"De Flik-Flak Zomerkampen zijn erg gezellig!" Dat is de meest gehoorde opmerking over de Flik-Flak Zomerkampen die de afgelopen weken in de Flik-Flak Hal plaats vonden.

Honderden deelnemers uit Nederland en België bezochten de Flik-Flak Kampen die gedurende een midweek of een weekeinde werden gehouden in 's werelds grootste gymsportcomplex. Overdag werd er hard getraind in de diverse trainingshallen. 's Avonds was het tijd voor het animatieprogramma met onder meer een speurtocht, bingo, stormbaan en de inmiddels legendarische bonte avond. Moe maar voldaan keerden alle kampgangers na een week of weekendlang sporten en lol maken naar huis.

In de Herfstvakantie staat het eerstvolgende Flik-Flak Kamp op de kalender. Voor meer informatie klik je in het website menu op 'kampen'. Foto's van de Flik-Flak Zomerkampen zijn te vinden in het online fotoalbum.

Een groot spektakel. Dat is de juiste betiteling voor de Eindejaarsvoorstelling van Flik-Flak die afgelopen weekeinde in de Maaspoort Sports & Events plaats vond. Zo’n 2000 sporters lieten ‘in de rimboe’ hun kunsten aan het massaal toegestroomde publiek zien.

Het thema van de Eindejaarsvoorstelling dit jaar was namelijk Flik-Flak in de Rimboe. De Maaspoort Sports & Events was daartoe dankzij Totaal Theater omgetoverd tot een wonderlijke groene jungle. Jong en oud, recreant-, wedstrijd-, en topsporter waren in de drie shows op zaterdag en de VIP-voorstelling op zondag te zien. De kinderen van de Flik-Flak musicalgroep zorgden voor de rode draad in het programma en namen het publiek mee in het verhaal. De acrobaten, turners, turnsters, springers en dansers vertoonden acts met toepasselijke titels als ‘Tarzan’, ‘Lost’ en ‘Bushy Bushy’. Publiek en sporters genoten zichtbaar.

“Er zijn zoveel mensen die naar ons komen kijken. Wauw! Ik wil zo nog wel een keer”, jubelde een van de jonge Flik-Flak springers na zijn act. “Dit was een topshow. Je weet soms niet waar je kijken moet, zoveel mooie dingen gebeuren er”, sprak een van de bezoekers in de foyer van de Maaspoort Sports & Events na afloop van de voorstelling. Kortom, een hoop positieve reacties die Flik-Flak meeneemt naar de Eindejaarsvoorstelling in 2011. Ook dan wil men voor spektakel zorgen!


Fotomateriaal is te vinden op http://pettelaarcam.nl/flik-flak-foto. Ook Peter Kasbergen heeft foto's gemaakt. Deze zijn te vinden op zijn website. Veel kijkplezier!

De Eindejaarsvoorstelling van Flik-Flak is een enorm spektakel geweest. Jong en oud, turners en dansers; zo'n 2000 sporters lieten in drie spetterende shows hun kunsten zien zaterdag 3 juli.

Het thema van de Eindejaarsvoorstelling was Flik-Flak in de Rimboe en dat was te merken. Totaal Theater had de Maaspoort Sports & Events omgetoverd tot een wonderlijke groene jungle. De Flik-Flak sporters (verkleed als apen, gestrande reizigers, stoere legermannen, leeuwen, etc.) zorgden op hun beurt voor de actie in deze wildernis. Iedereen keek tevreden terug op deze warme maar succesvolle dag.

Foto's zijn te vinden via http://pettelaarcam.nl/flik-flak-foto. Veel kijkplezier!

Flik-Flak is klaar voor het rimboeavontuur Flik-Flak in de Rimboe. Komende dagen wordt de Maaspoort Sports & Events als een wonderlijke groene junglewereld ingericht.

Palmbomen, lianen, netten, een neergestort vliegtuig, een kronkelende rivier, moeras, etc. Je herkent de Maaspoort Sports & Events straks niet meer terug. Dat is te danken aan de mensen van Totaal Theater die wederom hun uiterste best hebben gedaan om de boel om te toveren.

De voorstellingen op zaterdag starten om 10.00, 13.00 en 16.00 uur. Kaarten zijn nog altijd verkrijgbaar bij de Infobalie in de Flik-Flak Hal voor 5 euro (volwassenen) en 2,50 euro (kinderen tot en met 12 jaar).

Zondag staat de Theatershow voor VIP's en relaties op het programma. In deze show zijn alle Flik-Flak toppers te zien zoals Jeffrey Wammes. De Theatershow begint om 15.00 uur.

De zomervakantie nadert en dat betekent dat veel Flik-Flak sporters langzaam het seizoen afsluiten. Dat geldt niet voor iedereen echter.

De Flik-Flak mannen hebben namelijk deze week een kleine rustpauze ingelast omdat de zomervakantie voor hen in het teken staat van de Wereldkampioenschappen in Ahoy, Rotterdam. De mondiale titelstrijd vindt in oktober plaats. De Flik-Flak Hal is als thuisbasis van het nationale team aangewezen. De Oranje toppers zijn dus regelmatig in onze accommodatie te vinden gedurende de zomer. Als voorbereiding op de WK wordt deelgenomen aan een interland in en tegen Italië (eerste weekend van september) en/of de World Cup in Gent (tweede weekend van september).

