[13-4-2011] Ze was de koningin van de Wereldkampioenschappen Turnen in Ahoy. Ook in Berlijn wilde ze die eretitel opeisen vorige week. De Russische Aliya Moestafina kwalificeerde zich dan ook als nummer één voor de meerkampfinale. Op het eerste toestel ging het mis echter. Bij de landing van haar sprong blesseerde de Wereldkampioene haar knie. Een operatie bleek noodzakelijk.

Maandag werd Moestafina in München geopereerd door een specialist die ook voormalig toptennisser Boris Becker en Oksana Chusovitina in het verleden heeft behandeld. De Russische bleek een gescheurde linkerkruisband te hebben opgelopen. "We dachten eerst dat de meniscus geblesseerd was", licht Valentina Rodionenko toe in 'All Sport'. Radionenko is één van de Russische coaches. "Op de foto was te zien dat de kruisband gescheurd was echter. Aliya heeft een nachtje in het hotel geslapen met een strakke bandage om haar knie zodat de knie niet te dik zou worden. Daarna heeft ze vanaf de tribune haar teamgenootjes aangemoedigd in de toestefinales. Maandag volgde de operatie."

Moestafina gaat nu een revalidatieperiode in. Deze periode is nog belangrijker dan de operatie zelf. De kruisband moet namelijk 'opnieuw' leren functioneren. De Russische turnster mist daardoor hoogstwaarschijnlijk de Wereldkampioenschappen in oktober. Op het EK in 2012 wil Moestafina er weer staan.

[13-4-2011] Flik-Flak turner Yuri van Gelder en de kersverse Europees kampioen aan de rekstok Epke Zonderland zijn deze week in verschillende televisieprogramma's te zien (geweest).

Yuri was maandag te gast in het programma Pauw en Witteman op Nederland 1. Epke Zonderland was eerder die avond te zien in Holland Sport (Nederland 3). Vrijdag is Epke te gast bij Paul de Leeuw in de MaDiWoDoVrijdagshow, ook op Nederland 3. Dit programma begint om 21.50 uur.

Uitzending gemist? Surf naar www.uitzendinggemist.nl!

[12-4-2011] Trampolinespringer Fernando Götschin is genomineerd als sporter van de maand in de gemeente Zoetermeer. Gedurende de maand april kun je je stem uitbrengen op Fernando, die dagelijks in de Flik-Flak Hal traint.

Fernando dankt zijn nominatie aan zijn tweede plaats bij de Flower Cup in Aalsmeer enkele weken geleden. Je kunt je stem uitbrengen via deze link.

[11-4-2011] De afdeling Dans van Flik-Flak houdt zaterdag 21 mei weer een Open Podium. Vind jij het leuk om op te treden met je vriendjes en vriendinnetjes en ben jij 4 jaar of ouder? Dan is dit is je kans!

Het is de bedoeling dat je zelf een dansje maakt in een groepje of individueel van maximaal 4 minuten. Je mag een dansoptreden geven voor alle kandidaten, papa’s, mama’s, opa’s, oma’s en natuurlijk de jury. Het Open Podium evenement vindt plaats van 14.00 tot 17.00 uur. Je kunt je aanmelden door een e-mail met je naam, groepsnaam, leeftijd en de naam van het liedje te sturen naar openpodium@live.nl.

[11-4-2011] Bij het jaarlijkse Diplomaturnen in de Flik-Flak Hal is dit jaar voor het eerst in de geschiedenis een gouden medaille uitgereikt. De trotse turnster is Olivia Geerdink. Zij is de eerste Flik-Flak sporter die tijdens het Diplomaturnen op alle toestellen niveau 9 heeft behaald.


De turners en turnsters van de afdelingen Toestelturnen Meisjes en Toestelturnen Jongens toonden zondag 27 maart wat ze tot dusverre hadden geleerd. De turn(st)ers lieten per toestel hun oefening aan de jury en de vele aanwezige ouders zien. Als de oefening voldoende werd uitgevoerd, kregen ze van de jury een sticker op hun diploma.

Na het harde werken werden de turn(st)ers nog verrast met een acrogymdemonstratie. Zowel de turn(st)ers als de ouders genoten van het spektakel. Na de demonstratie was hét grote moment voor de turn(st)ers eindelijk aangebroken. Uit de handen van hun docent ontvingen de turn(st)ers het diploma, waarop de behaalde stickers waren geplakt. Sommige turn(st)ers kregen ook nog een bronzen of zilveren medaille, omdat zij op alle toestellen niveau 3 of 6 hadden behaald.

Na de uitreiking gingen alle groepen nog op de foto waar de turn(st)ers met grote trots hun diploma en eventuele medaille toonden.

Alle deelnemers, medewerkers en vrijwilligers bedankt voor jullie geweldige inzet. Het was weer een mooie en sportieve dag.

[11-4-2011] Flik-Flak dansgroep Invasion heeft de bronzen medaille gewonnen bij de Europese Kampioenschappen in Parijs afgelopen weekeinde. Een fantastische en historische prestatie!

Dynastie bereikte ook de finale van de UDO-European Championships. (UDO staat voor United Dance Organisation). Na een spannende voorronde, met teams uit Frankrijk, Engeland, Portugal, Rusland, Duitsland op zaterdag werd duidelijk dat beide teams zich geplaatst hadden voor de finale zondag. Daarin won Invasion het brons!

 

[11-4-2011] Veel belangstellenden hebben afgelopen zondag enthousiast deelgenomen aan het Gymnastisch Coach Congres van Flik-Flak.

Het eerste Gymnastisch Coach Congres stond geheel in het teken van sporten, trainen en coachen. Tijdens het congres kon men een keuze maken uit 27 workshops bedoeld voor zowel coaches als sporters. Een aantal voorbeelden van workshops: Focustraining, Blessurepreventie, Guppiesport, Tricks, Choreografie en Efficiënt Turnen.

Foto's zijn te vinden in het online album op deze website [menu: foto's].

[11-4-2011] Flik-Flak turnster Laura Ruijsch is afgelopen weekeinde Bondskampioene derde divisie (Junior 5) geworden in Dalen.

Haar wedstrijd begon op brug. Laura turnde mooie hoge opzwaaien en kreeg uiteindelijk een 11.600. Na deze eerste ronde stond Laura achtste in het klassement. In de tweede ronde was balk aan de beurt. Laura schoof met een goede oefening op naar de twee plaats in de tussenstand. Op vloer, de derde ronde, wilde het inturnen niet zo goed lukken. De tussenstand op het grote scorebord gaf Laura vleugels en zij turnde een goede vloeroefening: 12.000 punten en een eerste plaats in de tussenstand!

Laura mocht als laatste naar sprong, een toestel dat haar goed ligt. De concurrentes hadden inmiddels al geturnd en we wisten dat Laura 11.650 nodig had voor de eerste plaats. Bij de eerste sprong had Laura nog een grote pas naar achter, maar haar tweede half in – heel uit was bijna perfect tot stand: 11.800 punten. Genoeg voor de titel in de derde divisie.

Trainster Maartje Debeij maakte een verslag van deze bijzondere dag (zie hieronder).

Afgelopen jaar maakte Laura de overstap van GTV Argos uit Zaltbommel naar Flik-Flak. Onder Flik-Flak behaalde zij eerder dit seizoen een vierde plaats tijdens de Regiofinale in Eindhoven en werd zij tijdens de toestelfinales kampioen van de regio Brabant op het onderdeel sprong en behaalde zij een tweede plaats op het onderdeel brug. Op 21 mei heeft Laura nog de districtsfinale in Prinsenbeek.

[11-4-2011] Flik-Flak turner Jeffrey Wammes is gisteren op de vierde plaats geëindigd in de toestelfinale sprong bij de Europese Kampioenschappen in Berlijn.

Wammes stond voordat de laatste springer in actie kwam, op de derde plaats. De Fransman Samir Ait Said voerde tot zijn eigen verbazing twee goede sprongen uit en pakte het zilver achter zijn landgenoot Bouhail. “Verslagen door een stuntman”, waren de woorden van Wammes op Studio Sport. “Het was voor hem alles of niks en dat pakte dit keer goed uit.”

Een dag eerder eindigde Yuri van Gelder op de zesde plaats in de toestelfinale ringen. Enkele kleine schoonheidsfoutjes hielden hem van het podium. “Ik ben blij dat is weer tussen deze mannen sta en dat ik heb laten zien dat ik er echt nog bij hoor”, aldus Van Gelder.

Bart Deurloo, die dagelijks in de Flik-Flak Hal traint, turnde vrijdag de meerkampfinale en eindigde op een verdienstelijke veertiende plaats.

Nederlands succes op dit toernooi kwam van de Fries Epke Zonderland. Hij pakte het zilver in de toestelfinale brug en wist zich op het koningsnummer, de rekstok, te kronen tot Europees kampioen.

[9-4-2011] Flik-Flak turner Yuri van Gelder heeft de zesde plaats bereikt in de ringenfinale op het EK turnen in Berlijn. Het was het eerste grote toernooi sinds anderhalf jaar en een finaleplaats was het belangrijkste doel.
Yuri was blij er weer te staan en gaf aan dat hij nog een heel turnleven voor zich heeft. Met zijn 27 jaar is dat inderdaad goed mogelijk. Yuri's grote voorbeeld Jordan Jovtchev was meervoudig medaillewinnaar op diverse Olympische Spelen en stopte pas met turnen op zijn 36e.

Jeffrey Wammes treedt morgen, zondag 10 april, aan in de toestelfinale op Sprong.  

[8-4-2011] Flik-Flak sporters Jeffrey Wammes en Yuri van Gelder hebben zich allebei geplaatst voor een toestelfinale op het EK Turnen in Berlijn. De Bossche sporters komen op zaterdag 9 april in actie.

Jeffrey sprong zichzelf naar de finale met een gemiddelde van 16.012. Hij heeft zich als vijfde geplaatst voor de sprongfinale en hoopt op een medaille op zijn favoriete onderdeel.

Ook Yuri gaat als vijfde de finale in en ziet kansen op eremetaal. Het gevoel van een EK medaille om zijn hals kent hij al. Yuri won al vier keer de titel aan de ringen.

[8-4-2011] Bart Deurloo heeft een prachtige 14e plaats bereikt tijdens het EK Turnen in Berlijn. De talentvolle sporter van O&O Zwijndrecht heeft de afgelopen maanden keihard getraind in de Flik-Flak Hal en mag nu met recht genieten van het resultaat.

Bart ging als 22e de meerkampwedstrijd in en turnde op alle onderdelen stabiel. Het onderdeel sprong ging zelfs super. Bart wist zijn score in de meerkamp met twee volle punten te verbeteren. Een mooie prestatie voor een topsporter van 20 jaar, in een sterk deelnemersveld!

[5-4-2011] De turners van Flik-Flak hebben afgelopen weekeinde zes medailles behaald bij de tweede kwartfinale voor het NK in Zuidwolde.

Op zaterdag had Tom Hoogerland bij de Benjamins in de talentendivisie de hoogste score. Hij behaalde 106.30 punten. Sem Wels behaalde in deze categorie een mooie vierde plaats.

Bij de categorie Instap niveau 8 was er zilver voor Wouter Vos die een mooie wedstrijd turnde. Thomas de Bruijn werd vlak achter Wouter derde. Hij turnde goed op ringen. Voor Daan van Gerven was er met een mooie oefening aan de ringen een vijfde notering en zijn broertje Joost werd zesde.

Bij de Pupillen niveau 6 kreeg Tim Goedkoop met een score van 104.75 het goud omgehangen. De jury was vooral onder de indruk van zijn rekoefening. Jermain Grunberg werd tweede. Ook een medaille was er weggelegd voor Levi van der Aa. Hij werd derde bij de Pupillen niveau 9. In de categorie Jeugd 6 was er een achtste plaats voor Wik van Rijn.

Op zondag was het de beurt aan Mikha Hendriks die uitkomt in de categorie Pupil 7. Hij turnde een aantal nieuwe elementen. Met 88.80 werd het een vierde plaats.

Klik hieronder voor een uitgebreid verslag van de wedstrijd.

[29-3-2011] De Flik-Flak spring(st)ers zijn op dreef dit seizoen. Bij de derde regionale plaatsingswedstrijd in Oss afgelopen weekeinde vielen de spring(st)ers weer massaal in de prijzen.

Dankzij hun goede klasseringen stromen Emma van Lindonk, Meike Arts, Nathalie Oosterveer, Venne Schwab, Loïs van den Dungen, Joep van de Wetering, Zoë van Litsenburg, Elise van Lindonk, Wiaam Cherkaoui, Koningstein en Lotte van der Ploeg door naar de halve finale op 9 april. Beau Merks plaatste zich direct voor de nationale titelstrijd op 25 juni.

Ook bij het synchroonspringen wisten veel spring(st)ers door te dringen tot de volgende ronde (zie uitslagen).

[29-3-2011] In de Flik-Flak Hal is afgelopen zondag weer volop geturnd en gesprongen voor de felbegeerde stickers, diploma's en medailles. Foto's kun je al vinden in het online fotoalbum [menu: foto's]. Later deze week volgt een verslag van deze mooie en bijzondere dag!

Foto's zijn ook te vinden via deze link.

[29-3-2011] In de serie publiekslezingen 'Dokter op dinsdag' geven sportarts Kasper Janssen en diabetesverpleegkundige Ria Bekkers op dinsdag 29 maart een lezing over nieuwe mogelijkheden voor diabetespatiënten om meer te bewegen. Sport en beweging hebben een gunstige positieve invloed op het lichamelijk en geestelijk functioneren van mensen. Het Sportmedisch Centrum JBZ biedt speciale programma’s voor chronische patiënten. De lezing is van 19.00 tot 20.00 uur op de locatie Groot Ziekengasthuis, Tolbrugstraat 11, 's-Hertogenbosch. Het publiek wordt om 19.00 uur bij het Meeting Point bij de receptie door de gespreksleider opgehaald.

Diabetespatiënten vinden vaak moeilijk de weg naar de sportschool of sportvereniging. Zij voelen zich vaak onzeker over tal van onderwerpen: neem ik geen onverantwoorde risico’s? Worden mijn klachten niet erger? Weet de sportdocent wel voldoende van mijn aandoening? Deze onzekerheden belemmeren de stap naar het reguliere lokale sportaanbod. Hun vragen zijn niet ongegrond. Bij de reguliere sportverenigingen en het lokale sportaanbod kan het aan kennis en ervaring ontbreken om chronische patiënten goed te begeleiden. Het Sportmedisch Centrum JBZ wil een brug slaan tussen de gezondheidszorg en de sportverenigingen. De sportartsen die aan dit kenniscentrum voor sport en bewegen verbonden zijn, vormen de verbindende schakel tussen zorg en sport. Zij hebben kennis van de zorg maar ook van het lokale sport-, en beweegaanbod.

Het Sportmedisch Centrum JBZ is in samenwerking met gymnastiekvereniging Flik-Flak in december 2010 gestart met de ontwikkeling van het Sport en Beweeg Kompas. In de proefperiode zijn de deelnemers drie maanden sportmedisch begeleid op het Sportmedisch Centrum door sportarts, sportfysiotherapeut, sportdietist en leefstijladviseur. In deze periode zijn ook docenten van Flik-Flak opgeleid door het Sportmedisch Centrum in de sport- en beweeg begeleiding van chronisch zieken. Na drie maanden sporten en bewegen in het Sport Medisch Centrum gaan de deelnemers zeven maanden sporten en bewegen bij Flik-Flak onder begeleiding (op afstand) van het Sportmedisch Centrum.

Tijdens de publiekslezing vertellen sportarts Kasper Janssen en diabetesverpleegkundige Ria Bekkers meer over dit bijzondere programma. Diabetespatiënten krijgen informatie over het belang van sport en bewegen voor hun ziekte en advies over de manier waarop zij zelf meer kunnen bewegen. Na een praatje van ongeveer twintig minuten, krijgen bezoekers volop gelegenheid vragen te stellen. De sportartsen werken bij dit programma samen met de internisten in het Jeroen Bosch Ziekenhuis en de huisartsen in de omgeving. Vanuit het ziekenhuis is diabetesverpleegkundige Ria Bekkers aanwezig om vragen te beantwoorden.

[29-3-2011] De acrobaten van Flik-Flak blijken ook op nationaal niveau tot de absolute top te horen. Bij de eerste plaatsingswedstrijd voor de Nederlandse Kampioenschappen op het A- en B-niveau afgelopen weekeinde(de twee hoogste nationale categorieën) stonden vrijwel alle deelnemende teams op het podium.

Sam van Lieshout en Mariska van de Water pakten het zilver in de categorie B damespaar. Een zilveren medaille was er ook voor Lieke Luites, Sara Doomernik en Mayke Eicholtz bij de damesgroep A senior. Renee Veltman, Kaylee Lenders en Noëlle Paas wonnen het brons in de categorie damesgroep jeugd.

Het jeugd damespaar Veerle Martens en Milou Waals won overtuigend hun wedstrijd. De twee bleven bovendien slechts 0.250 punten verwijderd van de EK-limiet.

Ook de junior damesgroep bestaande uit Pleunie van Mook, Lisa Wijdeven en Kelly van den Dungen en het mixpair Kim Foppen en Jouke Zijlstra bleken de beste in hun categorie. Zij proberen in mei en op de nationale titelstrijd in juni de EK-limiet te pakken. Beide teams kampten met blessures in de aanloop naar deze wedstrijd.

[29-3-2011] Flik-Flak turner Dylan Meijer heeft vorige week bij de kwartfinale van de nationale titelstrijd in Alkmaar een achtste plaats behaald. Dylan scoorde in de categorie Benjamin 97.250 punten.

Dylan moest deze wedstrijd zonder zijn trainingsmaatjes Tom en Sem op pad omdat hij nog
voor het district Mid-West moest uitkomen. Zijn hoogste score was 17.90 op het onderdeel voltige.

Luuk van den Broek, die dit jaar uitkomt in de Eredivisie jeugd niveau 2, had wat
pech met de sprong. Hij blesseerde zijn voet waardoor zijn andere oefeningen
aangepast werden en een hogere score er niet in zat. Met 48.100 werd het een achtste plaats voor Luuk.

Bram Verhofstadt won in de de categorie Junior I Eredivisie de zilveren plak. Met name op ringen en sprong pakte Bram belangrijke punten. In diezelfde categorie eindigde Kaz Willer door een mislukte voltigeoefening op de vijfde plaats.

Zilver was er ook voor Jorian Illbrink bij de Senioren Eredivisie. Hij hoefde alleen EK-ganger Melvin Ornek voor zich te duldden.

[29-3-2011] Na aan een aantal voorrondes meegedaan te hebben in de hoogste competitie van Nederland de UDO, hebben de Flik-Flak dansteams Invasion en Dynastie zich geplaatst voor de Europese Kampioenschappen in Parijs (8-10 april).

