau noteerde het duo Manouk Nielen en Mariska van de Water een twaalfde plaats. De damesgroep Noëlle Paas, Mayke Eichholtz en Sarah Doomernik eindigde op de vijfde plaats. Bij de beloften Was er tevens een vijfde plaats voor het duo Hannah Zwaans en Charlotte Laane. Bij de damesgroepen eindigden Veerle Martens, Milou Waals en Janneke Westelaken net naast het podium. Sanne Paauwe, Lisa Wijdeven en Denise Brouwer noteerden een zevende plaats. Een elfde plaats was er voor Esther de Wolff, Sofieke School en Yara Zwaans. De junioren damesgroep Nina Zwaans, Melanie Boom en Sanne Donker kregen tevens de vierde plaats toebedeeld. Bij de senioren was er een zesde plaats voor de damesgroep Lieke Luites, Marlies Kanters en Nicole Rooijendijk. Goud was er voor het senioren mixpair Kim Foppen en Jouke Zijlstra.

Bij 'foto's' is meer beeldmateriaal van de Zeestern Trials te vinden.
12-1-2010 - Acrobaten klaar voor De Panne
De acrobaten van Flik-Flak ‘s-Hertogenbosch staan op het punt om te vertrekken naar het Belgische De Panne. Daar vinden van vrijdag 15 tot en met zond...
De acrobaten van Flik-Flak ‘s-Hertogenbosch staan op het punt om te vertrekken naar het Belgische De Panne. Daar vinden van vrijdag 15 tot en met zondag 17 januari de Zeestern Trials plaats. Het internationale toernooi staat bekend als de traditionele opening van het wedstrijdseizoen.

Volgens coördinator en coach Jacqueline Martens zijn de teams klaar voor de competitie in België. “Tijdens de Flik-Flik Bokaal hebben de acrobaten mooie dingen laten zien. Zo vroeg in het seizoen staan we er goed voor. We reizen dan ook enthousiast af naar De Panne.”

De concurrentie in België is voor sommige teams erg groot. Onze zuiderburen nemen namelijk massaal deel aan het toernooi. Daarnaast staat België internationaal bekend als een sterke acrogymnatie. Bij de afgelopen Europese kampioenschappen veroverden de Belgen meerdere medailles.

Namens Flik-Flak nemen acrogymteams in het B-niveau, de leeftijdsgroepen jeugd en junior en het A-seniorniveau deel aan de Zeestern Trials.
4-1-2010 - Acrobaten geven wervelende shows
De acrobaten van Flik-Flak hebben in de laatste week van 2009 en in de eerste week van 2010 een drietal wervelende shows gegeven. Als afsluiting va...
De acrobaten van Flik-Flak hebben in de laatste week van 2009 en in de eerste week van 2010 een drietal wervelende shows gegeven.

Als afsluiting van het jaar 2009 was de Acrogymgroep onder leiding van Jacqueline Martens, Hassan Zaazouz en Debby van de Mosselaer te gast bij het Kersttoernooi van turnclub de Hazenkamp Nijmegen. De damesgroep junior (Melanie Boom, Sanne Donker en Nina Zwaans) en het gemengde paar senior (Kim Foppen en Jouke Zijlstra) toonden hun wedstrijdoefening waarna de complete topsportgroep de befaamde show bekend van het televisieprogramma Holland’s Got Talent liet zien.

Tijdens de nieuwjaarsreceptie van de gemeente ’s-Hertogenbosch in de Parade (zaterdag 2 januari) werd deze show wederom getoond. De vele belangstellenden keken hun ogen uit toen de ene na de andere acrobaat over het podium ‘vloog’.

De Acrogymafdeling maakt zich nu op voor de Flik-Flak Bokaal alsmede de Zeestern Trials in het Belgische De Panne.
24-11-2009 - Teampresentatie Acrogym valt in de smaak
De acrobaten van Flik-Flak 's-Hertogenbosch hebben een goede indruk achter gelaten bij de Teampresenatie van de Acrogymafdeling. De teampresentatie...
De acrobaten van Flik-Flak 's-Hertogenbosch hebben een goede indruk achter gelaten bij de Teampresenatie van de Acrogymafdeling.

De teampresentatie vond zaterdag 21 november plaats onder grote belangstelling van familie, vrienden, kennissen, clubgenootjes en geïnteresseerden. Alle teams toonden een wedstrijdoefening. Van de E- tot en met het A-niveau lieten de teams zien op de goede weg zijn. Fraaie oefeningen met originele choreografie, spetterend saltowerk en gecompliceerde balanselementen werden vertoond. Trainers Jacqueline Martens, Hassan Zaazouz, Debby van de Mosselaer, Raquel van de Berg en Roel Arts zijn zeer tevreden over de verrichting tot dusverre.

Tijdens de teampresentatie zijn diverse foto's gemaakt. Deze zijn te vinden op de website http://FlikFlakacro.hyves.nl/.