Ook de Acrogymafdeling is nog volop in training. Het mixpaar Kim Foppen en Jouke Zijlstra vertrekt maandag 12 juli naar het Poolse Wroclaw om deel te nemen aan de Wereldkampioenschappen. Op vrijdag 16 en zaterdag 17 juli staan de kwalificatiewedstrijden op het programma.

Flik-Flak heeft afgelopen zondag alle assistenten van de stichting in het zonnetje gezet. Waar de assistenten normaal de spullen klaar zetten, presentielijsten invullen en de docenten helpen met de training, daar werden zondag de rollen omgedraaid en stonden de docenten klaar voor hun assistenten.

Na wat drinken en lekkers mochten de assistenten, onder het toeziend oog van docenten, helemaal uit hun dak gaan in de Springhal en Toestelturnhal. In de Toestelturnhal werd letterlijk alles wat mogelijk was op elkaar gestapeld, om van een zo hoog mogelijke toren in de touwen en ringen te kunnen zwaaien. Na een verkoelend ijsje was de Springhal het decor van deze bijzondere middag.

Om 16.30 waren alle twee de zalen weer netjes opgeruimd. Goed getimed, want de frites en kipnuggets en frikandellen waren net klaar. Daarna lag er voor iedereen nog een cadeautje klaar als bedankje voor de inzet. Een geslaagde middag voor zowel de assistenten, als voor de organisatoren.

Iedereen die ons dit jaar geholpen heeft bij de lessen, nogmaals heel hartelijk bedankt en we hopen dat we ook volgend seizoen weer op jullie hulp kunnen rekenen.

Foto's van de assistentenmiddag zijn in ons online foto-album te vinden.

In Emmen en in Oss staan aankomend weekeinde de Nederlandse kampioenschappen Turnen Heren en Acrogym op het programma.

In Emmen strijden de turners in de talenten, eerste, tweede en derde divisie om de nationale titels op de meerkamp en op de toestellen. In Oss worden de medailles verdeeld in de A-, B- en C-lijn en in de leeftijdsgroepen.

Bij beide kampioenschappen komen sporters van Flik-Flak in actie. Informatie is te vinden op de internetdisciplinepagina's Turnen Heren en Acrogym van de KNGU.

In de Rimboe is het thema van de eindejaarsvoorstelling op 3 en 4 juli 2010. Dat klinkt al spannend. “Spannend gaat het zeker worden”, verklapt Wendy Vos, algemeen directeur van Flik-Flak, alvast. De voorstelling is namelijk geïnspireerd op Tarzan, de Lion King en Jungle Book.

In samenwerking met Totaal Theater wordt een groots decor gemaakt met palmbomen, lianen, netten, trampolines, planten, bootjes en nog veel meer oerwoud taferelen. De rangers nemen ons dit jaar namelijk mee naar een oerwoud langs de rivier.

Dit jaar wordt er veel aandacht besteed aan het samen gevoel, een van de pijlers van Flik-Flak. Bij deze rimboe voorstelling gaan de verschillende afdelingen samenwerken waardoor men elkaar nog beter leert kennen. “Hierbij willen we ook de vrijwilligers nog meer betrekken zodat het een top voorstelling wordt. Ook interactie met het publiek wordt spectaculair. Flik-Flakkers lopen door het publiek zodat de toe-schouwers in het verhaal worden gezogen”, vertelt Wendy. “Deze voorstelling heeft alle ingrediënten om de bezoeker te raken. Deze voorstelling mag je eigenlijk niet missen. Noteer daarom 3 en 4 juli alvast in je agenda.

Na de meivakantie vinden diverse overleggen plaats tussen de verschillende afdelingen om tot een afstemming van het programma te komen. Ideeën zijn er namelijk genoeg en in de rimboe kan het niet gek genoeg gaan.

Er wordt deze weken flink geknutseld in de topsporthallen van de Flik-Flak Hal. InnoSportNL is namelijk bezig met de installatie van diverse camerasystemen in de trainingszalen van Turnen Heren, Turnen Dames, Trampolinespringen en Acrogym. Daardoor krijgt ook de TurnTrainersCockpit een impuls. Op de website van InnoSportNL verscheen onlangs een artikel over de TurnTrainersCockpit. Hieronder is het gehele artikel te vinden of surf naar de website van InnoSportNL.

TurnTrainersCockpit zet beweging om in cijfers en beeld
Inovatie

Een cockpit is een ruimte voor een bestuurder; een ruimte waarin meters behaalde prestaties weergeven, waaraan die bestuurder vervolgens benodigde acties kan koppelen. Misschien wil je meer snelheid of moet de brandstof worden aangevuld. De nieuwe TurnTrainersCockpit die wordt ontwikkeld in een consortiumproject van InnoSportNL doet datzelfde voor turners en diens trainers. Het meetsysteem meet diverse krachten en bewegingen en geeft real time de bijbehorende analyse weer.