Invasion begon het jaar in de cadetten nieuwkomers. Zij werden eerste op de eerste wedstrijd en moesten van de jury naar de hoogste categorie doorstromen namelijk de cadetten professionals. Na een aantal voorrondes mee te hebben gedaan, hebben zij zich heel knap bij de eerst 5 geplaatst van Nederland en hebben zich daarmee gekwalificeerd voor het EK.

Dynastie danst al jaren mee op het hoogste niveau in hun leeftijdscategorie namelijk de junioren professionals en heeft zich via het NK rechtstreeks geplaatst voor het EK.

Op 8 april vertrekt Invasion met een flinke delegatie om 6.00 uur met de bus naar Parijs.

[22-3-2011] Zes Acrogymteams van Flik-Flak actief in het C-, D-, en E-niveau hebben zich geplaatst voor de halve finales van de nationale titelstrijd dit seizoen.

Diverse teams deden dat zeer overtuigend met een eerste plaats: Charlotte Laane-Esmee van Lindonk (C damespaar), Floor van Hooft-Saartje Vermeulen (D damespaar), Charlot van Mil-Charlot Wesenbeek-Margaret Sun (D damesgroep) en Anouk van Heugten-Noorte Veenstra (E-junior).

Bij de C damesgroepen wisten Joyce van Eijk-Loudi van Helvoort-Fleur Carton (8e) en Jinske van Hezik-Stefanie Coster-Manouk Nielen (9e) zich ook de kwalificeren voor de halve finale die op 14 of 22 mei plaats vindt in Oss.

[22-3-2011] Trampolinespringster Tara Fokké was op 21 maart te zien bij de MaDiWoDoVrijdagshow van Paul de Leeuw. Fokké sprak over haar deelname aan de Flower Cup in Aalsmeer afgelopen weekeinde en haar toekomstplannen.

Fokké traint dagelijks in de Flik-Flak Hal met de nationale trampolineselectie.

Via uitzending gemist kun je de uitzending terug kijken.

[22-3-2011] Flik-Flak turner Jeffrey Wammes is bij de World Cup in Parijs als vierde geëindigd in de finale rekstok. Wammes moet het toestel één keer vroegtijdig verlaten vanwege een val bij één van zijn vluchtelementen (de gesloten moznik). Hij kwam uiteindelijk tot een score van 14,33 punten. Epke Zonderland won goud aan de rekstok.

Op sprong eindigde Wammes met een score van 15,283 punten op de achtste plaats. Op vloer kwam Wammes tot een score van 14,33 punten en werd daarmee zevende, terwijl Kas van Weelden bij 13,166 punten bleef haken en twaalfde werd.

Foto's: Sandra Janssen

[21-3-2011] Diverse Nederlandse spring(st)ers hebben goede resultaten behaald tijdens de zeer sterk bezette internationale Flower Cup in Aalsmeer afgelopen zaterdag.

Beste Nederlander was Fernando Götschin. Hij behaalde een tweede plaats op slechts 0,245 punt van de Amerikaanse winnaar Jeffrey Glückstein. Götschin, die de vorige editie op zijn naam wist te schrijven, behaalde wel de prijs voor de hoogste Time of Flight.

Bij de dames was er ook een Amerikaanse winnares, Savannah Vinsant. Kirsten Boersma nam veel risico en haalde het einde van haar oefening niet. Zij eindigde op de negende plaats.

[15-3-2011] Veel Bossche spring(st)ers doen zaterdag 19 maart aan de internationale Flower Cup in Aalsmeer. Aan het toernooi in de 'bloemenstad' doen 325 gymnasten mee.

Onder hen ook de Bossche spring(st)ers Orlando Götschin, Fernando Götschin, Jeroen Kaslander, Tara Fokké, Kirsten Boersma, Rea Lenders en Carmen Verstraten. Deze gymnasten trainen dagelijks onder leiding van bondscoach Lennard Villafuerte in de Flik-Flak Hal. Namens Flik-Flak zien we Estrea Wiggers, Demi van Hoek, Jessie van Ooijen, Kim Emans, Savannah Deckers en Miona van de Wiel aan de start verschijnen.

Meer informatie vind je op de website van de Flowercup.

[14-3-2011] De natuurramp die Japan afgelopen vrijdag heeft getroffen, heeft geen schade gebracht aan turncoach Sadao Hamada.

Hamada is bij de Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie in dienst als adviseur met als doel de Nederlandse turnmannen naar de Olympische Spelen in Londen te leiden. Hamada is daarom ook veel in de Flik-Flak Hal te vinden.

Hamada was op het moment van de natuurramp in Japan maar de aardbeving vond ten opzichte van de woonplaats van de Japanner 1000 kilometer verderop plaats.

[14-3-2011] De spring(st)ers van Flik-Flak zijn goed voor de dag gekomen bij de regionale plaatsingswedstrijd afgelopen weekeinde in Oss. Veel spring(st)ers wisten zich te kwalificeren voor de volgende ronde.

Gouden medailles waren er voor Venne Schwab (Pupil E), Zoë van Litsenburg (Jeugd E), Lauren Koningstein (Jeugd C), Meike Arts en Sophie Stroes (synchroon Instap E), en Anne Rijken en Aniek Dalmaijer (synchroon Jeugd D).

[14-3-2011] Flik-Flak turner Yuri van Gelder heeft bij Challenge Cup-wedstrijden in Cottbus de zilveren medaille veroverd. Samen met de Griek Eleftherios Petrounias scoorde Van Gelder 15.450 punten aan de ringen. Het goud ging naar Luo Xuan (15.675) uit China.

Jeffrey Wammes eindigde op het onderdeel vloer op de vijfde plaats. Alle uitslagen van de Challenge Cup-wedstrijden in Cottbus zijn te vinden via deze link.

[10-3-2011] De afdeling Turnen Dames heeft enkele weken afscheid genomen van turnster Noortje de Haes. Noortje kwam iedere dag vanuit haar woonplaats in België naar de Flik-Flak Hal om in 's-Hertogenbosch te trainen. Het reizen valt haar na drie jaar toch te zwaar. Daarom heeft ze met pijn in haar hart besloten om Flik-Flak te verlaten en haar turncarrière voort te zetten bij Fit en Moedig in Genk.

Flik-Flak wenst Noortje via deze weg alle goeds en veel succes met haar turncarrière!

Je kunt Noortje blijven volgen op haar website.

[10-3-2011] Flik-Flak turner Yuri van Gelder is maandag 7 maart te zien geweest in het televisieprogramma Holland Sport.

Yuri kwalificeerde zich onlangs voor de Europese Kampioenschappen die van 5 tot 10 april plaatsvinden in Berlijn. Het filmpje waarin Yuri te zien is, heeft dan ook de titel Yuri is terug.

Uitzending gemist? Via deze link kun je het filmpje bekijken!

[9-3-2011] Flik-Flak turnster Julie Dignouts is in de gemeente Weert als Sporttalent van het Jaar verkozen.Topsportster Kim Staelens die op internationaal niveau voor Nederland volleybal speelt, reikte de prijs uit.

"Wauw, wat was dat moment geweldig! Ik had het zelf echt niet verwacht", vertelt Julie op haar website. "En wat een boost dit meteen gaf.
Ik had er echt niet aan gedacht dat ik dit zou worden.
Des te leuker was mijn reactie.. haha. Ik heb van het Weerter Sportraad een cheque gekregen om aan mijn turnen te besteden, een heel mooi beeldje en een prachtige bos bloemen. De betekenis achter het beeldje is erg mooi. Het is een bol, waarop twee mensen op één been staan te balanceren, om uit te beelden dat het in de topsport moeilijk is om je balans te houden. Om het allemaal vol te houden. Ik kan me erg goed vinden in deze gedachte!"

[4-3-2011] Flik-Flak turners Jeffrey Wammes en Yuri van Gelder zijn van 5-10 april te bewonderen op de Europese Kampioenschappen in Berlijn. Naast Jeffrey en Yuri kregen ook Bart Deurloo, Anthony van Assche (beide dagelijks trainend in de Flik-Flak Hal), Epke Zonderland en Melvin Ornek een EK-ticket van de Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie (KNGU).

Bart Deurloo, Anthony van Assche, Epke Zonderland en Yuri van Gelder hebben aan de gestelde eisen uit de kwalificatieprocedure voldaan. Jeffrey Wammes heeft om fysieke redenen niet deel kunnen nemen aan de twee EK-kwalificatiewedstrijden in Heerenveen en Roermond. De Flik-Flak turner is middels een aanwijsplaats op basis van de eerder behaalde resultaten opgenomen in de selectie.

Melvin Ornek voldeed niet aan de gestelde limiet maar is als beste meerkamper uit de tweede EK-kwalificatiewedstrijd naar voren gekomen. Bart Deurloo en Melvin Ornek turnen tijdens het EK de zeskamp. Jeffrey Wammes komt uit op rek, vloer en sprong, Anthony van Assche turnt op ringen, voltige en brug. Epke Zonderland komt in actie op zijn favoriete toestellen brug en rek. Yuri van Gelder komt in actie aan de ringen.

Bron: GymPOWER

[28-2-2011] De Flik-Flak turners hebben goed gepresteerd bij de kwartfinale voor de Nederlandse Kampioenschappen afgelopen weekeinde in Roermond.

Jermain Grunberg (pupil 6) won zijn wedstrijd voor clubgenootje Tim Goedkoop. Het verschil tussen de twee jeugdige turners bedroeg slecht 0,55 punten. Mikha Hendriks (pupil 7) eindigde op de zesde plaats. Levi van der Aa (pupil 9) pakte het zilver. Tom Hoogerland (benjamin 10) won zijn wedstrijd. Dylan Meijer was terug te vinden op de vierde plaats. Sam Wels eindigde op plaats zes. Bij de instap 8 categorie was het goud en het zilver voor Flik-Flak. Thomas de Bruijn greep de overwinning voor Wouter Vos. De broertjes Daan (4e) en Joost van Gerven (6e) vielen net buiten de prijzen. Mitchell Broeren (jeugd 8) eindigde op de 24e plaats.

[28-2-2011] De Acrobaten van Flik-Flak hebben bij de Zuid-Nederlandse Kampioenschappen voor E-, D-, C- en B-niveau vijf gouden en een bronzen plak veroverd in Veldhoven afgelopen weekeinde.

De overwinningen gingen naar Charlotte Laane-Esmee van Lindonk (C-niveau), Mariska van de Water-Sam van Lieshout (B-niveau), Anouk van Heugten-Noortje Veenstra (E-junior), Sanne Paauwe-Heleen Bruggink-Lotte Slungers (Pupillen) en Floor Hooft-Saartje Vermeulen (D-niveau). Brons was er voor Sam ter Maaten en Inge Biemans (B-niveau).

[28-2-2011] Flik-Flak springster Lauren Koningstein heeft afgelopen weekeinde bij de Niederrheincup in het Duitse Kempen een zilveren medaille gewonnen.

Lauren was de enige Flik-Flak spring(st)er die een podiumplaats behaalde bij het sterk bezette internationale toernooi.

Overige uitslagen:
Jessie van Ooijen, Schülerinnen 2000, 11e
Savannah Deckers, Schülerinnen 99/97, 39ste
Miona van de Wiel, Schülerinnen 99/97, 18de
Kim Emans, Schülerinnen 99/97, 12de
Estrea Wiggers, Jugend turnerinnen 94/96, 21ste
Demi van Hoek, Jugend turnerinnen 94/96, 9de
Bart de Vries, Jugend turner 94/96, 16de

[28-2-2011] De turnsters van Flik-Flak hebben goede zaken gedaan bij de Brabantse Kampioenschappen afgelopen weekeinde. Er werden zes titels veroverd in Valkenswaard.

Bij de meisjes verplichte oefenstof was er zelfs een compleet Flik-Flak podium. Eline Vos ging met de overwinning aan de haal. Met de hoogste scores op sprong, balk en vloer was zij duidelijk de beste. Audrey Smeets pakte het zilver, Flore Schraven het brons.

Bij de jeugdmeisjes ging de titel ook naar Flik-Flak. Denise Bressers won het goud en Fleur Vaessen nam het brons mee naar huis. Noortje de Haes turnde haar afscheidwedstrijd in het Nederlandse circuit. Noortje kwam iedere dag vanuit België naar de Flik-Flak Hal. Het vele reizen valt haar toch te zwaar en daarom heeft ze besloten haar turncarrière te vervolgen bij Fit en Moedig in Genk. Noortje besloot haar Nederlandse turnavontuur met een vijfde plaats.

Lotte de Braat bleek de beste bij de Jeugd Eredivise turnsters. Romy Schuurmans pakte in deze categorie het brons. Evie Schellens (Junior Eredivisie) kwam door een blessure slechts op twee toestellen in actie, maar werd in haar eigen woonplaats toch Brabants Kampioene. Bij de Senioren Eredivisie ging Nadieh van Pol met het goud naar huis. Zus Vera turnde drie toestellen en pakte het zilver. Vera gebruikte deze wedstrijd vooral als test voor de EK-kwalificatie volgende week in Opmeer.

Overige uitslagen:
Naomi Pieschel, jeugd tweede divisie, vijfde plaats.
Amber Gruntjes, meisjes verplichte oefenstof, vierde plaats.
Maartje Slop, pupil 1, vierde plaats.
Pieke Schreuder, senior 2e divisie, vierde plaats.
Tisha Volleman, jeugdmeisjes, negende plaats.
Daisy Driessen, senioren, zesde plaats.
Jénara Talakua , pupil 2 tweede divisie, vijfde plaats.
Tesse van der Struijk, eredivisie jeugd, vierde plaats.

Foto's zijn te vinden het online fotoalbum op deze website [menu: foto's].

[28-2-2011] Flik-Flak turner Jeffrey Wammes heeft afgelopen weekeinde in Roermond vormbehoud getoond voor de Europese Kampioenschappen in Berlijn (5-10 april). Jeffrey deed dat op de toestellen vloer, sprong en rekstok.

Yuri van Gelder voldeed in Roermond aan de EK-limiet aan de ringen. Yuri scoorde 15.500 punten waar de limiet gesteld was op 14.700 punten. Ook Anthony van Assche, die dagelijks in de Flik-Flak Hal traint, pakte de EK-limiet aan de ringen. Bart Deurloo behaalde vorige week de EK-limiet op het toestel vloer. Kas van Weelden kwam jammerlijk ten val bij zijn eerste serie (met een drie en een halve schroef achterover) kwam daardoor niet in de buurt van de limiet.

De Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie (KNGU) wijst deze week de overige EK-deelnemers aan. Epke Zonderland is net als Jeffrey Wammes ook al verzekerd van een EK-ticket.

[25-2-2011] Turner Jermain Grünberg is vrijdag te zien in een minidocumentairereeks op het digitale themakanaal Zappelin24 in het KRO Kindertijdblok. In de documentairereeks wordt aandacht besteed aan talenten uit diverse topsporten.

De serie wordt ongeveer vanaf 15.00 en 17.00 uur uitgezonden op het digitale themakanaal Zappelin24. Als je digitale televisie hebt én een groot pakket aan tv-netten, dan kan je deze documentaires bekijken op TV. Ook is Zappelin24via livestream op de site Familie24 te volgen. In eerste instantie zou Jermain al op maandag op TV te zien zijn, maar vanwege een technische storing werd toen het verkeerde filmpje ingestart.

Een overzicht van alle talentjes die in deze reeks in beeld worden gebracht:

Maandag 21 februari Jermain traint turnen

Dinsdag 22 februari Jesse traint atletiek

Woensdag 23 februari Cera traint badminton

Donderdag 24 februari Tristan traint schaken

Vrijdag 25 februari Marvin traint ijshockey

Zaterdag 26 februari Mitch traint korfbal

Zondag 27 februari geen uitzending

Maandag 28 februari Stan traint waterpolo

Dinsdag 1 maart Julia traint wielrennen

Woensdag 2 maart Berri traint boksen

Donderdag 3 maart Umika traint wushu

[23-2-2011] De acrobaten van Flik-Flak zijn bij de Zuid-Nederlandse Kampioenschappen A-lijn in Veldhoven afgelopen weekeinde wederom in de prijzen gevallen.

De jeugddamesgroep Sofieke School, Denise Brouwer en Janne Zaalberg won het goud voor clubgenootjes Noëlle Paas, Kaylee Leenders en Renee Veltman. De damesgroep Raquel van de Berg, Lotte van de Veerdonk en Hannah Zwaans won het zilver bij de A-senioren.

Diverse andere Flik-Flak teams lieten deze wedstrijd schieten vanwege kleine blessures.

Een dag laten werden Flik-Flak acrobaten gehuldigd op het sportgala van de gemeente Uden voor hun prestaties in het afgelopen seizoen. Een aantal acrobaten is namelijk woonachtig is deze gemeente. De gehuldigde acrobaten waren Marlies Kanters, Nicole Rooijendijk, Nina Zwaans, Milou Waals, Veerle Martens, Janne Zaalberg en turnsters Denise Bressers.

[21-2-2011] Turner Bart Deurloo heeft afgelopen weekeinde bij het Sidijk Gymnastics Tournament in Heerenveen aan de EK-limiet voldaan op het onderdeel vloer. Bart traint dagelijks in de Flik-Flak Hal.

Bart kreeg voor zijn oefening 15.050 punten en bleef daarmee ruim 0.1 punt boven de benodigde score. Op het onderdeel brug was Bart dichtbij de EK-limiet. De 19-jarige turner scoorde daar 14.800 punten. De limiet was op 14.900 punten gesteld.

Anthony van Assche, die ook dagelijks in de Flik-Flak Hal traint, kwam aan de ringen 0.05 punten tekort voor EK-kwalificatie.

Volgende week staat in Roermond het tweede kwalificatiemoment voor de deur.

[21-2-2011] Ook de dansgroepen van Flik-Flak zijn bij een wedstrijd in eigen huis massaal in de prijzen gevallen. Op zaterdag 12 februari werden bij de voorronde van het NK Dans van de KNGU vier gouden en een bronzen plak veroverd. Daarmee vielen alle teams in prijzen.

Move-It eindigde in de categorie demo 11-13 op de derde plaats. Little Bounce (street t/m 10 jaar), Break Down (street 11-13 jaar), Invasion (street 14-17 jaar) en Dynastie (street 18+) wonnen hun wedstrijd.

Foto's van de wedstrijd zijn te vinden in het online fotoalbum op deze website [menu: foto's].

[21-2-2011] In het nieuwe tijdschrift Turnsupporter dat deze week verschijnt geeft turner Carlo van Minde tekst en uitleg omtrent zijn beslissing om de Europese Kampioenschappen in Berlijn (april) aan zich voorbij laat gaan.

Carlo traint dagelijks in de Flik-Flak Hal en maakte in oktober 2010 deel uit van het Oranje mannenteam dat op het WK een historische zeventiende plaats behaalde.

Daarnaast komt in dit derde nummer van Turnsupporter het InnoSportLab in 's-Hertogenbosch aan bod en lees je een toelichting op de nieuwe structuur van de World- en Challenge Cup wedstrijden.