De acrogymteams van Flik-Flak 's-Hertogenbosch maken zich nu op voor het naderende wedstrijdseizoen dat medio januari begint. De acrobaten uitkomend op het hoogste landelijke niveau bereiden zich in eerste instantie voor op de Zeestern Trials in het Belgische De Panne. Dit seizoen staan er diverse nationale en internationale wedstrijden op het programma. Zo reist men bijvoorbeeld af naar Duitsland, Zwitserland en Polen om deel te nemen aan mondiale toernooien. In Nederland zelf staan in eerste instantie de Brabantse kampioenschappen en de Zuid-Nederlandse kampioenschappen op de kalender. Daarna volgen diverse kwalificatiewedstrijden voor de nationale titelstrijd.
17-11-2009 - Teampresentatie Acrogym
De Acrogymafdeling van Flik-Flak ’s-Hertogenbosch presenteert zich zaterdag 21 officieel aan genodigden en belangstellenden middels de Teampresentatie...
De Acrogymafdeling van Flik-Flak ’s-Hertogenbosch presenteert zich zaterdag 21 officieel aan genodigden en belangstellenden middels de Teampresentatie Acrogym Flik-Flak ’s-Hertogenbosch.

De Acrogymafdeling telt dit seizoen 24 teams uitkomend op alle wedstrijdniveaus in Nederland. De Teampresentatie vindt zaterdag van 14.00 tot 17.00 plaats in de Acrogymhal.

Benieuwd naar de nieuwe teams en/of Acrogym bij Flik-Flak? Dan is de Teampresentatie een uitgelezen kans om nader kennis te maken.
13-11-2009 - Acrosucces in Praag: Goud, Zilver, Brons!
PRAAG – Nog geen jaar geleden maakten ze furore in het programma Holland’s Got Talent. Nu lieten de acrogymteams hun kwaliteiten zien in het Tsjech...
Kim en Jouke
Hannah en Steffie
Nina, Sanne en Melani
De acrodelegatie liet een goede indruk achter in Praag.

PRAAG – Nog geen jaar geleden maakten ze furore in het programma Holland’s Got Talent. Nu lieten de acrogymteams hun kwaliteiten zien in het Tsjechische Praag. En niet zonder succes. Een gouden een zilveren en een bronzen medaille werd in de wacht gesleept.

Hannah Zwaans veroverde met haar teammaatje Steffie Alders een zilveren medaille. “Dit hadden we niet verwacht”, blikken Hannah en Steffie terug. “Er was een aantal goede teams uit onder meer Duitsland, Tsjechië, Oostenrijk, Zwitserland en Ierland. Wij zijn erg blij met onze zilveren medaille. Desondanks zaten er een aantal foutjes in onze wedstrijdoefening. De komende periode gaan we proberen om die eruit te halen.”

In de sterk bezette categorie damesgroep junior tekende Nina Zwaans voor een bronzen medaille, met  haar teammaatjes Sanne Donker en Melanie Boom. Het nieuw gevormde Mixpaar team Kim Foppen uit Nijmegen en Jouke Zijstra uit Oss wisten het publiek zeer te amuseren, met huizenhoge dubbelsalto’s en prachtige choreografieën waren zij wel het showstukje van het toernooi. Zij behaalden dan ook met zeer hoge scores een gouden medaille.

Trainster Jacqueline Martens is meer dan tevreden. “Het had niet beter gekund. Deze wedstrijd paste precies in de voorbereidingsperiode. Als je dan ook nog drie medailles in de wacht sleept, dan weet je dat je op de goede weg zit. Ik kijk vooruit naar het echte wedstrijdseizoen dat medio januari los barst. De teams hebben in ieder geval een flinke stimulans in Praag gekregen.”

Agenda
maart 2012
zaterdag 24 maart 2012
ACROGYM: NK kwalificatie
Kwalificatiewedstrijd in het weekeinde van 25 en 26 maart in Oss voor de NK
april 2012
maandag 9 april 2012
ACROGYM: Wereldkampioenschappen
Wereldkampioenschappen Acrogym en World Age Group Competitions van 9 tot en met 22 april in Orlando, USA
zaterdag 14 april 2012
ACROGYM: NK kwalificatie
Kwalificatiewedstrijd in het weekeinde van 14 en 15 april in Oss voor de NK
mei 2012
zaterdag 12 mei 2012
ACROGYM: NK kwalificatie
Kwalificatiewedstrijd in het weekeinde van 12 en 13 mei in Oss voor de NK
juni 2012
zaterdag 2 juni 2012
ACROGYM: NK kwalificatie
Kwalificatiewedstrijd in het weekeinde van 2 en 3 juni in Oss voor de NK
zaterdag 16 juni 2012
ACROGYM: NK
Nationale titelstrijd voor het E-, D- en C-niveau in het weekeinde van 16 en 17 juni
zaterdag 23 juni 2012
ACROGYM: NK
Nationale titelstrijd voor het A- en B-niveau in het weekeinde van 23 en 24 juni
Stichting Flik-Flak Marathonloop 7 5235 AA 's-Hertogenbosch | 073 6111270 | info@flik-flak.nl | login
vorige
volgende
meer nieuws
Libdup opnames
Foto's Peter Pan en de Flik-Flak Bende
NIEUW: Ski-Fit bij Flik-Flak
Medailleoogst trampolinegymnasten Flik-Flak
Flik-Flak zoekt naar turntalent in Nederland
Move-It vierde in Vught
Flik-Flak goed bij Zeestern Trials