‘We willen technische prestaties kunnen monitoren voor real time terugkoppeling aan turners, het nauwkeurig kunnen volgen van hun prestaties en het nog effectiever inrichten van trainingen.' Deze wens legden de Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie (KNGU) en gymnastiekvereniging Flik-Flak uit Den Bosch voor aan InnoSportNL. Na overleg met diverse turntrainers/coaches ontwikkelen ze nu met NOC*NSF, de Vrije Universiteit Amsterdam, Janssen-Fritsen Nederland en Noldus Information Technology het concept voor de TurnTrainersCockpit. Binnen afzienbare tijd zullen de eerste testopstellingen in gebruik worden genomen.

Sensoren in toestellen
De TurnTrainersCockpit is een meetsysteem dat werkt met videocamera's en sensoren die zijn ingebouwd in turntoestellen. Projectleider Jeroen van der Eb vertelt dat het van grote waarde is dat Janssen-Fritsen consortiumpartner is. "Meten is een uitstekende manier om meer kennis te vergaren, maar het meten mag turners niet in de weg zitten. We proberen daarom waar mogelijk te voorkomen dat turners de sensoren moeten aantrekken of opplakken en plaatsen de sensoren in plaats daarvan in de toestellen. Janssen-Fritsen is specialist in de ontwikkeling van turntoestellen en bouwt mee in dit proces."

Bewegingen in beeld
De cijfers prestaties die worden gemeten zijn voor trainers en turners eenvoudig uit te lezen via een computer. Dit werkt real time en gebruiksvriendelijk. Naast de cijfers hangt veel af van het beeldmateriaal dat wordt vergaard met het camerasysteem. "De basis van de cockpit is de beeldregistratie. Door de cijfers van bijvoorbeeld de kracht die een turner uitoefent op een toestel of vloer naast de beelden van dat moment te leggen, kunnen turners en trainers uitvoeriger analyseren. Je kunt bij pieken of dalen in cijfermatige prestaties de beweging van de turner op het beeldscherm herhalen en aan het lichaam zien wat er goed of minder goed is verlopen. Trainer en turner kunnen vervolgens gericht trainen op continuering of verbetering van de beweging."

Van test naar werkelijkheid
Het projectconsortium realiseerde zich direct dat een trainer of turner minder heeft aan één meting of één beeld. Ook hier geldt de kracht van herhaling. Vandaar dat de cockpit regelmatig of zelfs continu registreert, om per individuele turner vergelijkingsmateriaal te vergaren en bewaren. "Daarom is het een groot voordeel dat Flik-Flak zo nauw betrokken is bij het project. In de topsporthal in Den Bosch nemen de cockpits permanent een plaats in. In de beginfase waarin we ons nu bevinden gaat het om een testopstelling voor de sprong en het rek of brug ongelijk. Daarnaast komen er bij alle toestellen basisversies van de TurnTrainersCockpit te staan, waaruit we continu feedback krijgen over het gebruik en nut van de ontwikkelde meetmiddelen. Juist voor die stap van test naar dagelijks gebruik en de uitbreiding naar meerdere toestellen komen de kennis en middelen van bedrijven zoals Noldus goed van pas." Het project voorziet overigens in het uitrollen van kennis en middelen naar andere trainingslocaties in Nederland.

De afdeling Fitsporten start dinsdag 18 mei twee nieuwe cursussen. Het gaat om een cursus Nordic Walking en een mixcursus van drie Fitsporten.

Nordic Walking is momenteel een wereldwijde rage. Bij Nordic Walking maak je gebruik van stokken (poles). Vergeleken met normaal lopen, zet men met nordic walking meer druk op de grond via de stokken, waardoor ook schouders, bovenarmspieren, rug-, borst- en buikspieren getraind worden. Het energieverbruik is bij nordic walking bovendien 40% hoger. Gewoon lopen met stokken is simpel maar voor echt Nodic Walking, met een goede techniek, een goed ritme en het juist effect, is goede begeleiding nodig. Flik-Flak biedt nu die mogelijkheid op iedere dinsdagochtend van 9.00 tot 10.00 uur.

In de mixcursus Fitsporten komen de drie Fitsporten aan bod: Fitness (vier lessen), Nordic Walking (twee lessen) en In the Mix (twee lessen). Deze lessen vinden ook iedere dinsdagochtend plaats van 10.15 tot 11.15 uur.

Beide cursussen starten op dinsdag 18 mei en vinden gedurende acht weken plaats. De totale deelnamekosten bedragen 40 euro per cursus per persoon. Aanmelden is tot en met 11 mei mogelijk bij Patricia Donders, coördinator Flik-Flak Fitsporten, via 06-12329431 of door een e-mail te sturen naar patricia@flik-flak.nl.

Kijk voor meer informatie over de afdeling Fitsporten en het sportaanbod op de Flik-Flak website [menu: disciplines, fitsporten en overige]

De Nationale Sportweek is in volle gang. Nederland staat in de week van zaterdag 17 tot en met zaterdag 24 april in het teken van allerhande sportactiviteiten. Ook Flik-Flak organiseert een bijzondere sportactiviteit, namelijk de Flik-Flak Vriendjes Dagen.