[15-2-2011] De spring(st)ers van Flik-Flak hebben in totaal twaalf medailles gewonnen bij de eerste regionale plaatsingswedstrijd E-, D-, en C-niveau afgelopen weekeinde in Goes.

Het goud werd gewonnen door Venne Schwab (Pupil E), Zoë van Litsenburg (Jeugd E), Wiaam Cherkaoui (Jeugd D) en Lauren Koningstein (Jeugd). Zilver was er voor Emma van Lindonk (Instap E), Loïs van den Dungen (Pupil E), Jetske Smit (Jeugd C) en Beau Merks (Junior C). Bronzen medailles werden gewonnen door Meike Arts (Instap E), Joep van de Wetering (Pupil E), Elise van Lindonk (Jeugd E) en Chelsea Wening (Junior C).

[15-2-2011] De Flik-Flak turnsters hebben flink wat medailles gewonnen bij de regionale toestelkampioenschappen zondag in Eindhoven.

De volgende turnsters vielen in de prijzen.

Pupil 1:
Maartje Slop: brons sprong en brug, goud balk en vloer

Pupillen 2:
Audrey Smeets: goud sprong, balk en vloer, zilver brug
Eline Vos: goud brug, zilver sprong en vloer
Amber Gruntjes: brons sprong en balk
Niene van de Verlden: brons burg
Flore Schraven: zilver balk, brons vloer

Jeugd:
Fleur Vaessen: goud sprong, zilver balk
Denise Bressers: zilver sprong en brug, brons balk en vloer
Tisha Volleman: brons brug, zilver vloer

Senioren:
Daisy Driessen: goud sprong en vloer, zilver balk en brug

Eredivisie Jeugd (1 medaille per categorie)
Lotte Braat: goud sprong en brug
Romy Schuurmans: goud balk en vloer

Eredivisie Junioren/Senioren (1 medaille per categorie)
Vera van Pol: goud balk en vloer

Foto's zijn te vinden in het online fotoalbum op deze website [menu: foto's]

[15-2-2011] Op de Flik-Flak website zijn diverse links naar online fotoalbums van fotograaf Peter Kasbergen te vinden.

Het gaat om exclusief beeldmateriaal van de Winterdansvoorstelling in december, de Open Dag en de Flik-Flak Bokaal in januari en de Voorronde NK Dans KNGU in februari.

Het fotoalbum is in het menu rechts op de Flik-Flak website te vinden.

[12-2-2011] De Maaspoort Sports & Events is zaterdag 12 februari het decor van de voorronde NK dans. De organisatie van deze kwalificatiewedstrijd is in handen van Flik-Flak en de Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie (KNGU).

Teams uit heel Nederland komen op deze voorronde in ’s-Hertogenbosch af. In totaal zijn er drie voorrondes voor de Nederlandse Kampioenschappen van de KNGU. Natuurlijk komen ook de eigen teams van Flik-Flak in actie. Al jarenlang behoren zij tot de nationale top.

Teams strijden in verschillende leeftijdscategorie voor NK-tickets. De wedstrijden beginnen om 12.00 uur en eindigden om 16.00 uur. Meer informatie is te vinden op www.kngu.nl. Een entreekaartje kost 5 euro.

[10-2-2011] Flik-Flak turnster Julie Dignhouts is genomineerd als Sporttalent van het Jaar 2010 van de gemeente Weert.

De Sportraad van de gemeente reikt donderdag 24 februari de prijs uit voor het Weerter Sporttalent van het jaar.

[10-2-2011] De afdeling Turnen Dames van Flik-Flak ’s-Hertogenbosch heeft uitstekend gepresteerd bij de voorwedstrijden in Tilburg afgelopen weekeinde. Er werden maar liefst veertien medailles gewonnen door de twintig Flik-Flak turnsters.

Bij de verplichte oefenstof pupillen 1 was er zilver voor Maartje Slop. Bij de Pupillen 2 was er zelfs een compleet Flik-Flak podium: Goud voor Audrey Smeets, zilver voor Eline Vos en brons voor Niene van der Velden. Bij de jeugmeisjes was Fleur Vaessen de beste en won Tisha Volleman het brons. Pieke Schreuder blesseerde zich bij de senioren tweede divisie zich op sprong maar wist toch het zilver veilig te stellen. Daisy Driessen won de wedstrijd bij de senioren eerste divisie. Daisy pakte het turnen enkele maanden geleden weer op.

Ook de Eredivisie turnsters kregen van het district de gelegenheid om mee te doen in Tilburg. Lotte Braat won de wedstrijd bij de jeugdmeisjes. Het zilver en het brons gingen naar Tesse van der Struijk en Rome Schuurmans. Bij de senioren turnden de zusjes Vera en Nadieh van Pol voor het eerst een wedstrijd tegen elkaar. Nadieh, die na een kuitoperatie weer volop aan het turnen is, won de wedstrijd. Zus Vera kreeg het zilver toebedeeld.

Alle dames plaatsen zich voor de kwalificatiewedstrijden voor de Nationale Kampioenschappen en de toestelfinales die op 13 februari plaats vinden Eindhoven.

Hieronder is een verslag van de wedstrijd van het trainersteam te vinden.

[9-2-2011] Turner Kas van Weelden was in eerste instantie eerste reserve voor de World Cup turnen in Parijs, maar mag toch deelnemen aan het toernooi. Door de verandering van de World Cup opzet mogen alleen de beste acht turn(st)ers van het afgelopen WK én de beste vier turn(st)ers uit het World Cup klassement meedoen aan de A-wereldbekerwedstrijden.

Als er iemand uitvalt, mag de eerstvolgende turner op de lijst in actie komen. Van Weelden was op vloer eerste reserve en mag door een afmelding alsnog in actie komen, zo meldt hij op zijn website. Naast Van Weelden komen ook Jeffrey Wammes (vloer, sprong en rekstok), Marlies Rijken (balk) en Epke Zonderland (rekstok) in actie. De World Cup in Parijs vindt op 19 en 20 maart 2011 plaats.

Bron: GymPOWER met informatie van de website van Kas van Weelden

[8-2-2011] De Brabantse Kampioenschappen Acrogym zijn voor de acrobaten van Flik-Flak in eigen huis zeer succesvol verlopen: Negen gouden en twee zilveren plakken bleek afgelopen weekeinde de medailleoogst in de Flik-Flak Hal.

Met name op zondag bleken de Flik-Flak acrobaten niet te stoppen. Goud was er voor de damesgroepen in de categorieën A 11-16 jaar, A junior en A senior en voor de damesparen A 11-16 jaar, A junior, B-niveau, C-niveau, D-niveau en E junior. Zilver werd gewonnen door het D-pupillen damesgroep team en het A 11-16 damesgroep team.

De organisatie van de Brabantse en ook de Limburgse Kampioenschappen was tevens in handen van Flik-Flak. De club kan terugkijken op een mooi georganiseerd toernooi waarin sporters en publiek goed werden verzorgd. Al met al een prachtig Flik-Flak weekend. Foto's zijn te vinden het fotoalbum op deze website [menu: foto's] en op het online picasa webalbum van Theo Deckers.

Over enkele weken staan de Zuid-Nederlandse Kampioenschappen op het programma in Veldhoven. Dat is de laatste wedstrijd voor de kwalificatieseries voor de Nederlandse- en ook de Europese Kampioenschappen.

[8-2-2011] Lachend springt Bente van de rode naar de groene hoepel in de gymzaal Aquamarijn in ’s-Hertogenbosch. Vlak voor haar doet Joshua een poging om een koprol te maken, geholpen en aangemoedigd door de docent. Ouders genieten vanaf de zijlijn zichtbaar van hun kleuters of peuters die weer een grens hebben verlegd. “Moeten we nu echt alweer naar huis?”, klinkt het in de kleedkamer na afloop van de gymles van Stichting Flik-Flak en ’S-PORT van de gemeente ’s-Hertogenbosch.

Stichting Flik-Flak is in samenwerking met ‘S-PORT van de gemeente ’s-Hertogenbosch in februari officieel gestart met gymlesjes voor peuters in kleuters in diverse Bossche wijken. Op deze manier krijgt iedereen de kans om kennis te maken met de eerste vormen van bewegen zoals kruipen, lopen, springen, rollen en draaien.

Dat bewegen belangrijk is, is een bekend gegeven. Echter, kinderen kruipen steeds vaker op jonge leeftijd achter de computer en televisie. Het gevaar is dat deze kinderen, door te weinig bewegen, ontwikkelingsachterstanden kunnen krijgen of kampen met overgewicht en chronische aandoeningen. ’S-PORT en Flik-Flak hebben de handen ineen geslagen en willen peuters en kleuters veel en vaak laten bewegen. Om het nog een stukje aantrekkelijker te maken, vinden deze kennismakingslessen (vijf) in de Aa-Wijk, Zuid, Boschveld, Kruiskamp en Noord/Hambaken plaats voor een aantrekkelijk tarief. Als dit goed bevalt, kunnen peuters en kleuters instromen naar de peuter- en kleuterlessen van Flik-Flak in de Flik-Flak Hal in de Maaspoort. De totale kosten daar zijn 89 euro tot juli 2011. Via het Jeugdsportfonds kan er korting worden verkregen.

Voor meer informatie over deze kennismakingslessen kunt u zich richten tot de combinatiefunctionarissen in de betreffende wijken. Dit zijn voor de Aa-Wijk Kim van den Dungen (0615948901), voor Zuid Patricia van Alst (0652585261), voor Boschveld Angela Groenewold (0652585257), voor de Kruiskamp Wendy Assmann (0652585263) en voor Noord/Hambaken Roel Adams (0652587490).

[6-2-2011] De Theaterspelzaal van de Flik-Flak Hal is zaterdag 5 en zondag 6 februari het decor van de Brabantse en Limburgse Kampioenschappen Acrogym. Aan de regionale titelstrijd nemen bijna 200 teams deel.

Op zaterdag en zondag begint de regionale titelstrijd om 9.15 uur in de ochtend en rond 14.00 uur in de middag. Zaterdagochtend komen de teams in het pupillen en E-niveau in actie. Zaterdagmiddag volgt de wedstrijd van het C- en D-niveau. Zondagochtend binden de teams van de A-jeugd, B-damesduo’s en C-damesgroepen de strijd met elkaar aan.
’s Middags volgen de teams van de A-senioren –en junioren en de B-damesgroepen.

Tijdens de Brabantse en Limburgse Kampioenschappen op zondagmiddag probeert een damesgroep uit Drachten zich te kwalificeren voor de World Cup Acrogym in Puurs (april 2011). De regionale titelstrijd is door de Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie (KNGU) aangewezen als kwalificatiemoment.

Een toegangskaartje voor één van de twee dagen kost 1,50 euro voor kinderen van 5 tot en met 12 jaar. Vanaf dertien jaar kost een kaartje 3 euro.

Meer informatie is te vinden op de website van het district Zuid van de KNGU.

[31-1-2011] Achttien turners hebben zich ingeschreven voor deelname aan de kwalificatiewedstrijden voor de Europese kampioenschappen in Heerenveen (20 februari) en Roermond (27 februari). Zes van hen trainen bij bondscoach Bram van Bokhoven in de Flik-Flak Hal, waarvan vier turners ook voor Flik-Flak uitkomen.

De volgende turners nemen deel aan de EK-kwalificaties: Yuri van Gelder, Jeffrey Wammes, Kas van Weelden, Jorian Ilbrink (Flik Flak 's-Hertogenbosch), Anthony van Assche, Bart Deurloo, Melvin Ornek, Martijn Kuikman, Shaun Roubos, Axel Quist, Boudewijn de Vries (O&O/TAG Zwijndrecht), Glenn Smink (SV PAX Haarlemmermeer), Epke Zonderland, Michel Bletterman, Jeffrey Telussa, Jotan Wijnholds (TSH Heerenveen), Job Koot en Mathijs Horio (TSA Amsterdam).

Het EK turnen vindt van 4 tot 10 april 2011 plaats in het Duitse Berlijn.

[31-1-2011] De spring(st)ers van Flik-Flak zijn afgelopen weekeinde bij de Districtkampioenschappen massaal in de prijzen gevallen: zes maal goud, drie maal zilver en vier maal brons was de medailleoogst in Oss.

Het gouden eremetaal ging naar Zoë van Litsenburg (Klasse E), Wiaam Cherkaoui (Klasse D) Beau Merks (Klasse C), Jetske Smit en Lotte van der Ploeg (Synchroon Klasse C) Sietske Verhoeven en Pleun Wenmakers (Synchroon Klasse B) en Savannah Deckers en Miona van de Wiel (Synchroon Klasse A). Zilver was er voor Lauren Koningstein (Klasse C), Jessie van Ooijen (Klasse B) en Miona van de Wiel (Klasse A). Bronzen plakken werden door Elise van Lindonk (Klasse E), Demi van Hoek (Klasse A), Aniek Dalmaijer en Anne Rijken (Synchroon Klasse D) en Kim Emans en Estrea Wiggers (Klasse A) mee naar huis genomen.

Foto's en uitslagen kun je vinden op deze website onder 'foto's' en 'uitslagen' en ook op het online Picasa webalbum van Theo Deckers.

[27-1-2011] Vrijwel alle derde divisie turnsters van Flik-Flak hebben zich afgelopen weekeinde geplaatst voor de Regiofinale op 12 februari.

Zaterdagochtend beten de jeugdmeisjes het spits af. Jytte scoorde het hoogste punt van de wedstrijd op brug en ook Romy haalde hier de toestelfinale. Voor Evi was het juist andersom. Zij begon haar wedstrijd ook op balk, bij haar ging dit prima, waardoor zij op 13 februari de toestelfinale op balk mag turnen. Brug, het laatste toestel, is Evi’s moeilijkste toestel, maar ook hier ging het goed. Hierdoor eindigde Evi op een mooie vierde plaats. Jytte werd uiteindelijk zesde en Romy gedeeld zestiende. Alle drie deze turnsters hebben zich hierdoor geplaatst voor de Regiofinale.

Zaterdagmiddag waren de senioren aan de beurt. Na een altijd moeilijke start op brug, waar het lastig is om genoeg elementen te turnen, was Veroniek al erg blij, zij haalde een 10.800, wat uiteindelijk genoeg bleek te zijn voor een toestelfinale. Lara kwam helaas een element te kort, wat ook haar kansen op een plekje in de regiofinale meteen heel erg klein maakte. Op de andere toestellen deden deze dames het ook prima. Veroniek eindigde uiteindelijk als zesde en sleepte ook de toestelfinale sprong in de wacht. Voor Lara zat het helaas niet mee, met haar 21e plek heeft zij zich helaas niet geplaatst voor de volgende ronde.

Op zondagochtend was het de beurt aan junior Laura. Zij eindigde uiteindelijk als vierde en behaalde drie toestelfinales (sprong, brug en vloer). Ook heeft zij zich natuurlijk geplaatst voor de Regiofinale.

Trainster Maartje Debeij maakte een verslag:

[25-1-2011] Net als bij de officiële Olympische Spelen wordt tijdens de Special Games in 's-Hertogenbosch, in juni 2012, een 'Torch Run' gehouden. Flik-Flak speelt ook een rol bij deze Special Games.

Bij de Torch Run zal de 'Flame of Hope' door politiemensen worden rondgedragen. Daarna wordt het 'olympisch vuur' ontstoken. De Special Games Nationale Spelen is een sportevenement voor mensen met een verstandelijke handicap. Op 1, 2 en 3 juni 2012 verwacht 's-Hertogenbosch 2.500 sporters en 1.500 begeleiders. Er staan zestien sporten op het programma die worden beoefend in de Flik-Flak Hal, de Maaspoorthal, de Schutskamp, de Oosterplas, het Sportiom, de velden van BVV en Bastion Baselaar.

Dinsdag is er een bijeenkomst voor ondernemers uit de regio. De begroting is namelijk een miljoen euro, die voornamelijk bij elkaar moet worden gesprokkeld door het bedrijfsleven en andere sponsors. De gemeente zelf draagt een ton bij.

Eerder werd al bekend dat er een soort olympisch dorp komt, in en op het terrein van de Brabanthallen, waar alle sporters met hun coaches zullen verblijven.Daar vindt ook de openingsceremonie plaats.

[25-1-2011] De Talentendag Turnen Dames die zaterdag 22 januari plaats vond, mag een groot succes genoemd worden. Met zes deelneemsters in het blok met turnsters zonder ervaring en twaalf deelneemsters in het blok met turnervaring, waren de Flik-Flak coaches zeer tevreden.

Uit alle windstreken kwamen de potentiële talenten deze dag: Zaltbommel, Boven Leeuwen, Zeeland, Culemborg, Veldhoven, Tilburg, Veghel, etc. "Deze brede regionale belangstelling heeft ons positief verrast", aldus Frank Schraven, de teammanager van de afdeling Turnen Dames.

Uit alle aanmeldingen heeft men vier kinderen uitgenodigd om een week of een maand proeftrainingen bij Flik-Flak te draaien. Drie van deze kinderen gaan dat doen bij de Jong Talenten. Het andere kind traint een week of een maand lang met de opleidingsgroep op proef.

"Met veel belangstelling kijken wij uit naar de ontwikkeling van deze meiden en hopelijk zijn zij straks een positieve aanvulling op onze groep turnsters bij de jong talenten en opleidingsgroep", besluit het trainers- en begeleidingsteam van de afdeling Turnen Dames van Flik-Flak.

[24-1-2011] Flik-Flak turner Jeffrey Wammes doet in het weekend van 19 en 20 maart mee aan de wereldbeker-wedstrijd in Parijs. Jeffrey komt in actie op vloer, sprong en aan rekstok.

[24-1-2011] Stichting Flik-Flak is meer dan een topsportclub. Dat bleek ook weer tijdens de jaarlijkse Open Dag in 's werelds grootste Gymsportcomplex zondag 23 januari. Natuurlijk was er aandacht voor de topsportdisciplines Trampolinespringen, Turnen Heren, Turnen Dames en Acrogym maar de vele belangstellenden maakten ook kennis met de breedtesportafdelingen voor jong en oud, de opleidings- en stagemogelijkheden, de Flik-Flak Kampen en de sportieve huisgenoten van Flik-Flak.

Zo konden kinderen en ouders meedoen aan diverse instuiven van de afdelingen Klein Vlok (ouder- en kindgym, peutergym, kleutergym) en Toestelturnen en waren er diverse demonstraties zoals die van de Aikido. Aikido is één van de sporten die bij Flik-Flak onder het Fitsportaanbod valt; een veelzijdig sportaanbod voor volwassenen en senioren.

Daarnaast gaven de sportieve huisgenoten van Flik-Flak tekst en uitleg over hun samenwerking met Flik-Flak. De Sportacademie van het Koning Willem I College hield dit weekeinde ook haar open dag, het Kindersportfort zette haar deuren open, het Sport Medisch Centrum Jeroen Bosch Ziekenhuis gaf demonstraties van een inspanningstest en een dynamische voetdrukmeting en het InnoSportLab ’s-Hertogenbosch liet de meet- en testapparatuur in de diverse topsporthallen zien.

Naast de Open Dag namen veel Flik-Flak sporters het deze dag tegen elkaar op in het kader van de Flik-Flak Bokaal. De sporters met de hoogste dagscores ontvingen aan het eind van de dag de felbegeerde bokaal. Dit jaar ging de bokaal naar Demi van Hoek (Trampolinespringen), Björn Hildebrandt (Dubbelminitrampolinespringen), Luuk van den Broek (Turnen Heren), Evie Schellens (Turnen Dames) en het duo Milou Waals en Veerle Martens (Acrogym).

Foto’s zijn vanaf nu te vinden op de website [menu: foto’s], op het online Picasa webalbum van Theo Deckers en via deze link.

[22-1-2011] Flik-Flak houdt zondag 23 januari haar Open Dag. Een mooie gelegenheid om kennis te maken met Flik-Flak, haar partners en haar sporters.

Op de Open Dag mag een ieder een kijkje komen nemen in de Flik-Flak Hal. Niet alleen Flik-Flak presenteert zich op deze zondag met haar sporten, de Flik-Flak visie en stage-, opleidings-, en werkmogelijkheden, ook de diverse samenwerkingspartners, het Sport Medisch Centrum van het Jeroen Bosch Ziekenhuis (SMC-JBZ), het Koning Willem I College, het Kindersportfort en het InnoSportLab ’s-Hertogenbosch, laten zich zien.

Tegelijkertijd met de Open Dag wordt de Flik-Flak Bokaal gehouden waarbij alle Flik-Flak sporters het in onderlinge leeftijdscategorieën en niveaus tegen elkaar opnemen voor de felgebeerde Flik-Flak bokaal.

De Flik-Flak Open Dag en de Flik-Flak Bokaal vinden zondag 23 januari van 10.00 tot 17.00 uur plaats.

[21-1-2011] De acrobaten van Flik-Flak hebben zich het afgelopen weekeinde getest bij de Zeestern Trials in het Belgische De Panne. De wedstrijd stond vooral in het teken van het naderende nationale wedstrijdseizoen dat begin februari losbarst met de Brabantse Kampioenschappen in eigen huis.

De Belgen bleken in De Panne oppermachtig. Flik-Flak bleek onder de Nederlandse teams één van de betere clubs. Top vijf klasseringen waren er voor Charlotte Laane en Esmee van Lindonk (4e), Mariska van de Water en Sam van Lieshout (4e), Milou Waals en Veerle Martens (5e) en Melanie Boom en Esther de Wollf (3e).

[19-1-2011] Het InnoSportLab ’s-Hertogenbosch heeft in december een FIG-gecertificeerd Time of Flight systeem in de Flik-Flak Hal geïnstalleerd. Met het systeem wordt gemeten hoe lang een springer zich in de lucht bevindt, de zogenoemde vluchttijd. Dat is tegenwoordig een belangrijk gegeven in het internationale springen, want per 1 januari kan men ook punten verdienen met de hoogte die gesprongen wordt. Hoe hoger en hoe langer in de lucht, hoe beter!

Het systeem is ook voor het synchroonspringen te gebruiken en levert bovendien een synchroniteitscore. Voor de toekomst wordt bekeken of de tijden en scores uit het Time of Flight systeem geïntegreerd kunnen worden in de twee gekoppelde videobeelden van het nu al zes maanden operationele camerasysteem waarover (ook) de trampolinespringers beschikken. Tegelijkertijd gaat dan ook bekeken worden of de wens van bondscoach Lennard Villafuerte om hieraan ook de krachtsignalen van de impact van de sprongen te koppelen te realiseren is.

Het project ‘Haalbaarheid Trainingsapparaat Trampolinespringen’ is in november gestart op aanvraag van Lennard Villafuerte. Hierin wordt de haalbaarheid onderzocht van een trainingsapparaat waarmee volwassen trampolinespringers de vluchtfase van een sprong op topniveau kunnen simuleren zonder de gehele impact van de contactfase met de trampoline. Dit is belangrijk omdat bij trampolinespringen er grote krachten op de benen komen bij de vele (hoge) sprongen. Een trainingsapparaat zou zowel ingezet kunnen worden bij geblesseerde trampolinespringers tijdens hun revalidatietraining als ook springers die nieuwe elementen (sprongen) willen (her)leren.

In het project zijn naast het InnoSportLab ‘s-Hertogenbosch ook de KNGU, Janssen-Fritsen en de faculteit Industrieel Ontwerpen van de TU Delft betrokken. Het uiteindelijke doel van dit project is het toetsen van de haalbaarheid van het gewenste trainingsapparaat. Als dit positief uitvalt, komt voor de toekomst het ontwikkelen en op de markt zetten van een dergelijk trainingsapparaat voor trampolinespringen in het vizier.

[19-1-2011] Bij Flik-Flak is zondag 16 januari het project Sportproeven van start gegaan. In deze kick-off maakten sportende tieners kennis met schermen, taekwondo, boksen, turnen en trampolinespringen. Trainers van diverse sportclubs verzorgden deze workshops.

Sportproeven is één van de vijf proeftuinen binnen Flik-Flak. Het project is ontwikkeld in het kader van het programma ‘Proeftuinen nieuwe sportmogelijkheden’ van de nationale sportkoepel NOC*NSF. Hans van Egdom was namens NOC*NSF aanwezig bij de opening.

Sportproeven is een project waarbij sportende tieners, van 12 tot en met 18 jaar, de mogelijkheid krijgen om kennis te maken met andere sporten. Tevens kunnen zij sfeer proeven bij andere verenigingen. In deze leeftijdsfase verlaten namelijk veel kinderen de sportvereniging en zeggen zij vaak ook de sport voorgoed vaarwel. Doelstelling van het project Sportproeven is om tieners te behouden voor de sport. Jorlan van Riel, sporttechnisch manager bij Flik-Flak: “Binnen Flik-Flak hebben wij al gemerkt dat we deze sporters soms kunnen behouden door ze te laten instromen in een andere afdeling/sportdiscipline.”

Acht verschillende sportclubs in ’s-Hertogenbosch bieden in het project Sportproeven gezamenlijk een breed en afwisselend scala van sportactiviteiten aan. Het betreft de sportclubs Louis van Esch (taekwondo), De Troubadours (schermen), Black Eagles (basketbal), Olympia Boxing (boksen), Danssport Vereniging Voetisch (dansen), FCK de Hommel (voetbal), Burggolf Haverleij (golf) en Flik-Flak (springen en turnen). De tieners zijn geselecteerd binnen het ledenbestand van de deelnemende verenigingen. Het project versterkt de samenwerking tussen de verschillende sportverenigingen en tegelijkertijd is het mogelijk om ervaring uit te wisselen.

Projectmanager Ellian Siemers kijkt tevreden terug op de kick-off van het project afgelopen zondag. “Het is goed om te zien dat alle tieners zich uitstekend vermaakten en iedere workshop vol enthousiasme volgden. In overleg met Burggolf Haverleij wordt er binnenkort een golfclinic georganiseerd en voor de zomer kunnen de tieners kiezen om proeflessen te volgen bij een vereniging naar keuze. In de toekomst staan andere sporten ook op het programma”, aldus Siemers.

[12-1-2011] Zit jij in de leeftijdscategorie van 12 tot en met 18 jaar en zou je het leuk vinden om sfeer te proeven bij een andere sport? Misschien is Sportproeven dan wel iets voor jou! Sportproeven is een project van negen verschillende sportclubs in de gemeente ’s-Hertogenbosch. Flik-Flak doet ook mee met aan dit project! Gezamenlijk bieden de sportclubs afwisselende sportactiviteiten aan. Zondag 16 januari is het mogelijk om kennis te maken met de andere sporten (taekwondo, golf, dansen, basketbal, schermen, boxen, springen). Wil je meedoen? Voor de prijs hoef je het niet te laten want het kost slechts 2,50 euro voor de hele dag inclusief lunch Inschrijven via info@flik-flak.nl. Vol is Vol!

[10-1-2011] De acrobaten van Flik-Flak hebben vorige week een aantal trainingen gekregen van de Britse topcoach Neil Griffiths. Griffiths won met zijn acrobaten het afgelopen jaar British Got Talent en veroverde op de Wereldkampioenschappen in Polen twee gouden en twee zilveren plakken.

Op uitnodiging van de coördinator van de afdeling Acrogym bij Flik-Flak, Jacqueline Martens, reisde Griffiths op Nieuwjaarsdag naar Nederland af. De trainingsstijl van de Brit bleek een eye opener voor de trainersstaf en de acrobaten. De trainingstijd die er is, wordt 100% benut en kracht-, lenigheid- en conditietraining en samenwerking zijn de rode draad. Griffiths legde de acrobaten voortdurend uit waarom er zo hard getraind moest worden, wat zorgde voor extra motivatie en respect.

Griffiths ondersteunt Martens en haar teams nu ook vanuit Groot-Brittannië.

Foto: De acrobaten Veerle Martens (in handstand) en Milou Waals uit Volkel en Odiliapeel krijgen instructies van de Britse topcoach Neil Griffiths in de Flik-Flak Hal.

[6-1-2011] Flik-Flak turner Yuri van Gelder en de Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie (KNGU) kunnen weer door een deur. Onder leiding van Maurits Hendriks van de nationale sportkoepel NOC*NSF hebben Yuri en de bond overeenstemming bereikt over de wijze waarop Yuri in de toekomst weer op topniveau voor Nederland kan turnen.

Een aantal dagen voor de start van de Wereldkampioenschappen Turnen in eigen land (oktober 2010) gaf Yuri aan de bond toe wederom cocaïne te hebben gebruikt. De bond bracht dit naar buiten en nam afstand van Yuri, waarop Yuri vanuit Portugal in een persverklaring alles ontkende. Volgens hem kwam de bond bovendien de afspraken omtrent zijn privacy niet na.

In een later stadium vertelde Yuri dat hij de druk van het WK in eigen land niet aankon en een dergelijke uitspraak als enige uitweg zag om het WK te kunnen verlaten. NOC*NSF kreeg beide partijen om tafel om op zoek te gaan naar een oplossing. Die is vlak voor de kerstdagen gevonden.

Yuri van Gelder in een persverklaring: ”Ik ben blij met de gesprekken die onder leiding van NOC*NSF hebben plaatsgevonden. Het is goed dat mijn privacy beschermd blijft. Ik ben altijd blijven trainen en zal er alles aan doen om mij topfit te kwalificeren voor de wedstrijden."

[6-1-2011] Studio Sport was aanwezig bij het Univé Gym Gala in Almere in december. Mooie beelden van onze toppers Jeffrey en Bart zijn in die uitzending te zien.

Uitzending gemist? Surf naar de website van de NOS. 

[6-1-2011] Tijdens de Nieuwjaarsbijeenkomst Topsport van de Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie (KNGU) op 16 januari in Utrecht wordt de sportvrouw, sportman, het turntalent en de sportploeg van het jaar 2010 bekend gemaakt. Alle turnfans kunnen een voorspelling doen.

Degene met de meest juiste voorspellingen wint een ontmoeting met zijn of haar favoriete sporter. Wil je meedoen dan kan dit door je voorspelling te sturen naar sportverkiezing@kngu.nl.

De lijst van genomineerden (drie per categorie) voor de verkiezingen wordt gekozen door een commissie van journalisten. Uiteindelijk wijst de verkiezingscommissie, die bestaat uit twee journalisten, ex-sporters en internationale juryleden, de uiteindelijke winnaars in de verschillende categorieën aan.

Je kunt jouw voorspelling doen vóór 10 januari via het bovenstaand mailadres en een MEET & GREET winnen met jouw favoriete sporter.

[6-1-2011] Nederland heeft als ambitie om in de top 10 van beste topsportlanden te komen. Een van de maatregelen om dat te bereiken, is dat er meer wetenschappers komen die zich met de sporters bezig houden.

Jeroen van der Eb is zo'n 'embedded scientist'. Zijn kersverse lab is de Flik-Flak Hal. Deze hangt sindskort vol met hogesnelheidscamera's zodat elke turnbeweging kan worden vastgelegd en geanalyseerd.

Het NTR / VPRO programma Labyrint ging bij Jeroen op bezoek. Uitzending gemist? Surf naar de website van uitzending gemist. 

[27-12-2010] Flik-Flak en het KNGU Centrum voor Topsport en Onderwijs (CTO) hebben samen twee items ingebracht voor de 3FM actie Serious Request. 

Tot en met 3 januari kan je bieden op twee aparte trainingen van een uur onder begeleiding van Nederlands beste coaches in de mooiste sportaccommodatie voor de gymnastische sport, bij het turnmekka Flik-Flak in 's-Hertogenbosch. Tijdens beide trainingen is het mogelijk door middel van videotraining een analyse van jouw techniek te krijgen vanuit het Innosportlab Turnen.

Bied mee en win:
1 training met Bram van Bokhoven, Bondscoach Turnen Heren
1 training met Lennard Villafuerte, Bondscoach Trampolinespringen

Grijp deze superkans voor jou en je clubgenoten, medestudenten of vriendengroep om training te volgen in een topsporthal, onder leiding van de bondscoach! Voor meer informatie over de veiling klik je hier. De opbrengst van Serious Request komt dit jaar ten goede aan het Rode Kruis.

[16-12-2010] Het meisjesteam van Flik-Flak heeft zaterdag 11 december het zilver gewonnen bij de Nederlandse kampioenschappen voor clubteams in Amsterdam. Het andere team met louter jeugd-turnsters werd geheel onverwacht vierde en versloeg daarmee vele oudere en meer ervaren ploegen.

Het verschil met de winnaar Tempora uit Gaanderen, bleek uiteindelijk miniem: 0.5 punten. Op alle toestellen werd er naar behoren geturnd, maar juist op het toestel brug waar de meisjes technisch het mooiste turnen in hun categorie lieten zien, gingen ze helaas allemaal een keer in de fout. Het zilveren team bestond uit Tesse van der Struijk, Lotte Braat, Romy Schuurmans en Evie Schellens.

De jongste Flik-Flak dames toonden met name op vloer hun klasse. Het team bestond uit Noortje de Haes, Isa Maassen, Tisha Vollleman, Fleur Vaessen en Denise Bressers.

[14-12-2010] Winterdansvoorstelling Chique le Freak op zaterdag 18 december waarin alle dansgroepen van Flik-Flak te zien zijn. Dit jaar vindt het kerstshowspektakel plaats in het theater van Perron-3 in Rosmalen. Er worden vier voorstellingen verzorgd. De kaarten zijn verkrijgbaar bij de Infobalie in de Flik-Flak Hal voor 4 euro per stuk.

[14-12-2010] Wintervoorstelling Sjakie en de Chocoladefabriekop op zondag 19 december 2010 wordt georganiseerd door de Musical groepen en Klein Volk groepen. Locatie: TheaterSpelzaal, Flik-Flak Hal. De voorstellingen beginnen om 11.00, 14.00 en 16.00 uur. De kaartverkoop start op 1 december (Infobalie).

[10-12-2010] Dat de Flik-Flak Hal de thuisbasis is voor allerlei topgymnasten, dat is inmiddels wel bekend. Maar ook andere topsporters komen in de Flik-Flak Hal trainen, zoals schermer Bas Verwijlen.

Bas Verwijlen is een internationaal topschermer die bij de laatste Olympische Spelen (Beijing 2008) op een achtste plaats eindigde. Je kunt Bas volgen op zijn Twitter en op zijn website.

[10-12-2010] Yuri van Gelder doet vrijdag 10 december 2010 in het VARA-programma De Wereld Draait Door voor het eerst op televisie zijn verhaal.

Yuri werd vlak voor het WK turnen in eigen land uit het WK-team gezet omdat hij volgens de Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie cocaïne gebruikt zou hebben. Yuri heeft deze beschuldiging direct ontkent. Alle dopingtestresultaten zijn negatief bovendien.

Yuri heeft aangegeven mentaal niet klaar te zijn voor het WK in eigen land en dat hij daardoor bang was voor een terugval. Van een daadwerkelijke terugval is geen sprake echter.

Om 19.30 uur in De Wereld Draait Door op Nederland 3 vertelt Van Gelder voor het eerst zélf zijn verhaal.

[1-12-2010] Bij de Urban Competition op 21 november in de Brabanthallen in 's-Hertogenbosch zijn teams van Flik-Flak in de prijzen gevallen.

In de categorie 11-15 jaar pakte Invasion de overwinning. Een bijzondere prestatie want dit nieuw samengestelde team komt pas net in deze categorie kijken en liet bovendien een nieuwe dans zien.

Dynastie won in de categorie 17+ een zilveren plak met een nieuwe dans en nieuwe kleding. Het team moest deze wedstrijd een persoon missen vanwege een blessure.

[1-12-2010] Zwarte Pieten gymmend in de Flik-Flak Hal? Jazeker! Ook dit jaar hebben onze sportertjes de Pieten weer zover te krijgen om lekker mee te gymmen.

De kinderen waren wel verrast toen ze bij binnenkomst een Piet in een slaapzak slapend op de mat aantroffen. Gelukkig is het gelukt om deze slaapkop voordat Sinterklaas binnen kwam, wakker te krijgen. Dansend en springend werd Sinterklaas vervolgens welkom geheten. De stemming zat er meteen goed in!

Alle kinderen konden samen met de Zwarte Pieten naar harte lust klimmen, klauteren, koprollen. Ook konden ze over de daken klimmen en pakjes in de schoorsteen gooien en aan een touw van de ene kant naar de andere kant zwaaien.
Op de stormbaan konden zelfs wedstrijdjes gedaan worden tegen de Zwarte Pieten, waarbij onze kinderen meestal veel sneller waren.

De Zwarte Pieten deden vrolijk mee en zelfs Sinterklaas liet zien dat hij, met hulp van zijn Pieten, over het dak kon lopen. Hij deed het gelukkig wel voorzichtig. De Pieten haalden allerlei gekke capriolen uit en klommen tot boven in het wandrek.
Wat de Pieten nog niet zo goed onder de knie bleken te hebben, was het skippyballen. Dat wordt dankzij onze kinderen vast een nieuw vak op de Pietenschool! De meeste Pieten vielen direct van de skippybalaf. Er was zelfs een Piet die dacht dat een skippybal een voetbal met een kijkgaatje was. We hebben daarom tegen Sinterklaas gezegd dat hij de Pieten maar een keer naar Flik-Flak moet sturen om dit te leren.

Gelukkig mochten bij de allerkleinsten de papa’s en mama’s meedoen, want het was toch wel heel erg spannend al die Pieten en Sinterklaas. Veilig bij papa of mama aan het handje ging het supergoed en konden zij ook hun kunsten vertonen.