Tijdens deze dagen mogen Flik-Flak sportertjes één vriendje of vriendinnetje meenemen naar hun sportles. Hopelijk zien we jou ook met je vriendje en vriendinnetje in een van onze sportlessen verschijnen.

Flik-Flak is vandaag gepresenteerd als een van de eerste merkdragers van Merk Brabant.

Merk Brabant biedt voor Brabantse bedrijven de mogelijkheid om de eigen Brabantse identiteit kracht bij te zetten. De eerste bedrijven hebben zich reeds gemeld en gaan vanaf 25 maart het merk actief uitdragen.

Regiomarketing in Brabant is niet nieuw. Vanuit de sectoren toerisme, economie en sport wordt al geruime tijd aan promotie gedaan. Denk hierbij aan de Loonse en Drunense duinen, het Groene Woud, de Efteling, Brainport, Indoor Brabant, etc. Het promoten van de gehele provincie Noord-Brabant met haar inwoners en specifieke kenmerken is wel nieuw. De gehele regio heeft baat bij een provincie met een krachtig imago, zowel voor haar inwoners als haar bedrijven en instellingen. Merk Brabant gaat hiervoor zorgen.

Lees meer over het Merk Brabant op de Flik-Flak website [menu: zakelijk, parters] of surf naar www.dandenkjeaanbrabant.nl.

Voorkomen is beter dan genezen. Dat is wereldwijd bekend. Ook de mensen van het Sport Medisch Centrum JBZ in de Flik-Flak Hal staan achter deze filosofie. Het Sport Medisch Onderzoek is daarbij een belangrijk instrument.

“In het Sport Medisch Centrum proberen we sporters middels een Sport Medisch Onderzoek een zo goed mogelijk beeld te geven van hun gezondheidstoestand”, vertelt Maikel van Wijk, sportarts bij het SMC JBZ. “We maken een inschatting van je risico op hart- en vaatziekten en je risico op blessures. Daarnaast geven we, afhankelijk van het soort onderzoek, trainingsadviezen en beantwoorden we vragen over sporten en bewegen.”

Bij elk Sport Medisch Onderzoek wordt de sporter gevraagd om van tevoren een vragenlijst over diens gezondheid in te vullen. Deze lijst wordt besproken waarna een lichamelijk onderzoek volgt; er wordt bloed afgenomen, lengte, gewicht en vetpercentage worden gemeten, er wordt een longfunctietest afgenomen, een hartfilmpje (ECG) gemaakt en de hemoglobine en cholesterol wordt bepaald. Indien gewenst worden de ogen ook nog getest.

Daarnaast is er de mogelijkheid om een inspanningstest te ondergaan. “Bij een groot Sport Medisch Onderzoek wordt gedurende 15 tot 20 minuten een inspanningstest op een hometrainer gedaan”, licht Maikel toe. “Dit doen we vooral bij sporters met klachten tijdens inspanning, zoals kortademigheid en/of duizeligheid of bij sporters die willen weten hoe het tijdens inspanning met hun hart is gesteld. Voor sporters die meer willen weten over de juiste trainingshartslag, kunnen we daar een oxymetrie aan toevoegen. Hiermee wordt de zuurstofopname en het zogenaamde omslagpunt bepaald.”

Verplicht is een dergelijke sportkeuring niet (al zetten steeds meer professionele sportclubs een Sport Medisch Onderzoek op de agenda), maar zoals reeds eerder vermeld; voorkomen is beter dan genezen. “Zeker bij klachten zoals hartkloppingen, duizeligheid/flauwvallen, extreme vermoeidheid, kortademigheid of pijn op de borst of als er hartklachten in de familie voorkomen, is het slim om je te laten keuren”, aldus Maikel.

Veel zorgverzekeraars vergoeden een deel van een Sport Medisch Onderzoek in hun aanvullend pakket. Voor Flik-Flak sporters is er bovendien een speciale regeling. Voor meer informatie neem je contact op met het Sport Medisch Centrum JBZ via 073-6491200.

Wat is het resultaat van sport en bewegen? Een gezond en fit lichaam zullen de meeste mensen terecht antwoorden. Echter, sport heeft ook een positief effect op het psychische gestel.

Uit onderzoek van NEMESIS (Netherlands Mental Health Survey en Incidence Study) blijkt dat sporters 50% minder vaak kans hebben om een psychische stoornis te ontwikkelen in vergelijking met niet-sporters. In Nederland heeft 43% van de mensen tussen de 18 en 64 jaar ooit last gehad van een mentaal probleem.

Niet alleen hebben sporters minder kans op een psychische stoornis, maar ook de kans om ooit een angst- en stemmingsstoornis te krijgen, is kleiner. Bovendien draagt regelmatig sporten bij aan een sneller (mentaal) herstel. “Overigens is méér sporten niet per se beter voor de psychische gezondheid. Het is al voldoende om bovenstaande effecten te bereiken met een tot drie uur actief sporten per week”, aldus Margreet ten Have, projectleider van NEMESIS op de website www.sportknowhowxl.nl.