Ook dit jaar weer veel assistenten die de kinderen een handje konden helpen. Bedankt voor jullie hulp! Juffrouw Mariska had met de assistenten een mooi dansje ingestudeerd en aan het eind kon iedereen samen met de Pieten dit dansje aan Sinterklaas laten zien. Sinterklaas vond het zo mooi dat hij zelf niet eens stil kon blijven staan en spontaan mee begon te dansen.

Na afloop hadden alle kinderen een Pietendiploma verdiend, een presentje gekregen en voor de vitamientjes was er ook een gezonde mandarijn. Iedereen mocht met Sinterklaas op de foto. Ook onze fotografen hebben heel veel supermooie foto´s gemaakt, zoveel dat wij ze niet allemaal op onze site kunnen plaatsen. De foto’s zijn te vinden via deze link.

Het was een geweldig feest voor onze Flik-Flak kinderen en ook Sinterklaas heeft gezegd dat hij heeft genoten dat hij heel graag volgend jaar weer terug wil komen. Bedankt iedereen die heeft meegeholpen om er weer een supergezellige dag van te maken!

[1-12-2010] De presentatie van het Rodenborch-College over hetgeen wat zij kunnen betekenen voor topsporters en talenten van Flik-Flak is vorige week in de smaak gevallen.

Op verzoek van Jacqueline Martens, de coördinator van de afdeling Acrogym, kwam Niels van Alebeek in de Flik-Flak Hal lang om een en ander te vertellen. Niels is LOOT- en Topsportvriendelijk-coördinator op het Rodenborch-College in Rosmalen. Naast diverse acrobaten en hun ouders/verzorgers waren ook turners, turnsters, en spring(st)ers en hun ouders/verzorgers aanwezig.

Kinderen die al in de (internationale) top meedraaien in een Olympische sport, zijn zogenaamde LOOT-leerlingen. Zij hoeven minder schooluren te draaien waardoor ze alle tijd en ruimte krijgen voor hun sport. Maar er is natuurlijk ook een grote groep sporters die bezig is om zich naar te top te werken en/of een niet Olympische sport beoefenen. Voor hen is er een Topsportvriendelijke status (TSV-leerlingen). Dat houdt in dat Niels samen met de coaches/coördinatoren van Flik-Flak kijkt wat de mogelijkheden zijn om optimaal te kunnen trainen zonder dat dit ten koste gaat van het verplicht aantal gestelde schooluren. “Daar hebben we op het Rodenborch een aantal manieren op gevonden zoals het maximaal benutten van tussenuren en het vervangen van de lesuren gym en levenbeschouwing voor andere vakken die je normaal gesproken tijdens een ochtendtraining zou hebben. Kortom, we maken voor TSV-leerlingen een lesrooster op maat!”

Veel sporters van Flik-Flak zijn leerling aan het Rodenborch-College in Rosmalen. Het gaat hier met name om turners en turnsters. In de nabije toekomst wil ook met name de Acrogymafdeling graag gebruik maken van de faciliteiten die het Rodenborch-College biedt.

Meer informatie is te vinden op de website van het Rodenborch-College.

[30-11-2010] De Flik-Flak turnsters hebben afgelopen weekend succesvol deelgenomen aan de Michel Wanten Cup in het Belgische Heusden-Zolder. Het eerste jeugdteam behaalde een eerste plaats, team 2 werd vierde en onze pupillen eindigden op de tiende plaats. In totaal kwamen 17 pupil- en jeugdteam in actie.

Ook individueel waren er bekers te halen. Zo werd Evie Schellens tweede, Lotte Braat derde en stond Tesse van der Struijk met een vierde plaats net naast het podium. Er waren hier 44 deelnemers. De overige deelnemers van Flik-Flak waren Denise Bressers (14e) Noortje de Haes (15e) Romy Schuurmans (17e) Tisha Volleman (18e) Fleur Vaessen (21e) en Isa Maassen (26e).

Bij de jongste deelnemers stond Eline Vos na een prima wedstrijd op de derde plek. Audrey Smeets had een day-off bij de balk; zij werd elfde daar waar een podiumplaats zeker voor haar was weggelegd. Er werd hier vrije oefenstof geturnd maar de trainers hadden besloten om de verplichte oefenstof uit te proberen, omdat deze meiden nog allemaal pupillenturnsters zijn. Flik-Flak kreeg complimenten van de Belgische juryleden voor de mooie stijl van onze vloeroefeningen. Niene van der Velden werd hier 14e, Flore Schraven 17e, Maartje Slop 18e en Amber Gruntjens 19e.

In het online foto-album is meer beeldmateriaal van deze wedstrijd te vinden.

[24-11-2010] Flik-Flak turner Jeffrey Wammes heeft de World Cup Series 2010 op het toestel sprong gewonnen. Bij de laatste World Cup wedstrijd in Glasgow afgelopen weekeinde plaatste Jeffrey zich voor de finale en dat resultaat was al voldoende om de eindoverwinning in de wacht te slepen.

In de finale won Jeffrey de bronzen medaille. Bart Deurloo, die dagelijks in de Flik-Flak Hal traint, eindigde in diezelfde finale op een zevende plaats.

Jeffrey wist nog meer medailles in Glasgow te winnen. Ook op vloer kreeg de turner van Flik-Flak de bronzen medaille toebedeeld en op rekstok lag er zelfs een zilveren medaille te wachten.

Om Jeffrey te feliciteren, heeft Flik-Flak een speciaal entreebord voor de turner gemaakt.

[24-11-2010] Flik-Flak turner Jeffrey Wammes is genomineerd voor de Fanny, de prijs voor de beste Amsterdamse sporters van het jaar.

Vanaf maandag 22 november kan het publiek op hun favorieten stemmen via de speciale site van Amsterdam Topsport. Jeffrey neemt het in de categorie Sportman van het Jaar op tegen beachvolleyballer Richard Schuil en zwemmer Sebastiaan Verschuren.

De winnaars worden op maandag 13 december bekend gemaakt door Topsport Amsterdam. Jeffrey wist vorige week de World Cup Series 2010 op het toestel sprong op zijn naam te schrijven.

[23-11-2010] Flik-Flak heeft een bronzen medaille behaald bij de Nederlandse Team Cup afgelopen weekeinde. De Flik-Flak formatie uitkomende in de categorie Instap Eerste Divisie scoorde 318 punten bij de nationale titelstrijd voor clubteams in Alphen aan de Rijn.

Wouter Vos, Thomas de Bruijn en Daan en Joost van Gerven hoefden alleen O&O Zwijndrecht en Mauritius Volendam voor te laten gaan.

Het jeugd/junioren I team Eerste divisie belandde net naast podium. Met 202,65 punten eindigden zij op de vierde plaats. Dit team bestond uit Gijs van Helvoort, Reinhoud van Ingen, Luuk van den Broek, Tim Goedkoop en Wik van Rijn.

In de categorie pupillen Twee divisie was de concurrentie erg groot. Mikha Hendriks, Jermain Grunberg, Luciano Netten en Justin Paxton scoorden 297,90 punten, goed voor de achte plaats in het eindklassement.

Bij de Junioren/Senioren in de Eredivisie besloot de begeleidingsstaf van Flik-Flak het team terug te trekken wegens blessureleed van Gawein Spoelstra, Paul Verheul en Kas van Weelden.

Anthony van Assche en Karl Kosztka vielen wel in de prijzen. Beide turners komen uit voor O&O TAG Zwijndrecht maar trainen dagelijks in de Flik-Flak Hal onder de bondscoach. Anthony wist met O&O TAG team 1 het goud te winnen in de junior/senior Eredivisie categorie. In diezelfde categorie was er brons voor Karl met het tweede team van O&O TAG Zwijndrecht.

[22-11-2010] Het wedstrijdteam Break Down van Flik Flak is Nederlands Kampioen HAFF 2010 gewordenDeze NK Haff-finale vond plaats in Stichting de Meenthe in Steenwijk.

Door zich direct te plaatsen tijdens de voorrondes via een eerste plek, streden ze zondag tegen zes andere teams in de categorie Streetdance mini's. Na een spannende strijd mogen zij zich nu Nederlands kampioen HAFF 2010 in de categorie Streetdance Mini's noemen.

[22-11-2010] Flik-Flak springster Demi van Hoek is samen met haar synchroonspringmaatje Melissa Schuur (Sparta Ermelo) op de zesde plaats geëindigd in de finale van de World Age Group Competitions 13/14 jaar in het Franse Metz.

Het duo plaatste zich als zevende voor de finale en wist dus nog een plekje te klimmen. Een dag eerder kwam Demi als beste Nederlandse uit de bus in de individuele wedstrijd. De Flik-Flak springster was terug te vinden op de 25e plaats. Demi deed voor het eerst mee aan een groot toernooi zoals de World Age Group Competitons. Deze wedstrijd kan gezien worden als het WK voor jeugd en junior spring(st)ers.

[15-11-2010] Flik-Flak turner Jeffrey Wammes heeft bij de World Cup in Stuttgart twee zilveren plakken veroverd. Dat deed Jeffrey op zijn specialiteit sprong en verrassend ook aan de rekstok.

Jeffrey liet twee goede sprongen zien die hem 15.925 punten opleverden. Alleen de Roemeen Marius Berbecar scoorde hoger al was het verschil miniem (0.012 punten). Door deze prestatie verstevigde Jeffrey zijn leidende posistie op de wereldranglijst op het toestel sprong. Aan de rekstok turnde Jeffrey 15.175 punten bij elkaar. Gael da Silva leverde diezelfde prestatie waardoor Jeffrey zijn zilveren medaille met de Fransman moest delen. De Duitser Philipp Boy won deze finale overtuigend met 15.900 punten.

[15-11-2010] De Acrogymtopsportgroep van Flik-Flak heeft een goede stap richting het nationale wedstrijdseizoen gezet bij de Open Tsjechische Kampioenschappen die afgelopen weekeinde in Praag plaatsvonden.

Het jeugd damesduo Veerle Martens en Milou Waals leverde de beste prestatie. Zij eindigden in een sterk bezet deelnemersveld op een vierde plaats.

De junioren en de senioren namen het in deze wedstrijd tegen elkaar op waarbij alleen een onderverdeling werd gemaakt in paren en groepen. Zodoende ontstond er een heftige strijd voor de podiumplaatsen want alle teams bleken aan elkaar gewaagd. Bij de groepen eindigden Pleunie van Mook, Lisa Wijdeven en Kelly van den Dungen op een uitstekende vijfde plaats. Bij de paren gingen drie Russische teams er met de medailles van door. Na een oefening stonden Kim Foppen en Jouke Zijlstra daar nog tussen, maar door een fout in de tweede oefening zakten de twee weg naar de zesde plaats, vlak voor clubgenootjes Melanie Boom en Esther de Wolff.

Coach Jacqueline Martens kijkt tevreden terug op het toernooi. “De Open Tsjechische Kampioenschappen zijn een mooie voorbereiding op de rest van het seizoen. We gingen hier enkel en alleen voor de wedstrijdervaring naar toe. Leren omgaan met de spanning, concurrentie, etc. Daardoor kunnen we later in het seizoen gericht doelen gaan stellen!”

[15-11-2010] De nationale trampolineploeg heeft dit weekeinde bij de Wereldkampioenschappen in Frankrijk geen finaleplaatsen kunnen behalen. De broertjes Orlando en Fernando Götschin kwamen nog het dichtst in de buurt. Na de kwalificatie bij het synchroonspringen stonden zij er goed voor, maar door een fout in hun tweede oefening (de keuzeoefening) vielen ze terug naar de 24ste plaats. De beste acht teams plaatsten zich voor de finale.

Rea Lenders leverde de beste Oranje prestatie. Zij eindigde in de individuele wedstrijd op een vijftiende plaats (65.700 punten).

De Chinezen domineerden het toernooi dat werd gehouden in het Franse Metz. De ploeg keerde met drie gouden en twee zilveren plakken huiswaarts.

[10-11-2010] Flik-Flak turners Jeffrey en Kas doen komend weekeinde mee aan de World Cup Turnen in Stuttgart.

De jaarlijkse World Cup in Stuttgart kent ook dit jaar weer een sterk deelnemersveld. Veel WK-finalisten en medaillewinnaars komen in actie.

Naast Jeffrey en Kas doen ook Michel Bletterman (Heerenveen) en Boudewijn de Vries (Zwijndrecht) mee in Duitsland.

Meer informatie is te vinden op de website.

[10-11-2010] In de Franse stad Metz beginnen vrijdag de Wereldkampioenschappen trampolinespringen met Kirsten Boersma, Rea Lenders, Orlando Götschin en Fernando Götschin die dagelijks in de Flik-Flak Hal trainen.

De broers Orlando en Fernando nemen ook als synchroonspringteam deel aan de mondiale titelstrijd. De makers van het televisieprogramma Holland Sport zochten hen vlak voor de WK op en maakten dit mooie filmpje. De complete uitzending is te zien via deze link.

[10-11-2010] De topsportgroep van de Acrogymafdeling van Flik-Flak vertrekt vrijdag naar Praag om deel te nemen aan de Open Tsjechische Kampioenschappen.

Vorig jaar reisden de Bossche acrobaten voor het eerst af naar de Tsjechische hoofdstad. Het toernooi bleek toen een prima voorbereiding op het wedstrijdseizoen.

De topsportgroep bestaat uit vier teams: Veerle en Milou (damespaar jeugd), Esther en Melanie (damespaar junior), Pleunie, Lisa en Kelly (damesgroep junior) en Kim en Jouke (mixpaar senior). Vorig jaar wist het mixpaar het goud mee naar huis te nemen.

Meer informatie is te vinden op de website.

[8-11-2010] Van diverse Flik-Flak leerlingen worden deze week hun persoonlijkheidskenmerken en cognitieve vaardigheden in kaart gebracht. Tot op heden is er namelijk relatief weinig inzicht in de persoonlijke kenmerken van kinderen die van invloed zijn op het maken van de juiste sportkeuze.

Doel van dit specifieke onderzoek is om de verschillen tussen recreatieve en topturn(st)ers op dit gebied aan te duiden en zodoende het lesaanbod te verbeteren. Het onderzoek wordt uitgevoerd door Het Centrum voor Bewegingswetenschappen (Rijksuniversiteit Groningen en het Universitair Medisch Centrum Groningen)en Flik-Flak. In de afgelopen weken hebben de betreffende Flik-Flak leerlingen een brief mee naar huis gekregen, waarin alle informatie te vinden was. Deze weeks start het daadwerkelijke onderzoek.

Petra van Werven (Master student Bewegingswetenschappen) en trainers en docenten van Flik-Flak, nemen, onder begeleiding van universitaire medewerkers, bij de leerlingen testen af tijdens een aantal lessen. Alle testen worden eenmalig uitgevoerd. Het onderzoek bestaat uit een tweetal vragenlijsten een een aantal testjes en metingen. "Het is onze ervaring dat kinderen het erg leuk en interessant vinden om aan een dergelijk onderzoek mee te werken. We hopen met het onderzoek een positieve bijdrage te leveren aan de ontwikkeling van uw kind", aldus Petra.

Uiteraard worden de verkregen onderzoeksdata anoniem verwerkt. Na afloop van het onderzoek wordt men op de hoogte gebracht van de resultaten en conclusies.

[8-11-2010] De dansafdeling van Flik-Flak houdt zaterdag 13 november een auditiedag. Iedereen vanaf 7 jaar is welkom! De audities vinden plaats in de dansstudio’s in de Flik-Flak Hal.

De dansafdeling is op zoek naar nieuwe dansers voor de demoteams. Deze dansgroepen geven shows en optredens. Heb jij altijd al op het danspodium willen staan? Hou je van show en dans? Ben je zeven jaar of ouder? Doe dan auditie!

De deelname aan de audities is gratis. Het enige wat je hoeft mee te nemen, zijn goede zaalschoenen, sportkleding, een flesje water en een handdoek.

Vergeet je van te voren niet in te schrijven door een mailtje te sturen naar de coördinator van de dansafdeling Yvette via yvette@flik-flak.nl.

Programma audities

14.00-14.45 uur:
7 tot en met 11 jaar

14.45-15.30 uur:
12 tot en met 14 jaar

15.30-16.15 uur:
14 tot en met 16 jaar

16.15-17.00 uur:
17 jaar en ouder

[8-11-2010] Flik-Flak turner Kas van Weelden is bij de Wereldbekerwedstrijd in Osijek (Kroatië) op de achtste plaats geëindigd op het onderdeel vloer. Kas scoorde 13.150 punten in de finale die werd gewonnen door de Kroaat Tomislav Markovic.

Anthony van Assche (die dagelijks in de Flik-Flak Hal traint) wist aan de ringen geen finaleplaats af te dwingen.

In totaal sleepten de Nederlanders 8 finaleplaatsen binnen in Osijek, waarbij de dames voor 6 finales zorgden. Marlies Rijken won twee gouden plakken (balk en vloer).

[4-11-2010] Nederland reist met vier spring(st)ers af naar de Wereldkampioenschappen Trampolinespringen in het Franse Metz komend weekeinde. De mondiale titelstrijd vindt van 11 tot en met 13 november plaats.

De spring(st)ers die in actie komen trainen allemaal in de Flik-Flak Hal: Rea Lenders, Kirsten Boersma, Fernando Götschin en Orlando Götschin. Fernando en Orlando komen ook synchroon in actie op het WK.

Tara Fokké (ook dagelijks trainend in de Flik-Flak Hal) maakte eerst deel uit van de WK-ploeg, maar is nog onvoldoende hersteld van een blessure. Doelstelling van het Nederlandse team tijdens het WK is een sporter in de individuele finale en een individuele sporter in de top 16.

[4-11-2010] Flik-Flak turner Kas van Weelden en Anthony van Assche (die ook dagelijks in de Flik-Flak Hal traint) nemen namens Nederland komend weekeinde deel aan de Wereldbeker turnen in het Kroatische Osijek.

Kas komt op zijn specialiteiten vloer en sprong in actie. Anthony turnt voltige, ringen en brug. Bij deze Wereldbekerwedstrijd zijn ook Arjen Butter, Marlies Rijken en Dianne Teunissen te zien.

[4-11-2010] Hoe leer je een schroef op de trampoline? Jessie van Ooijen van Flik-Flak wist met die vraag wel raad. Ze schakelde Z@ppsport in, het populaire kindersporttelevisieprogramma op Nederland 3. In de rubriek ‘Hellup’ helpt Kirsten Boersma Jessie uit de brand. Kirsten traint dagelijks met de nationale selectie in de Flik-Flak Hal.

De uitzending is zaterdag 13 november (08.55 uur) en zondag 14 november (08.40 uur) te zien!

[2-11-2010] Sinterklaas en zijn Zwarte Pieten komen zondag 28 november weer naar de Flik-Flak Hal! Die middag kunnen alle Flik-Flak leerlingen tot en met 8 jaar samen met de Zwarte Pieten klauteren, klimmen en spelen. De Zwarte Pieten hebben ons al laten weten dat ze er heel erg veel zin in hebben. Dat wordt weer een middag vol plezier!

Binnenkort ontvangen de Flik-Flak sportertjes van de docent een invulstrookje. Vul het strookje in en stop het voor 17 november in de speciale Pietenbus in de foyer van de Flik-Flak Hal.

[2-11-2010] Flik-Flak turner Gawein Spoelstra heeft bij de Wase Gym Cup in België brons in de toestelfinale ringen gewonnen afgelopen weekeinde.

De Wase Gym Cup is een internationaal turntoernooi, dit jaar bezocht door Canadese, Belgische en Nederlandse turn(st)ers.

Hieronder is een filmpje te zien van Flik-Flak turner Kas van Weelden in actie op de vloer tijdens de Wase Gym Cup.

[1-11-2010] Op de Wereldkampioenschappen Turnen in Rotterdam is een nieuw turnmagazine geïntroduceerd: Turnsupporter. Word snel abonnee!

In elk nummer wordt via reportages, interviews en mooie foto's volop aandacht besteed aan de (inter)nationale turnsport, de eredivisie, artikelen over de eerste en tweede divisie en aan verenigingnieuws.

Turnsupporter verschijnt negen keer per jaar. Een jaarabonnement kost € 35,-. Je kunt je aanmelden via www.turnsupporter.nl. Vergeet niet bij vereniging Flik-Flak te vermelden en steun onze club daardoor. Voor ieder Flik-Flak lid die abonnee wordt, ontvangt Flik-Flak namelijk € 5,-.

[1-11-2010] Voor de Faculteit der Bewegingswetenschappen van de VU in Amsterdam was het WK Turnen - dat plaatsvond in Rotterdam - een uitgelezen gelegenheid om metingen te doen bij topsporters. Dit gebeurde met behulp van drie high speed camera's waarmee relaties werden gelegd tussen de diverse parameters. De metingen maken deel uit van het project TurnTrainersCockPit, dat tot stand kwam in samenwerking met InnoSportNL, de Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie, de nationale sportkoepel NOC*NSF, Janssen en Fritsen Nederland, Noldus Information Technology en Stichting Flik-Flak 's-Hertogenbosch.

"Het gaat om onderzoek en daarom is de VU de partij die de kar trekt" zegt Jeroen van der Eb. Als onderzoeker is hij nauw bij dit project betrokken. Hij legt uit dat dit onderzoek deel uitmaakt van een groter innovatieproject. "We ontwikkelen apparatuur, software en kennis voor de turnsport in z'n algemeenheid. Het doel is gereedschappen te ontwikkelen waarmee trainers en sporters op een snelle en eenvoudige manier hun prestaties kunnen bekijken en monitoren." Bij het WK Turnen hingen speciaal voor dit project drie high speed camera's die gesynchroniseerd een sprong registreerden. Camera 1 registreerde de aanloop, camera 2 de afzet van de springplank en camera 3 de sprong zelf. Vanaf de eerste dag werden alle sprongen gemeten en konden de resultaten van het onderzoek worden vergeleken met het oordeel van de jury.


"Een belangrijk onderdeel van het project is de automatisering van de beeldverwerking," aldus Van der Eb. "De opgenomen beelden worden achteraf geanalyseerd en relevante parameters worden hier uit gehaald. Denk aan het massazwaartepunt of de houding van het lichaam. Uit deze parameters berekenen wij snelheid, versnelling, spronghoogte en rotatiesnelheid." Het doel van het onderzoek is meer inzicht te krijgen in de factoren die van belang zijn om een optimale sprong te maken. De factoren die daarbij een rol spelen, zijn onder andere de aanloopsnelheid, versnelling, hoogte van de sprong, houding op de Pegases en de baan van het lichaam tussen plank en Pegases en na de Pegases. Ook wordt in detail gekeken naar de techniek die de verschillende sporters gebruiken. "Dit inzicht wordt gebruikt om trainers en sporters verder te helpen op weg naar het hogere doel, te weten Nederland in de Top 10 van de sportwereld. Dit kan door de kennis direct met de topsportcoaches te delen en door die kennis te integreren in de TurnTrainersCockpit, waarbij de relevante factoren na een uitgevoerde sprong direct op het scherm zichtbaar zijn."

bron: InnoSportNL

[1-11-2010] In de Flik-Flak Hal is er dit weekeinde weer een Flik-Flak Kamp. Dat wordt weer lachen, gieren en brullen en natuurlijk hard trainen. De kampleiders doen iedere avond verslag!

Vannacht moesten we natuurlijk rekening houden met het feit dat de klok een uur terug gezet moest worden. We konden een uurtje langer slapen. Toch stond het ontbijt om 7.15 uur al klaar in plaats van om 8.15 uur ;) Ach, het is kamp wat maakt het uit.

Ook vandaag werd er lekker getraind! Het was af en toe even improviseren met de zaalverdelingen, maar gelukkig kwamen we er uit.

Bij de lunch stond er een lekker soepje klaar en werden de laatste Flik-Flak Kamp boterhammen verorberd. 's Middags nog een training en dan kwam het Flik-Flak Kamp toch echt tot een eind. Vlak voor dat we wilden afsluiten, kwam onze tumblingspringster Robinne verkeerd terecht op de trampolinebaan met een bezoekje aan het ziekenhuis tot gevolg. Gelukkig mocht Robinne naar Antwerpen voor verder onderzoek. Ze maakt het nu weer goed! Robinne beterschap!

Ondertussen pakte iedereen in de Flik-Flak Hal zijn of haar spulletjes en kregen de ouders de geleerde kunsten te zien. Moe en voldaan keerde iedereen vervolgens huiswaarts!

Wij mochten vervolgens nog even aan de poets die met de hulp van België vlekkeloos (letterlijk en figuurlijk) verliep. Dank je wel!

We hopen iedereen bij een volgend Flik-Flak Kamp weer terug te zien! Leuk dat jullie er waren!

Groetjes,
De Kampleiding

[30-10-2010] In de Flik-Flak Hal is er dit weekeinde weer een Flik-Flak Kamp. Dat wordt weer lachen, gieren en brullen en natuurlijk hard trainen. De kampleiders doen iedere avond verslag!

Wat hebben we een hoop mooie dingen gezien vandaag! Reuzenzwaaien aan de brug, radslagen op de balk, flik-flakjes en losse overslagen op de vloer. Op sprong werden enkele elementen geturnd die naar ons idee nog niet bestonden ;) Ook de tumblers en de mannen deden ons versteld staan. Na de lunch wilde iedereen dan ook zo snel mogelijk weer de hal in voor de volgende ronde. De meegereisde trainers kunnen het werktempo maar net bijbenen :P

Na de files in de douche (schijnbaar was er een shampoodilemma/tekort) kon er gedineerd worden (pasta)! Daarna volgde de vuilniszakkenmodeshow. Alle kids kregen een vuilniszak en allerlei leuke materialen waarmee ze een leuke outfit konden maken. Nou lieve ouders, we kunnen wel zeggen dat jullie ontzettend creatieve kinderen hebben! Wat een prachtige creaties. Van jurken tot hoeden, van brillen tot handtasjes, van colbertjes tot schoenen; het kwam allemaal voorbij op de catwalk. Enkele deelnemers lieten daarna nog een toneelstukje, dansje en zangsolo zien waarna er naar hartelust gebingood werd! Onze Belgische trainer Pieter draaide enthousiast de ballen in het rond en de deelnemers hingen aan zijn lippen voor dat ene verlossende getal.

En toen was het bedtijd. Ook dit keer zonder problemen, ware het niet dat een enkeling een zaklampgevecht met de nachtwacht hield. De nachtwacht won overigens :)

Op naar de laatste dag (helaas alweer)

Groetjes,
De Kampleiding

[29-10-2010] In de Flik-Flak Hal is er dit weekeinde weer een Flik-Flak Kamp. Dat wordt weer lachen, gieren en brullen en natuurlijk hard trainen. De kampleiders doen iedere avond verslag!

Vrijdag 29 oktober
De deelnemers werden officieel vanaf 19.00 uur verwacht, maar wie stonden er om 18.00 uur al voor de deur? Jawel hoor, onze turnvriendinnen uit Haarlem. Dus dat werd snel ons avondmaal naar binnen schuiven en vervolgens zorgen voor de koffie. Gelukkig vonden de kampgangers het niet erg om even te wachten.

Langzaam druppelde de slaapzaal vol. Hier en daar een ouder gerust gesteld zoals het hoort waar de eerste kampgangers zich al tot stuiterbal ontwikkelden. Zo willen we het graag zien!

Waar de Haarlemse equipe een uur te vroeg was, daar kwamen onze Belgische vrienden een klein uurtje te laat. Tijdens de rondleiding voor de ouders kwamen onze Zuiderburen binnen. Daarna de ouders uitgezwaaid en toen kon het Flik-Flak Kamp echt beginnen!

Eerst maar eens alle zalen van een grondige 'turn/spring' inspectie voorzien. Nou dat zagen onze kampgangers wel zitten. Naar hartelust werd er gesprongen, gezwaaid en geklauterd. Zelfs zo enthousiast dat een van de tumblingspringers naast de blokkenbak (in het België noemen ze dit trouwens de moesjesput of iets wat er op lijkt), landde in plaats van erin. Het liep gelukkig goed af.

Na wat lekkers werd de TV aangezet om het laatste deel van de Voice of Holland te kijken onder het genot van wat fris en een chipje. De kleintjes hadden inmiddels braaf de tandjes gepoetst en de pyamaatjes aangetrokken. Dat kan overigens problemen opleveren, als een tube tandpasta weigert open te gaan. Uiteindelijk bracht een schaar uitkomst. Echter, de tandpasta zat ook direct tegen het plafond aan geplakt.

Tijd om te slapen! Nu is het lekker stil, waar het voorheen nog wel eens wil stormen in de slaapzaal [wij herinneren ons nog altijd zeer goed de deelnemers uit Oss en Heusden ;]. Welterusten!

De Kampleiding

[28-10-2010] Flik-Flak turner Jeffrey Wammes is woensdag bij de prestigieuze Arthur Gander Memorial in Zwitserland op een tweede plaats geëindigd. Jeffrey hoefde alleen de Roemeen Flavius Koczi voor te laten gaan. De Rus Maxim Deviatovski werd derde. Bij de dames eindigde Marlies Rijken voor Nederland op de achtste plaats.

[28-10-2010] De Wereldkampioenschappen Turnen in eigen land doen vele harten sneller kloppen. Ook bij veel Flik-Flakkers zoals Jacqueline Bolman en Wilma Bouhuys. De twee dames van de infobalie hebben inmiddels in de wandelgangen de titel WK-mama’s verworven omdat zij als hostesses honderden sporters van Schiphol naar Ahoy Rotterdam begeleiden. Speciaal voor de Flik-Flak website houden zij een dagboek bij. Vandaag de zesde en laatste aflevering aflevering 6: Ahoy ging uit zijn dak .

Zondag 24 oktober

Vandaag alweer ons laatste verslag over het WK turnen 2010. Het was een prachtige dag vandaag Epke heeft zilver!! En dat is het bijzijn van de koninklijke familie. Ze kwamen Ahoy binnen en toevallig stonden wij er heeeel dichtbij, dus snel een foto gemaakt. Dit komt niet zo vaak voor dat je ze van zo dichtbij ziet.

De sfeer in Ahoy was geweldig vooral toen Epke zijn oefening had gedaan. Ahoy ging uit zijn dak!!

Wij als vrijwilligers moesten op het laatst ons presenteren aan het publiek, dat was wel erg leuk. Daarna hebben nog meegeholpen met het uitdelen van de diploma's aan de vrijwilligers, een M.I.P diploma wat staat voor de most important person.

's Avonds zijn we naar het final banket geweest. Dit was voor alle sporters, vrijwilligers en bobo's, juryleden leden van de FIG,de mannen van Janssen en Fritsen. Er was veel eten te krijgen en we hebben ons prima vermaakt op de dansvloer. We werden weer netjes met de bus naar het hotel gebracht.

Nu zit het er weer op. We denken dat we wel even moeten bijkomen van alles wat we hebben meegemaakt maar dit hadden we zeker niet willen missen!!! Het was een geweldige tijd.

Tokyo here we come!!!

De WK mama's

[27-10-2010] Wat een evenement en wat hebben we veel mooie dingen gezien. Fantastisch! Vele Flik-Flakkers hebben de afgelopen week genoten van de Wereldkampioenschappen turnen in eigen land met als hoogtepunt de zilveren medaille van Epke Zonderland. Een terugblik op dit geweldige toernooi.

Zaterdag 16 oktober
Al vroeg in de ochtend zetten de dames uit China, Australië, Italië en Japan een goede teamscore neer. Vanessa Ferrari is terug met een schitterende vloeroefening en de Australische Lauren Mitchell turnt een goede vierkamp met hoge scores op balk en vloer. Aan het eind van de dag staat Rusland op 1, China op 2 en Roemenië op 3 met een torenhoge meerkampscore voor de Russische Alija Moestafina. Een nieuwe ster in wording?

De tribunes zitten vanaf dag 1 al flink vol. Flik-Flak ontvangt iedere dag veel gasten in de VIP-loges waar contacten versterkt worden. Ook buiten de turnarena is er van alles te doen. Kinderen kunnen hun de prestaties van hun idolen 'naspelen' in het Gymplaza, geïnteresseerden in gymnastiekmateriaal kijken hun ogen uit in de showroom van Janssen&Fritsen, de Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie laat zich op een veelzijdige manier zien, de eerste editie van het nieuwe turnmagazine Turnsupporter wordt uitgegeven en men kan aan tientallen interessante workshops/side-events deelnemen.

Zondag 17 oktober
De dag van de Nederlandse meiden. Pas in de laatste ronde komt de Oranje ploeg in actie. Eerder die dag heeft Amerika, met good old Alicia Sacramone, voor vuurwerk gezorgd. De ploeg turnt zich in de top 3. Nederland start goed op brug, maakt een foutje teveel op balk, knokt zich geweldig terug op vloer en laat op sprong geen punten liggen. Resultaat: een fantastische negende plek. Suzanne Harmes, Joy Goedkoop, Marlies Rijken, Yvette Moshage, Sanne Wevers en Celine van Gerner zijn supertrots. De ambitie was namelijk een plaats bij de beste zestien landen. Celine van Gerner kwalificeert zich bovendien voor de meerkampfinale en Sanne Wevers introduceert de Weverspirouette op de balk. Op naar Tokyo 2011!

Maandag 18 oktober
De Nederlandse mannen komen vandaag in actie! Doelstelling: een plaats bij de beste 24 landen om deelname aan de WK in Tokyo veilig te stellen. Volgens de coaches een te klaren klus voor Jeffrey Wammes, Bart Deurloo, Carlo van Minde (de 3 mannen die dagelijks in de Flik-Flak Hal trainen), Epke Zonderland, Arjen Butter en Michel Bletterman. Nederland start goed aan het hoog rek en ook op sprong en brug wordt goed gepresteerd. Voltige blijkt weer een struikelblok maar de Nederlandse mannen gaan onverstoorbaar verder. Na dag 1 staat de ploeg op een elfde plaats. Japan bezet met een geweldige score de eerste plaats. Regerend wereldkampioen op de meerkamp Kohei Uchimura blijkt ook in topvorm. De Verenigde Staten is het enige land dat nog enigszins in de buurt kan blijven.

Dinsdag 19 oktober
Nagelbijten op de tribune voor de Nederlandse mannen. Is de elfde plaats op dag 1 voldoende om uiteindelijk bij de beste 24 landen te eindigen? Het antwoord op die vraag is een volmondige ja. Nederland hoeft de wedstrijd niet eens af te kijken; halverwege de dag is al duidelijk dat de Oranje mannen volgend jaar bij de WK van de partij zijn. Uiteindelijk eindigt de Nederlandse formatie op een historische 17e plaats. Jeffrey Wammes (sprong) en Epke Zonderland (rekstok) kwalificeren zich bovendien voor een toestelfinale. Regerend Olympisch kampioen China overtreft als enige land de score van de Japanners en plaatst zich als nummer 1 voor de teamfinale.

Woensdag 20 oktober
De teamfinale bij de dames blijft tot het allerlaatste moment spannend. De strijd gaat tussen Rusland, de Verenigde Staten en China. Rusland lijkt af te haken op brug doordat twee Russische meiden ten val komen maar op het laatste toestel vloer, blijken de Russinnen toch nog voor goud te kunnen gaan. De Russische Alija Moestafina haalt de titel voor Rusland binnen. Het puntenverschil met de Amerikaanse meiden bedraagt slechts 0.201 punten. Het is voor het eerst dat Rusland de WK-titel in de landenwedstrijd wint sinds het uiteenvallen van de Sovjet-Unie. China wint het brons. De Japanse meiden, die hun laatste WK-voorbereiding in de Flik-Flak Hal troffen, eindigen op de vijfde plaats.

Donderdag 21 oktober
Ook de teamfinale bij de mannen blijft het tot op het laatste moment spannend. Japan, de ploeg die vlak voor de WK in de Flik-Flak Hal trainde, maakt in de wedstrijd veel fouten maar blijft desondanks in de race voor de medailles en pakt uiteindelijk het zilver. Duitsland eindigt de wedstrijd op voltige, een onderdeel waar relatief minder hoge scores worden behaald, maar blijft toch de Verenigde Staten voor en grijpt de bronzen plak en is daar dolblij mee. De wereldtitel gaat naar de Chinezen. De Olympisch kampioen blijkt voor de zoveelste maal het sterkste landenteam van de wereld. 

Tijdens de wedstrijd wordt de eerste Toolkit van het nieuwe beweegconcept Guppiesport voor kinderen van 4 t/m 6 jaar uitgereikt aan NOC*NSF en wordt de bijbehorende Multibox (gymtoestel en opbergbox in één) gepresenteerd. De hele week is de Multibox (gymtoestel en opbergmeubel in één) al in de foyer van Ahoy te bewonderen en wordt informatie verstrekt over Guppiesport. Gymnastiekverenigingen blijken zeer enthousiast. Ook het InnoSportLab 's-Hertogenbosch is van de partij middels een infostand.

Vrijdag 22 oktober
Alija Moestafina lijkt de koningin van de WK in Rotterdam te worden. Na het goud in de landenwedstrijd, krijgt de Russische wederom een gouden plak omgehangen. Ditmaal is de meerkamp een prooi voor Moestafina die bovendien in vier toestelfinales terug te zien is. De Chinese Jiang Yuyan pakt het zilver. Het brons gaat naar Rebecca Bross uit de Verenigde Staten. Celine van Gerner eindigt op de negentiende plaats. Met een geweldige vloeroefening laat de jonge Celine zien dat ze een topper in wording is.