Meer informatie is in de complete publicatie te vinden en op de website www.nemesis.gfk.nl.

Het Koning Willem 1 College houdt zaterdag 30 en zondag 31 januari van 10.00 tot 15.00 uur twee Open Dagen. Ook de locatie in de Flik-Flak Hal (de Sportacademie) is dat weekeinde te bezoeken.

Leerlingen zijn met hun docenten in hun eigen (praktijk)ruimtes aanwezig om belangstellenden specifieke informatie te geven over de opleiding tot Sport- en bewegingscoördinator. Zij presenteren projecten waar ze op dat moment mee bezig zijn.

Voor meer informatie kun je de opleidingeninfo bellen: 073-6249600. Neem ook eens een kijkje op de website van het Koning Willem 1 College.

Het Sport Medisch Centrum van het Jeroen Bosch Ziekenhuis (SMC JBZ) werkt ook in 2010 nauw samen met Flik-Flak 's-Hertogenbosch. Het SMC JBZ is te vinden in de zijvleugel van de Flik-Flak Hal.

Recreatieve sporters en topsporters kunnen bij het SMC JBZ terecht voor sportkeuringen, sportmedische onderzoeken, consulten en behandelingen. Deze worden verricht door een multidisciplinair team van specialisten zoals orthopedisch chirurgen, sportartsen, (sport)fysiotherapeuten, bewegingswetenschappers, sportpsycholoog en sportdiëtist.

Daarnaast heeft men het bijzondere programma Herstel&Balans opgezet voor mensen die met kanker te kampen hebben gehad.

Het SMC JBZ is FSMI (Federatie SportMedische Instellingen) gecertificeerd. Zie ook www.smcjbz.nl.

Voormalig topzwemmer Pieter van den Hoogenband is in zijn maandelijkse column op Telesport.nl lovend over de Centra voor Topsport en Onderwijs Eindhoven, een initiatief waar Flik-Flak nauw bij betrokken is.

Van den Hoogenband juicht in zijn column de ontwikkeling van sporten toe die amper of geen deel uitmaken van het Nederlandse culturele erfgoed. Volgens de meervoudig Olympisch kampioen zou men door kennis er ervaring van diverse ‘grote’ Nederlandse sporten (zoals schaatsen en hockey) te bundelen een grote impuls kunnen geven aan de kwaliteit van een ‘kleinere’ sport (zoals ijshockey).

“In Australië heeft men hiervoor de Institutes of Sports. Het idee: zet topsporters uit verschillende takken van sport bij elkaar en laat ze faciliteiten, trainers, kennis en ervaringen delen. Het '1 + 1 = 3'-effect heeft ertoe geleid dat een land met iets meer inwoners dan Nederland zich in het medailleklassement bij de Zomerspelen tussen de grootmachten China, Amerika en Rusland heeft genesteld.” …….. “Mede door die kruisbestuiving is de talentontwikkeling down-under in een stroomversnelling gekomen. In Nederland is men vorig jaar gestart met een soortgelijk systeem: de Centra voor Topsport en Onderwijs (CTO). We hebben er nu vier: Heerenveen, Papendal, Amsterdam en Eindhoven. In 'mijn' zwembad trainen de zwemmers en schoonspringers en daarnaast zijn er in Eindhoven fulltimetrainingsprogramma's gestart voor judo, honk- en softbal, turnen en trampolinespringen (in samenwerking met FlikFlak in Den Bosch), klim- en bergsport en, jawel, ijshockey”, aldus Van den Hoogenband in zijn column.

Een bijzondere turnactie in Canada. Alle gymnasten in het Noord-Amerikaanse land staan zaterdag 23 januari om precies 14.00 uur massaal op hun handen. De actie wordt gehouden in het kader van de Nationale Turnweek welke plaats vindt van 18 tot en met 24 januari.

"Gymnastiek is niet alleen goed voor je lichamelijke conditie, de sport vereist ook concentratie en het is een goede manier om je persoonlijke expressie uit te dragen. Je bent nooit te jong of te oud om iets positiefs uit de sport te halen”, aldus Jean-Paul Caron, vertegenwoordiger van de Canadese turnbond op de website www.fig-gymnastics.com.

Epke Zonderland is bij de KNGU Sportverkiezingen 2009 verkozen tot Sportman van het Jaar. Epke liet daarmee twee Flik-Flak gymnasten achter zich, te weten Jeffrey Wammes en Fernando Götschin.

Mayra Kronen werd gekozen tot de Sportvrouw van het Jaar, Celine van Gerner tot het Talent van het Jaar en het Nederlands EYOF-team tot Team van het Jaar.

De Italiaanse ringenspecialist Andrea Coppolino heeft zijn turncarrière beëindigd. Coppolino was jarenlang een van de voornaamste concurrenten van Yuri van Gelder. Samen wonnen zij in 2005 de Europese titel aan de ringen.

Coppolino maakte sinds 1996 deel uit van het nationale Italiaanse turnteam. De Europese titel in 2005 was het hoogtepunt in zijn loopbaan. Daarnaast veroverde de ringenspecialist twee maal een bronzen medaille bij de Wereldkampioenschappen (2001 in Gent en 2003 in Anaheim) en een zilveren en een bronzen medaille bij de Europese kampioenschappen (2007 in Amsterdam en 2006 in Volos). In 2008 greep de Italiaan net naast de Olympische medailles. In Beijing eindigde Coppolino op de vierde plaats.