’s Werelds beste turner is en blijft Kohei Uchimura. Ongelooflijk hoe veelzijdig de Japanner is. Op alle toestellen zet Kohei geweldige scores neer met brug, vloer en sprong als uitschieters. De concurrentie heeft het nakijken. De Duitser Philipp Boy is ‘the best of the rest’, maar is daar erg blij mee. Jonathon Horton uit de Verenigde Staten grijpt het brons nadat Maksim Deviatovsky op voltige volledig de mist in gaat. De Rus stond voor het laatste toestel nog stevig op de tweede plaats.

Zaterdag 23 oktober
Favorieten maken het vandaag waar bij de mannen. De Griek Eleftherios Kosmidis (vloer), de Hongaar Krisztian Berki (voltige) en de Chinees Chen Yibing (ringen) veroveren op hun specialiteit de wereldtitel. Voor Chen Yibing is dit zelfs zijn derde wereldtitel. Bij de dames kroont Alija Moestafina zich daadwerkelijk tot koningin van het toernooi door zilver op sprong en op brug te winnen. De Amerikaanse Alicia Sacramone pakt het goud op sprong; de Britse Elisabeth Tweddle doet dat aan de brug. Deze toestelfinale ontaard in een drama voor de Chinese meiden. Kexin en Qiushang maakten kans op een medaille, maar komen beide ten val.  

Zondag 24 oktober
Verrassende kampioenen op balk en op vloer. Ana Porgras uit Roemenië wint dankzij stijlvol en gracieus turnen de titel op de balk. Op vloer gaat de titel voor het eerst naar een Australische die het tot op de dag van vandaag amper kan geloven. Lauren Mitchell troeft zelfs de koningin van dit toernooi, Alija Moestafina, af met een bijzonder vloerprogramma.
Maar zondag 24 oktober is de dag van de Chinese mannen kunnen we toch wel stellen. Na het goud in de landenwedstrijd en goud voor de Chen Yibing aan de ringen, voegen de Chinese mannen twee gouden en een zilveren plak aan de oogst toe. Zhang Chenlong pakt de titel aan de rekstok en op brug is het tweemaal prijs voor de Chinezen: goud voor Feng Zhe en zilver voor Teng Haibin. De sprongfinale wordt gewonnen door de Fransman Thomas Bouhail. Jeffrey Wammes speelt alles of niets in deze finale, maar ziet zijn tsukahara met drievoudige schroef mislukken. Epke Zonderland laat aan de rekstok een geweldige oefening zien en pakt net als een jaar geleden in Londen een zilveren medaille. Ahoy gaat uit zijn dak en krijgt dankzij Epke een WK-afsluiting die het toernooi verdient!

'Onze' mannen Jeffrey, Bart en Carlo hebben het supergoed gedaan! Bedankt voor al het spektakel dat jullie hebben laten zien!!!

Foto's van het WK zijn te vinden in het online fotoalbum op de Flik-Flak website!

[26-10-2010] Jeffrey Wammes is in de toestelfinale sprong op de Wereldkampioenschappen in Rotterdam afgelopen weekeinde op een achtste plaats geëindigd. “Het was alles of niets in de finale en dus probeerde ik een nieuwe sprong. Jammer genoeg lukte me het niet.”

In een Oranje gekleurd Ahoy zette Jeffrey een goede eerste sprong neer. De tweede sprong, de tsukahara met drievoudige schroef, kwam niet geheel uit de verf; na twee en een halve schroef stond Jeffrey al op zijn voeten. “Balen, maar ik wist dat wanneer ik geen risico zou nemen, ik sowieso geen medaille zou halen”, vertelde Jeffrey voor de camera’s van Studio Sport.

Enkele uren later leek Epke Zonderland voor een stunt te zorgen. De concurrenten beten zich stuk op Epkes 16.033. Zou Epke in eigen land Wereldkampioen worden? De laatste turner, de Chinees Zhang Chenlong, gooide helaas roet in het eten en eiste de wereldtitel op. Het zilver was voor Epke, net als een jaar geleden in Londen. Maar zilver met een gouden randje, want in eigen land, voor eigen publiek zo presteren dat is zeer bijzonder!

[26-10-2010] De Wereldkampioenschappen Turnen in eigen land doen vele harten sneller kloppen. Ook bij veel Flik-Flakkers zoals Jacqueline Bolman en Wilma Bouhuys. De twee dames van de infobalie hebben inmiddels in de wandelgangen de titel WK-mama’s verworven omdat zij als hostesses honderden sporters van Schiphol naar Ahoy Rotterdam begeleiden. Speciaal voor de Flik-Flak website houden zij een dagboek bij. Vandaag de vijfde aflevering: Voor Celine!

Vrijdag 22 oktober

Een dag die er weer oranje gekleurd uit zag omdat Celine in de meerkamp finale stomd. Heel Ahoy was weer oranje gekleurd met de sjaaltjes die wij verkopen. We hadden er dan ook weer zin in vandaag.

Ook hadden we een beetje gemengde gevoelens omdat we blij waren dat we vanavond weer even naar huis konden maar ook wel jammer om hier weer weg te gaan want het is toch wel een fantastisch evenement om aanwezig te zijn. Maar we zijn terug gekomen op de zondag.

Omdat we terug naar huis gingen, hebben we onze spullen voor een gedeelte gepakt en een gedeelte lieten we achter in ons hotel. We hebben lekker geluncht met een aantal vrijwilligers in het La Place restaurant en daardoor kunnen we er weer tegen aan.

Naast onze stand stonden de hoofdsponsor Longines met een prachtige stand. Zij hadden vandaag Fieke Willems in de stand voor een handtekeningensessie. Dit trok natuurlijk vele fans en zoals verwacht werden er vele oranje sjaaltjes verkocht om het Oranje gevoel aan Celine over te brengen. En wat heeft ze het goed gedaan! Groetjes, De WK mama’s


Naast onze stand stonden de hoofdsponsor Longines met een prachtige stand. Zij hadden vandaag Fieke Willems in de stand voor een handtekeningensessie. Dit trok natuurlijk vele fans en zoals verwacht werden er vele oranje sjaaltjes verkocht om het Oranje gevoel aan Celine over te brengen. En wat heeft ze het goed gedaan!

Groetjes,
De WK mama’s

[25-10-2010] De Wereldkampioenschappen Turnen in eigen land doen vele harten sneller kloppen. Ook bij veel Flik-Flakkers zoals Jacqueline Bolman en Wilma Bouhuys. De twee dames van de infobalie hebben inmiddels in de wandelgangen de titel WK-mama’s verworven omdat zij als hostesses honderden sporters van Schiphol naar Ahoy Rotterdam begeleiden. Speciaal voor de Flik-Flak website houden zij een dagboek bij. Vandaag de vierde aflevering: Goede verzorging goed voor zilver.

Donderdag 21 oktober

Vandaag hebben we niet echt veel meegemaakt. We werden pas om 15.00 uur verwacht in Ahoy, waar de deuren om 16.00 uur open gingen.

Vandaag stonden de teamfinales voor de heren op het programma. Het was weer spannend tot de laatste ronde. China eindigt als eerste, Japan (ja, de training en goede verzorging bij Flik-Flak heeft zijn vruchten afgeworpen) werd tweede en Duitsland verrassend derde.

Aangekomen in ons hotel nog gezellig een afzakkertje genomen met onze buurvrouwen en daarna weer naar onze kamer voor een goede nachtrust. Morgen alweer onze laatste dag in Ahoy. Maar we hebben besloten zondag terug te komen en lekker hier te blijven slapen na afloop van het feest want onze hotelkamer is tot maandag gereserveerd.

Sportieve groeten!
Wilma en Jacqueline

[25-10-2010] Stichting Flik-Flak en de Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie (KNGU) hebben donderdag 21 oktober de Toolkit van het nieuwe beweegconcept Guppiesport overgedragen aan de nationale sportkoepel NOC*NSF. Guppiesport is een nieuw beweegprogramma voor kinderen van 4 tot 6 jaar ontwikkeld in het kader van het ambitieuze programma ‘Proeftuinen nieuwe sportmogelijkheden’.

NOC*NSF startte in januari 2007 in samenwerking met een groot aantal sportverenigingen en sportbonden, verspreid door heel Nederland, dertien ‘proeftuinen nieuwe sportmogelijkheden’. Doel van het ambitieuze programma is het aanbod van sportverenigingen te moderniseren; een van de speerpunten in de kabinetsnota ‘Tijd voor Sport’. Stichting Flik-Flak en KNGU gingen aan de slag als Proeftuin ‘Grenzeloos in Beweging’ en ontwikkelden Guppiesport en de daarbij behorende Multibox; een opbergmeubel en gymtoestel in één gevuld met innovatief, verrassend en nieuw ontwikkeld lesmateriaal- en oefenstof. Samen met turnmateriaalproducent Janssen-Fritsen en andere partners werd de Multibox vorm gegeven.

“Alle facetten van bewegen en sport komen via Guppiesport aan bod: klimmen, klauteren, gooien, rennen, kruipen, glijden, samenwerken en samen plezier maken. De ervaringen die de kinderen opdoen tijdens de Guppiesportlessen vormen de basis voor latere sportbeoefening, in welke sport dan ook. Bijzonder daarin is dat je eigenlijk alleen de Multibox nodig hebt. Locatie is vrijwel onbelangrijk. De Multibox is de Guppiesportles”, aldus Wendy Vos, directeur van Stichting Flik-Flak die samen met een bestuurslid van de KNGU en een afgevaardigde van Janssen-Fritsen de overhandiging van de Toolkit verricht aanstaande donderdag. De Toolkit bevat verschillende ‘tools’ (sponsor- en subsidieaanvragen, diploma’s, advertentiemateriaal, etc.) waarmee een bestuur Guppiesport kan implementeren in de vereniging.

Gymnastiekclubs kunnen een Guppiesport pakket, bestaande uit de Multibox, Lesmateriaal, Toolkit, Cursus Module 1 en het lidmaatschap van de Guppiesport Community, vanaf heden verkrijgen. Meer informatie is op de Wereldkampioenschappen Turnen verkrijgbaar via de infostand Guppiesport en binnenkort ook via www.guppiesport.nl.

[20-10-2010] De Nederlandse mannenploeg zat gisteren vol spanning op de tribune in Ahoy. Was hun score van 343.777 punten voldoende om bij de beste 24 landen te eindigen op dit WK. Een plek bij de beste 24 betekende namelijk kwalificatie voor de mondiale titelstrijd in 2011 in Tokyo waar Olympische tickets te verdienen zijn.

Aan het eind van de middag werd al duidelijk dat het Oranje resultaat ruim voldoende was. Nederland eindigde uiteindelijk op een historische 17e plaats. Bondscoach Sadao Hamada was tevreden. "Ik heb vooral naar het gedrag van de jongens gekeken deze wedstrijd. Hoe prepareren ze zich, hoe gefocust zijn ze, wat doen ze met de afspraken die we hebben gemaakt. Ze waren 'cool', het was goed. Maar de puzzel is nog niet af", vertelde de Amerikaanse Japanner aan Studio Sport.

Flik-Flak turner Jeffrey Wammes plaatste zich op sprong voor de toestelfinale. Epke Zonderland deed datzelfde aan de rekstok. Voor beide heren bleef het tot het eind van de dag spannend of zij nog een keer in actie mochten komen op de Wereldkampioenschappen in eigen land. Tot ieders grote blijdschap was dat het geval. De toestelfinales sprong en rekstok vinden zondag plaats.

In de kwalificatiewedstrijd staken China en Japan met kop en schouders boven de rest van het deelnemersveld uit, gevold door de Verenigde Staten, Groot-Brittannië, Duitsland, Rusland, Zuid-Korea en Frankrijk. De regerend Wereldkampioen op de meerkamp, de Japanner Kohei Uchimura, plaatste zich overtuigend als eerste voor de meerkampfinale.

Foto's van de Wereldkampioenschappen in eigen land zijn vanaf vandaag in het online fotoalbum op de Flik-Flak website te vinden. Ben jij ook op het WK geweest en heb je mooie foto's gemaakt? Stuur ze naar jouke@flik-flak.nl!

[19-10-2010]  De Wereldkampioenschappen Turnen in eigen land doen vele harten sneller kloppen. Ook bij veel Flik-Flakkers zoals Jacqueline Bolman en Wilma Bouhuys. De twee dames van de infobalie hebben inmiddels in de wandelgangen de titel WK-mama’s verworven omdat zij als hostesses honderden sporters van Schiphol naar Ahoy Rotterdam begeleiden. Speciaal voor de Flik-Flak website houden zij een dagboek bij. Vandaag de derde aflevering: Welke Erasmusbrug.

Maandag 18 oktober

Vandaag hebben we gesproken met mister Taku-Murakami van het Japanse team. Jacqueline heeft veel mail contact gehad met hem over het eten van het Japanse team toen ze bij Flik-Flak trainden. Het hele team was zeer tevreden over de manier waarop ze behandeld zijn bij Flik-Flak. Iedereen stond voor hen klaar. Wij vonden dit erg leuk om te horen.

Wij komen ook veel bekenden tegen bijvoorbeeld de heren 'Fritsen' en 'Janssen', de mannen die bij Flik-Flak altijd rondlopen. Zij zijn hier ook twee weken werkzaam.
Ook hebben we Rik en Josien, Fred en Toos en Tonny gezien. Zij zijn gezellig even op visite gekomen in onze stand.

We staan ook nog op de foto met het Amerikaans team.

Ook hebben we natuurlijk de prachtige wedstrijd van onze jongens gezien. Ze hebben het fantastisch gedaan we zijn trots op ze! Morgen afwachten op welke plaats ze zullen eindigen. Spannend!

We hebben nog wel een grappige anekdote. Toen we zaterdagavond de Erasmusbrug opreden zei Wilma: 'Die heb ik nog nooit gezien.' 'Nou', zei Jacqueline 'daar zijn we vorige week al zes keer overheen gereden.'

[19-10-2010] Onze Oranje-mannen hebben in de kwalificaties van de Wereldkampioenschappen in Rotterdam naar behoren gepresteerd. Het Nederlandse team bezet na dag 1 de elfde plaats.

Volgens bondscoach Sadao Hamada moet het resultaat voldoende zijn om bij de beste 24 landen te eindigen. Die positie geeft recht op deelname bij de WK in Tokyo in 2011 waar Olympische startbewijzen op het spel staan.

Flik-Flak turner Jeffrey Wammes turnde een complete meerkamp en staat na vijf van de tien subdivisies op de 20e plaats. Bart Deurloo, die dagelijks in de Flik-Flak Hal traint, staat 25e. Jeffrey staat bovendien na dag 1 op de zevende plaats op rek en vijfde op sprong. Epke Zonderland staat vierde op rek en zesde op brug.

Vandaag komen onder meer China, Rusland, België, Duitsland en Oekraïne in actie. De wedstrijd is live te volgen op www.wkturnen2010.tv

[18-10-2010] De Nederlandse damesturnploeg heeft uitstekend gepresteerd tijden de kwalificatieronde van de Wereldkampioenschappen Turnen in eigen land. De Oranje meiden eindigden in een volgepakt Ahoy verrassend op de negende plaats. De beste acht stroomden door naar de landenfinale.

Nederland, met Céline van Gerner, Joy Goedkoop, Suzanne Harmes, Marlies Rijken, Sanne Wevers en Yvette Moshage, presteerde op alle toestellen het maximale. Alleen op balk liet de ploeg een paar puntjes liggen. Daarentegen turnde Sanne Wevers op balk met succes 'haar' dubbel pirouet met geheven en gestrekt been, waardoor dit E-element haar naam krijgt! Céline van Gerner wist als 19e de meerkampfinale te bereiken bovendien.

Volgend jaar moet Nederland achtste worden bij de WK in Tokio, om zich als landenteam direct te plaatsen voor de Olympische Spelen van Londen. Bondscoach Gerben Wiersma zei voor het originele traject te gaan. In Tokio bij de beste zestien van de wereld horen, om daarna bij het olympische kwalificatietoernooi van januari 2012 bij de betere helft van de acht overgebleven landen te behoren.

Rusland kwalificeerde zich als eerste voor de finale, gevolgd door Olympisch kampioen China, de Verenigde Staten, Roemenië, Groot-Brittannië, Australië, Italië en Japan. De Japanse meiden troffen hun laatste WK-voorbereiding vorige week in de Flik-Flak Hal.

[18-10-2010] Het Oranjeherenteam begint vandaag (maandag 18 oktober) om 17.00 uur aan de strijd om WK-finaleplaatsen èn een ticket voor het Olympisch kwalificatietoernooi tijdens het WK 2011 in Tokio.

Flik-Flak turner Jeffrey Wammes, Carlo van Minde, Bart Deurloo (die beide dagelijks in de Flik-Flak Hal trainen), Michel Bletterman, Arjen Butter en Epke Zonderland komen in actie voor Nederland. Naast een plaats tussen de beste 24 heeft het Nederlandse herenteam als doelstelling om een aantal finaleplaatsen te halen. Bondscoach Sadao Hamada heeft beslist dat naast kopman Jeffrey Wammes, Bart Deurloo ook de meerkamp gaat doen. Dat betekent dat Oranje twee sterke troeven heeft voor een meerkampfinaleplaats. Daarnaast zitten er toestelfinales in voor Epke Zonderland en Jeffrey Wammes.

Vandaag komen sterke turnnaties als Zuid-Korea, Frankrijk, Japan, Roemenië, Groot-Brittannië, Belarus en de Verenigde Staten in actie. Morgen is het de beurt aan Rusland, Italië, Oekraïne, Duitsland en China. De kwalificaties zijn dus verdeeld over twee dagen, waardoor Nederland pas morgen weet wat haar resultaat waard is.

Op http://www.wkturnen2010.tv/ is de wedstrijd live te volgen.

[18-10-2010] De Wereldkampioenschappen Turnen in eigen land doen vele harten sneller kloppen. Ook bij veel Flik-Flakkers zoals Jacqueline Bolman en Wilma Bouhuys. De twee dames van de infobalie hebben inmiddels in de wandelgangen de titel WK-mama’s verworven omdat zij als hostesses honderden sporters van Schiphol naar Ahoy Rotterdam begeleiden. Speciaal voor de Flik-Flak website houden zij een dagboek bij. Vandaag de tweede aflevering: Sjaaltjesdag.

Zaterdag 16 oktober
“We are back. We zijn vandaag in de namiddag gearriveerd bij Ahoy. We hebben nog geen functie dus kunnen wij heerlijk even rondneuzen en iedereen gedag zeggen.

Als eerste zijn we naar de vrijwilligersbalie gegaan waar we een doos chocoladebollen hebben afgegeven omdat wij zeer dankbaar zijn dat wij niet meer in het Stay-Okay hotel hoeven te slapen maar in het Maritiem Hotel.

We zijn naar onze stekkie gegaan waar wij de komende week ons gaan vermaken. Het ziet er allemaal zeer indrukwekkend uit. Wij hebben er helemaal zin in. Ook zijn we het hele managementteam van Flik-Flak tegengekomen bij de Multibox en Guppiesport die tijdens dit evenement wordt gepresenteerd.