De GymPOWER Gymsportverkiezing 2009 bereikt zijn hoogtepunt. Tot en met 17 januari kan er gestemd worden in de diverse categorieën zoals de Gymsporter van het jaar, het Gymsportevenement van het jaar en het Gymsportnieuws van het jaar. Veel sporters van Flik-Flak ’s-Hertogenbosch behoren tot de genomineerden.

De mensen van GymPOWER hebben de populaire en veelzijdige website www.gympower.nl op touw gezet. Nieuws, foto’s, filmpjes vanuit heel turnend en dansend Nederland zijn op de site te vinden. Jaarlijks houdt GymPOWER ook de GymPOWER Gymsportverkiezing. Vanaf 5 november tot en met 31 december 2009 kon iedere GymPOWERfan kandidaten aandragen. Onder de genomineerden behoren de Bossche sporters Bart Deurloo, Fernando Götschin, Anthony van Assche, Jeffrey Wammes, Yuri van Gelder, Rea Lenders en Kas van Weelden (Gymsporter van het jaar), de Streetdanceteams van Flik-Flak (Gymsportteam van het jaar), Susanne van de Ven (Gymsportrevelatie van het jaar), bekentenis Yuri van Gelder (Gymsportdrama van het jaar), Jeffrey Wammes en Yuri van Gelder in TV Battle of the Stars en Jeffrey Wammes’ filmpje op de blogsite (Gymsportbeeld van het jaar) en de Wereldbekerklassementoverwinning van Jeffrey Wammes, Epke Zonderland en Sanne Wevers, de Flower Cup overwinning van Fernando Götschin, het NK-vloer goud voor Kas van Weelden, de derde Europese titel ringen voor Yuri van Gelder en de halve finale Holland’s Got Talent voor de Bossche en Udense acrobaten(Gymsportnieuws van het jaar).

Stemmen op de Flik-Flak sporters kan op de website www.gympower.nl middels de twaalf polls rechtsonder de website of door een mail te sturen naar info@gympower.nl of redactie@gympower.nl.

Middels de Open Dag en de Flik-Flak Bokaal heeft Flik-Flak ’s-Hertogenbosch zich zondag 10 januari wederom op de kaart gezet. De veelzijdige sportclub bewees eens en te meer dat zij bruist van de sport.

De Open Dag gaf een goed beeld van alle clubactiviteiten die Flik-Flak rijk is. In de verschillende moderne sporthallen waren doorlopend shows te zien van turners, turnsters, acrobaten en trampolinespring(st)ers. Bovendien waren in de Theaterspelzaal achtereenvolgens dansvoorstellingen, fitsporten (zoals indoor cycling) en aikido te bewonderen. De jongste belangstellenden namen de proef op de som en klommen en klauterden samen met hun ouders over de toestellen middels de diverse instuiven. Al met al een zeer geslaagde dag waarbij de bezoekers hun ogen uitkeken. “Er gebeurt hier enorm veel en je proeft het enthousiasme en de passie waarmee men hier met sport en bewegen bezig is”, was een uitspraak van een van de bezoekers.

Veel Flik-Flak sporters namen diezelfde dag deel aan de Flik-Flak Bokaal, de clubkampioenschappen van de Bossche sportstichting. Onderling werd een sportieve strijd geleverd waarbij een ieder maar al te graag de befaamde Flik-Flak Bokaal mee naar huis wilde nemen. Per sportdiscipline kreeg de sporter of het team met de hoogste dagscore de ereprijs uitgereikt door directeur Wendy Vos en projectmanager Sam Smies. Aan de winnaars de uitdaging om de titel volgend jaar te verdedigen. De Flik-Flak Bokaal werd gewonnen door de volgende sporters/teams: Maud Peters bij Turnen Dames. Wouter Vos bij Turnen Heren. Kim Foppen en Jouke Zijlstra bij Acrogym. Karin de Vries bij Trampolinespringen. Björn Hildebrandt bij Dubbelminitrampoline.

Onder het kopje Foto's op de website zijn foto's te vinden van de Open Dag en de Flik-Flak Bokaal. Het illustratiemateriaal wordt de komende dagen aangevuld.

Middels de Open Dag en de Flik-Flak Bokaal bewees Flik-Flak 's-Hertogenbosch wederom te bruisen van de sport. Familie, kennissen en belangstellenden namen een kijkje in een van 's werelds modernste sportcomplexen. Sporters en organisatie zetten hun beste beentje voor met als resultaat een enthousiast publiek.

Tijdens de Open Dag van Flik-Flak zijn niet een maar twee sportzalen het decor van diverse instuifactiviteiten.

De Flik-Flak accommodatie bruist tijdens de Open Dag van de sport; in de verschillende hallen zijn doorlopend spectaculaire demo’s en voorstellingen te zien. Zelf meedoen is ook mogelijk middels de instuiven in de Klein Volk Zaal en tevens in de Recreatie Zaal bedoeld voor kinderen en hun (groot)ouders.

Omroep Brabant zendt zondag 10 januari een item uit omtrent de Open Dag van Flik-Flak. In het programma ‘Lekker Geen Wekker’ van presentator Tom van den Oetelaar vertelt Sam Smies, de projectleider van de Open Dag, over de activiteiten die zondag op het programma staan.

Het programma ‘Lekker Geen Wekker’ begint om 9.00 uur. Naar verwachting is Sam Smies tussen 9.30 en 9.45 uur te gast. De uitzending is na zondag nog te beluisteren via de website http://www.omroepbrabant.nl/program.aspx?id=36 (rechts op de pagina onder het kopje laatste uitzending).

Jet Bussemaker heeft woensdag 6 januari een werkbezoek gebracht aan Flik-Flak ’s-Hertogenbosch. De staatssecretaris werd vergezeld door onder meer vertegenwoordigers van NOC*NSF en diverse partners van Flik-Flak.

Bussemaker bezocht de Flik-Flak accommodatie voor het eerst sinds haar aanstelling als staatssecretaris op het departement Volksgezondheid, Welzijn en Sport in 2007. Mede dankzij investeringen van het ministerie kon de Flik-Flak accommodatie twee jaar geleden gerealiseerd worden.

De staatssecretaris maakte kennis met alle sporten, initiatieven, diensten en mogelijkheden die Flik-Flak rijk is. Zo werd bijvoorbeeld een kijkje genomen in de diverse trainingshallen en kreeg Bussemaker een rondleiding door de vestiging van het Koning Willem I College, het Kindersportfort en het Sport Medisch Centrum van het Jeroen Bosch Ziekenhuis. Daarnaast werd tekst en uitleg gegeven over diverse projecten zoals innovatie in de turnsport middels de trainerscockpit en de vier proeftuinprojecten welke bedoeld zijn om meer kinderen en ouders aan het sporten te krijgen.

“Met name door die intensieve samenwerkingsverbanden met de gemeente, het Olympisch Netwerk, NOC*NSF, de KNGU, het CTO, het ziekenhuis, het Koning Willem I College en het Kindersportfort bijvoorbeeld zijn we in staat om Flik-Flak naar een hoger plan te trekken”, vertelt algemeen directeur Wendy Vos-Scheepens. “Daarnaast heb ik de staatssecretaris laten zien dat breedtesport en topsport in harmonie met elkaar worden bedreven en dat innovatie en ondernemerschap twee belangrijke pijlers binnen de stichting zijn. Wat de staatssecretaris tevens waardeerde is het feit dat we over een open en transparante accommodatie beschikken.”

Flik-Flak verzorgt sinds oktober 2009 in verschillende wijken in 's-Hertogenbosch kennismakingscursussen voor peuters en kleuters onder de naam beweegkriebels en beweegspetters. In deze cursus laat men kinderen op een uitdagende en verantwoorde manier kennismaken met verschillende vormen van bewegen.

Servicepunt Sport en Bewegen heeft in samenwerking met Flik-Flak een aantal dependances van Flik-Flak in de Bossche wijken opgezet. Zodoende worden mensen in staat gesteld om in hun eigen wijk te sporten. De drempel om daadwerkelijk aan sportactiviteiten deel te nemen is daardoor veel lager dan normaal. Bovendien hebben Flik-Flak en Servicepunt Sport en Bewegen hun krachten optimaal gebundeld. De consulenten en combifunctionarissen van het Servicepunt Sport en Bewegen kennen de wensen en de behoeften van de mensen in de wijk. Flik-Flak speelt daar met haar ervaren beroepskrachten en specifiek lesmateriaal vervolgens op in.

Peuter- en kleutergym is een van de activiteiten waarbij de krachtenbundeling van Flik-Flak en Servicepunt Sport en Bewegen optimaal uit de verf komt. “Bewegen is belangrijk, zeker voor jonge kinderen. Daarnaast is het zeer zinvol om kinderen al vroeg kennis te laten maken met alle grondvormen van bewegen (springen, balanceren, rollen enz.) om een brede sportieve basis te hebben”, aldus Toos van de Mosselaer, coördinator van de afdeling Klein Volk van Flik-Flak.

De Flik-Flak dependances zijn bedoeld voor jonge kinderen uit de verschillende Bossche wijken. Veelal zijn dit wijken waar de kinderen relatief weinig bewegen. Toos: “Regelmatig vormt het vervoer naar de sportclub een drempel om te gaan sporten. Die afstand willen we letterlijk verkleinen. We willen ook graag dat de ouders kennismaken met de gymnastische sport zodat zij het belang inzien van een gedegen, brede lichamelijke opvoeding voor hun kind.”

Flik-Flak verzorgt momenteel peuter- en kleutergym kennismakingslessen in de Aa-wijk,Kruiskamp, Haren-Donk-Reit en de Hambaken. Begin 2010 komt daar nog Boschveld bij.

Flik-Flak heeft grootse plannen met de dependances in de wijken. “Wij willen graag, net als in de Flik-Flak Hal bij de Maaspoort, een breed, laagdrempelig en eigentijds lesprogramma aanbieden met gymnastiek en dans als basissport voor iedereen die graag wil bewegen, speciaal in de leeftijd van 2 tot 8 jaar. Ons streven is dat de onderkomens volwaardige dependances worden”, aldus Toos.

Wilt u meer weten over deze projecten? Neem contact op met Toos van de Mosselaer via toos@flik-flak.nl en/of 073 6111 270.

De KNGU heeft in december de kwalificatietrajecten voor de Europese kampioenschappen 2010 turnen heren, turnen dames en trampolinespringen bekend gemaakt.

Het gaat om de kwalificatietrajecten voor de Europese kampioenschappen en de Europese kampioenschappen voor junioren. De kwalificatietrajecten zijn op de website www.kngu.nl bij de diverse disciplines (gymaanbod) te vinden onder de link Topsport – Procedures.

Het Europese toernooi voor de heren vindt van 17 tot en met 25 april plaats in Birmingham. De Engelse stad is een week later (26 april tot en met 2 mei) het decor voor de Europese titelstrijd voor de dames. De trampolinespring(st)ers strijken dit jaar neer in het Bulgaarse Varna (20-24 april) voor de Europese kampioenschappen.

Flik-Flak organiseert zondag 10 januari haar jaarlijkse Open Dag. Tijdens de Open Dag vinden ook de jaarlijkse clubkampioenschappen plaats.

De Open Dag vindt plaats van 10.00 tot 16.00 uur. Onder leiding van hun eigen docent laten de Flik-Flak leerlingen zien wat ze allemaal hebben geleerd en demonstreren zij hoe leuk het is om met vrienden te sporten. Tijdens de Open Dag krijgen bezoekers bovendien een goed beeld van alle clubactiviteiten. De Flik-Flak accommodatie bruist van de sport. In de verschillende hallen zijn doorlopend spectaculaire demo’s en voorstellingen te zien. Zelf meedoen is ook mogelijk middels de instuiven in de Klein Volk Zaal, bedoeld voor kinderen tot vijf jaar en hun (groot)ouders.

In de Theaterspelzaal zijn achtereenvolgend dansvoorstellingen en fitsporten zoals indoor cycling en aikido te bewonderen. Er zijn bovendien mooie prijzen te winnen bij de georganiseerde tombola. Misschien win jij wel een uur gratis bowlen bij Bowling Centrum Maaspoort of kaartjes voor een wedstrijd van basketbalclub Eiffel Towers. Dus, neem je opa, oma, ooms en tantes, vrienden en vriendinnen, je buren, je juf en andere belangstellenden mee naar de Flik-Flak Hal aan de Marathonloop 7 in ’s-Hertogenbosch.

Tijdens de Open Dag vinden ook de jaarlijkse clubkampioenschappen van Flik-Flak plaats. De Flik-Flak Bokaal is voor alle wedstrijdsporters van de afdelingen Turnen Heren, Turnen Dames, Trampolinespringen en Acrogym. Tijdens deze onderlinge krachtmeting strijden ongeveer 120 deelnemers om de felbegeerde bokaal. Het ochtendprogramma vindt plaats van 9.00 tot 12.00 uur. Het middagprogramma staat van 13.00 tot 17.00 uur op de rol. De prijsuitreiking vindt om 17.00 uur plaats in de Theaterspelzaal.

De tuchtcommissie bepaalt dat aan Van Gelder voor overtreding van het dopingreglement wordt opgelegd de sanctie van uitsluiting voor de duur van één jaar, waarop de periode van uitsluiting krachtens de ordemaatregel - ingaande 13 juli 2009 - in mindering zal worden gebracht. Bron: rapport Tuchtraad.

Reactie directie Flik-Flak
Flik-Flak kijkt vooruit. Echte sportiviteit is ook: iemand een tweede kans geven. Yuri van Gelder heeft zich publiekelijk verontschuldigd voor zijn misstap en heeft verantwoordelijkheid genomen voor zijn fout. Inmiddels ligt hij weer op wedstrijdkoers en zal hij een nieuwe kans met beide handen aangrijpen. Flik-Flak verklaart Yuri hierin optimaal te willen steunen. De club zal er dan ook alles aan doen om binnen de geldende regels mee te helpen zoeken naar mogelijkheden om hem weer goed te kunnen laten trainen.

De hoofdgedachte hierbij is dat Yuri al vele jaren meedraait in de wereldtop (vorige drie edities steeds huiswaarts met eremetaal). Daarnaast won hij afgelopen jaren zo’n beetje alle wereldbekerwedstrijden. Een sporter van dat kaliber hoort thuis op het internationale podium. Sportief gezien verdient Yuri dat zonder twijfel en ook als persoon verdient hij die kans. We maken allemaal fouten, alleen doen de meesten van ons dat buiten het licht van de spotlights.

In de periode van successen heeft Yuri veel betekend voor Flik-Flak en vele andere organisaties. Wij zijn van mening dat de goede relatie die wij onderhouden met Yuri in vóór en tegenspoed geldt.

Wendy Vos - Scheepens
Directeur Flik-Flak