Wij hebben genoeg indrukken voor vandaag opgedaan dus kunnen we naar ons hotel. Daar aangekomen zijn wij helemaal in onze nopjes met onze hotelkamer waar wij het samen heel gezellig gaan hebben.

Zondag 17 oktober
De dag van de Nederlandse dames. Wat hebben ze het geweldig gedaan! De sfeer in Ahoy was erg gezellig. De zaal was behoorlijk oranje gekleurd, mede ook dat wij de sjaaltjes hebben verkocht. We hebben al onze charme in de strijd gegooid om ze aan de man/vrouw/vooral kinderen te brengen.

Wij staan in een stand waar we infoboekjes en sjaaltjes verkopen, maar we wijzen vooral de weg naar het toilet. Als de wedstrijden bezig zijn dan hebben we het erg rustig.

Morgen komen de Nederlandse mannen in actie, dus dat wordt weer spannend.

Groetjes van de WK mama’s Jacqueline en Wilma

[12-10-2010] Flik-Flak turners Jeffrey Wammes en Yuri van Gelder zitten definitief in het WK-team, samen met Bart Deurloo (die dagelijks traint in de Flik-Flak Hal) en de Friezen Epke Zonderland, Arjen Butter en Michel Bletterman.

Arjen Butter neemt de plaats in van Anthony van Assche. Carlo van Minde blijft eerste reserve.

Topsportmanager Hans Gootjes had eerder al een basisteam vastgesteld, maar door schouderklachten van Yuri en rugklachten van Epke besloot hij de keuze nog uit te stellen tot na de fitheidstest die afgelopen maandag op het programma stond.

[12-10-2010] De film ‘Hangen en Opstaan: de comeback van Yuri van Gelder’, is woensdag 13 oktober om 20.30 uur op Nederland 3 te bewonderen.

Flik-Flak turner Yuri van Gelder maakte enkele weken geleden bij de wereldbekerwedstrijd Gent een geweldige sportieve comeback nadat hij ruim een jaar geleden werd geschorst. NOS-verslaggever Vlado Veljanoski volgde Yuri de afgelopen acht maanden met zijn camera en knutselde de beelden tot een bijzondere film.

Yuri van Gelder won titel na titel aan de ringen in de jaren 2004-2009. Echter, zijn sportieve carrière kende ook een schaduwkant. In 2009 werd Yuri namelijk betrapt op het gebruik van cocaïne. Hij werd vervolgens voor een jaar geschorst. Yuri ging niet bij de pakken neer zitten en werkte keihard aan een comeback. Die weg terug begon in een afkickkliniek in Schotland en eindigde in het Belgische Gent. Yuri is terug!

[11-10-2010] De Wereldkampioenschappen Turnen in eigen land doen vele harten sneller kloppen. Ook bij veel Flik-Flakkers zoals Jacqueline Bolman en Wilma Bouhuys. De twee dames van de infobalie hebben inmiddels in de wandelgangen de titel WK-mama’s verworven omdat zij als hostesses honderden sporters van Schiphol naar Ahoy Rotterdam begeleiden. Speciaal voor de Flik-Flak website houden zij een dagboek bij. Vandaag de eerste aflevering: Vroeg naar bed.

Vrijdag 8 oktober
“Vandaag waren we al om 9.00 uur aanwezig in Ahoy. Het was nog een grote puinhoop; alles moest nog in gereedheid worden gebracht. Eerst hebben we onze trainingspakken gepast. Ze waren erg mooi: oranje met wit. En ook nog een paar sportschoenen erbij.

Jolande, ook een bekende bij Flik-Flak, moest om 10.00 uur al vertrekken naar Schiphol voor haar eerste vlucht. Jacqueline had de volgende om 13.10 uur. De middag hebben we een beetje doorgebracht met hand- en spandiensten. Wel weer enkele bekende gezien van het EK Acrogym drie jaar geleden.

Wilma had de laatste vlucht en vertrok om 16.30 richting Schiphol. Wat vluchten betreft was dit een rustige dag. Het zal zaterdag wel wat drukker worden dus maar vroeg naar bed in de Stay-o-kay.

Zaterdag 9 oktober
Dat vroege slapen vannacht viel niet mee! Er zaten allemaal jongeren in het hotel en het hotel lag midden in het centrum. Heel erg veel last hebben we er ook weer niet van gehad want vanochtend werden we al om 6.15 uur opgehaald om naar Schiphol te gaan.

He was een erge leuke dag, zeer dankbaar werk, de mensen die je ophaalt; juryleden, members van de WAG en FIG. Ze zijn allemaal blij je te zien. Sommigen hadden niet verwacht dat er iemand stond om ze te verwelkomen. Deze dag waren we niet zo laat in Ahoy terug. Gelukkig maar, want we wilden weer vroeg naar bed. De volgende dag werden we om 4.45 uur opgehaald!!!

Zondag 10 oktober
En weer een onrustige nacht gehad. Vandaag waren met acht dames om de sporters, delegaties en alles wat meekomt op te halen. We hebben veel sporters gezien uit Rusland, Mexico, Engeland, Amerika, Finland, Zweden, noem het maar op. Het vervoer voor de sporters was prima geregeld. Er stonden steeds busjes of touringcars klaar om ze naar Ahoy te brengen. Onze laatste vlucht was om 19.45 uur en toen zijn we met de touringcar vol met Russen en Finnen en de sporters uit Oezbekistan naar Ahoy gegaan. We waren om 23.00 uur weer thuis in’s-Hertogenbosch. Lekker weer in ons eigen bed voor een rustige nacht. 17 Oktober kunnen we weer los!

Jacqueline Jolande en Wilma

[11-10-2010] Jacyntha en Manon Hustin zijn vorige week geslaagd voor de cursus VLT (Verenigingsleider Trampolinespringen). De zusjes zijn al jaren een bekend duo bij Flik-Flak. We wensen beide dames veel lesgeefplezier!

[11-10-2010] De Wereldkampioenschappen Turnen staan voor de deur en dat is in de Flik-Flak Hal duidelijk merkbaar. Niet alleen onze Oranje-mannen trainen namelijk dagelijks in het Flik-Flak complex, ook het Japanse mannen- en vrouwenteam zetten bij Flik-Flak de puntjes op de i voor de mondiale titelstrijd.

Flik-Flak heeft in samenwerking met Stickers.nl een ludieke welkomstbanner op de gevel bij de hoofdingang geplaatst om de Japanners welkom te heten. Daarnaast neemt iedereen af en toe eens een kijkje in de Turnen Dames en Turnen Heren Zaal om van de Japanse turnkunsten te genieten. Uiteraard zijn we straks op het WK Oranje-fan, maar bij Flik-Flak juichen ze ook een beetje voor Japan. In het online foto-album op deze website kun je nog meer foto's vinden.

De Wereldkampioenschappen Turnen beginnen zaterdag 16 oktober in Ahoy Rotterdam.

[11-10-2010] Orlando en Fernando Götschin zijn bij de Wereldbekerwedstrijd trampoline synchroonspringen in het Duitse Salzgitter op een zevende plaats geëindigd afgelopen weekeinde. De tweelingbroers trainen dagelijks met de nationale selectie in de Flik-Flak Hal.

Orlando en Fernando sprongen in de World Cup finale tussen een indrukwekkend rijtje grootheden uit de sport. Het duo had zich opvallend als derde voor de eindstrijd geplaatst dankzij met name een uitstekende tweede oefening in de kwalificatieronde. Goud ging naar het duo uit Japan: Yasuhiro Ueyama en Takashi Sakamoto. Yuri Nikitin en Alexander Chernonos uit Oekraïne moesten zich met het zilver tevreden stellen en thuisfavorieten Henrik Stehlik en Martin Gromowski grepen brons.

Kirsten Boersma en Tara Fokké, die bij de vorige wereldbekerwedstrijd samen verrassend goud veroverden, wisten dit keer de finale niet te bereiken. Individueel eindigde Kirsten in het sterke en grote deelnemersveld (39 springsters) op de elfde plaats met een eindscore van 64,80 punten.

De wereldbekerwedstrijd in Duitsland was voor Oranje de laatste wedstrijd in de aanloop naar het Wereldkampioenschappen trampolinespringen komende maand in Metz, Frankrijk. Volgens Bondscoach Lennard Villafuerte ligt de ploeg op schema in de voorbereiding voor de mondiale titelstrijd.

Bron: Gympower

[5-10-2010] De Flik-Flak Hal was vanmiddag (dinsdag 5 oktober) het decor van de persconferentie van de nationale mannenturnploeg in voorbereiding op de Wereldkampioenschappen. De mondiale titelstrijd in Ahoy Rotterdam begint zaterdag 16 oktober. Daar waar twee weken geleden het ‘basisteam’ vast stond, komt men nu op dat besluit terug.

De begeleiders van de Oranje-mannen hebben de teamsamenstelling nog eens kritisch onder de loep genomen, aangezien een aantal sporters op dit moment niet 100% fit zijn. Teammanager Hans Gootjes: “Twee weken geleden hebben we gezegd dat Jeffrey Wammes, Yuri van Gelder (beide Flik-Flak) Bart Deurloo, Anthony van Assche (O&O TAG, trainend in de Flik-Flak Hal), Epke Zonderland en Michel Bletterman (Sportstad Heerenveen) de landenwedstrijd gaan turnen met Carlo van Minde (Voorwaarts, trainend in de Flik-Flak Hal) en Arjen Butter (Sportstad Heerenveen) als reserve. Echter, Epke en Yuri kampen met blessures. We maken ons geen zorgen maar we willen de mogelijkheid houden om aanpassingen te doen in het ‘basisteam’. Daarom hebben we in overleg met de mannen besloten dat alle acht turners op dit moment in de race zijn voor een plek in het uiteindelijke WK-team.”

“Je zou zeggen dat een geblesseerde sporter wordt vervangen door een reserveturner, maar zo simpel ligt de zaak niet”, verduidelijkten Gootjes en bondscoach Bram van Bokhoven. “Welke gevolgen heeft het uitvallen van de desbetreffende sporter voor het team en hoe kan dat gemis het best worden opgevangen? Wie komt dan op welke toestellen in actie? Daar kunnen we per sporter op dit moment wel 12 scenario’s voor verzinnen, maar dat willen we niet. Over twee weken maken we weer de balans op en kunnen we het definitieve WK-team bekend maken.”

Yuri wordt momenteel behandeld voor zijn schouders, een kwetsuur die hij in juni opliep maar hem niet verhinderde om de Wereldbekerwedstrijd in Gent te winnen. Epke, die bij de laatste Wereldkampioenschappen het zilver op rekstok won, kampt met rugklachten waardoor hij een aantal trainingen heeft moeten laten schieten. “Het gaat elke dag wat beter, maar door de combinatie van mijn rugklachten gecombineerd met mijn ‘oude’ schouderblessure, moet ik goed kijken waar in de komende dagen mijn energie in stop”, vertelde Epke tijdens de persconferentie.

De Oranje-equipe bereidt zich deze week voor in de Flik-Flak Hal waarna zij vertrekt naar Rotterdam voor de WK.

[4-10-2010] Flik-Flak turners Jorian Ilbrink en Gawein Spoelstra hebben met het turnteam van KTT Oberhausen de eerste Bundesliga wedstrijd van dit seizoen gewonnen. De wedstrijd tegen Grundstad werd ruim beslist in het voordeel van Oberhausen: 20 tegen 49 punten.

Komend weekend turnen Jeffrey Wammes en Carlo van Minde voor het team van KTT Oberhausen. De week erop komen Jorian en Gawein weer in actie voor de Duitse ploeg.

[4-10-2010] De Nederlandse turnmannen hebben afgelopen weekeinde in en tegen België hun laatste wedstrijd voor de Wereldkampioenschappen geturnd. De mondiale titelstrijd begint op 16 oktober in Ahoy, Rotterdam.

Nederland (3333.400 punten) eindigde in deze trainingswedstrijd op een tweede plaats achter België (336.000 punten). Flik-Flak turner Jeffrey Wammes pakte individueel de eerste plaats (84.650) op de voet gevolgd door Bart Deurloo (84,500) die ook dagelijks in de Flik-Flak Hal traint.

Nederland moest het in Gent stellen zonder Yuri van Gelder en Epke Zonderland.

[1-10-2010] De topsportgroep van de Acrogymafdeling van Flik-Flak heeft afgelopen woensdag een diploma-uitreiking op Hogeschool De Kempen in Helmond een bijzonder tintje gegeven.

Nadat de afgestudeerden hun diploma in ontvangst hadden genomen, kregen zij als verrassing een demonstratie van de Bossche topsportacrobaten. Hogeschool de Kempel in Helmond is een zelfstandige hogeschool gespecialiseerd in één studierichting: de opleiding leraar basisonderwijs. De Flik-Flak acrobaten worden regelmatig door de Hogeschool gevraagd om een demonstratie te verzorgen.

[30-9-2010] De Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie heeft woensdag 29 september de vijf trampolinespring(st)ers bekend gemaakt die Nederland vertegenwoordigen tijdens de Wereldkampioenschappen trampolinespringen van 10 tot 14 november in het Franse Metz.

Kirsten Boersma, Tara Fokké, Rea Lenders, Fernando en Orlando Götschin verdedigen de Nederlandse driekleur in Frankrijk. De spring(st)ers worden begeleid door bondscoach Lennard Villafuerte. De nationale trampolineploeg traint in de Flik-Flak Hal.

[30-9-2010] Het InnoSportLab ’s-Hertogenbosch, innovatie in gymnastische sporten, is woensdag 29 september officieel geopend. Het kenniscentrum waar producten en methodes worden ontwikkeld die innoverend zijn voor de gymnastiekwereld, is gevestigd in de Flik-Flak Hal. Bekijk een impressie van deze dag op InnoSportNL.TV

Op deze bijzondere dag gaven Bart Deurloo, Jorian Ilbrink, Carlo van Minde, Jeffrey Wammes (Turnen Heren), Julie Dignouts (Turnen Dames) en Kim Foppen & Jouke Zijlstra (Acrogym) een demonstratie en vertelden zij over hun ervaringen met het InnoSportLab ’s-Hertogenbosch. Sindskort kunnen de sporters van Flik-Flak namelijk gebruik maken van diverse videocamera-analysesystemen waardoor elementen en bewegingen tot in detail geanalyseerd en geperfectioneerd worden. “In de topsport gaat het om kleine verschillen. Net dat beetje extra kan het verschil zijn tussen een gouden medaille of een vierde plaats. Wij kunnen voor dat kleine beetje extra zorgen”, aldus Maurice Aarts, manager van het InnoSportLab ’s-Hertogenbosch.

Tijdens de officiële opening van het InnoSportLab ’s-Hertogenbosch werd tevens de TurnInnovatieAgenda gepresenteerd. “In deze agenda zijn allerlei ideeën opgenomen van de topsportdisciplines van de KNGU: Turnen Heren, Turnen Dames en Trampolinespringen”, vertelt Maurice Aarts van het InnoSportLab ’s-Hertogenbosch. “Naar aanleiding van haalbaarheid en prioriteit worden de projecten in de tijd gezet. Momenteel zijn we bijvoorbeeld bezig om te kijken naar een mogelijke vervanger van magnesium en een bewegingsapparaat voor trampolinespring(st)ers waarmee ze sprongen kunnen uitvoeren zonder dat hun benen worden belast.”

De ontwikkeling en realisatie van InnoSportLabs past in de ambitie van Nederland om als topsportland internationaal bij de Top 10 te behoren en tegelijkertijd de sportdeelname te stimuleren en te bevorderen. Het InnoSportLab ’s-Hertogenbosch is het vierde InnoSportLab na InnoSportLab Thialf voor topschaatsers, het InnoSportLab De Tongelreep voor topzwemmers en het InnoSportLab Sport en Beweeg! dat zich met name richt op kinderen, jongeren, werknemers, verenigingssporten en 55-plussers.

Het InnosportLab ’s-Hertogenbosch is gerealiseerd in samenwerking met InnoSportNL, de gemeente ’s-Hertogenbosch, stichting Flik-Flak, de Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie en de nationale sportkoepel NOC*NSF.

[29-9-2010] Het InnoSportLab 's-Hertogenbosch, innovatie in gymnastische sporten, wordt vandaag, woensdag 29 september, officiëel geopend. De belangstelling is groot. Ook Omroep Brabant kwam een kijkje nemen. In het journaal was vervolgens een item over het InnoSportLab te zien.

Uitzending gemist? Geen probleem. Klik hier om het betreffende journaal op Omroep Brabant bekijken.

[29-9-2010] Turner Bart Deurloo heeft maandag in het televisieprogramma Holland Sport zijn 'perfecte turnlichaam' laten zien.

"Het lichaam van Bart is zeer geschikt om mee te turnen. De verhoudingen kloppen", legde coach Rob Stout uit aan presentator Wilfried de Jong, terwijl Bart enkele turnkunsten in de studio toonde.

Bart traint dagelijks in de Flik-Flak Hal en neemt over twee weken deel aan de Wereldkampioenschappen in eigen land.

[27-9-2010] Tara Fokké en Kirsten Boersma hebben in het Portugese Loulé de Wereldbekerwedstrijd trampoline synchroonspringen gewonnen afgelopen weekeinde. De twee springsters trainen dagelijks in de Flik-Flak Hal onder leiding van bondscoach Lennard Villafuerte

Tara en Kirsten plaatsten zich als achtste voor de finale waarin zij dezelfde score als het Chinese duo Li/Zong wisten te behalen. De Nederlandse meiden mochten zich de winnaar noemen, omdat hun uitvoering beter was dan die van het Chinese duo.

Bondscoach Lennard Villafuerte reageerde via Telesport blij: “Op de trainingen gaan de oefeningen meer dan uitstekend, maar in de meeste wedstrijden komt het er niet uit. Ik zeg al een hele tijd dat we op de goede weg zijn, maar als die woorden niet worden omgezet in resultaten, begin je soms te twijfelen. Met deze overwinning is het bewijs geleverd dat we wel kunnen presteren op World Cups.”

[27-9-2010] De Flik-Flak acrobaten Veerle Martens en Milou Waals hebben vrijdag 24 september een ludiek optreden verzorgd in de Efteling. De Volkelse gymnastes waren door de dansacademie van Lucia Marthas gevraagd om mee te doen aan het avontuurlijk televisieprogramma De Schatkamer, waarin kinderen worden meegenomen door de magische en spectaculaire wereld van de Efteling.

In oktober start De Schatkamer, een gloednieuw kinderprogramma dat vanuit een echte televisiestudio in de Efteling wordt uitgezonden. Het programma is vanaf maandag 4 oktober iedere dag van de week te zien bij RTL 8 en in België op VTM KZoom.

[27-9-2010] Flik-Flak turner Amadeus Williams komt niet in actie op de Wereldkampioenschappen Turnen die over drie weken in Rotterdam beginnen. Amadeus maakte deel uit van de Portugese voorselectie, maar dit weekeinde maakte de Portugese bond bekend dat zij geen WK-beroep op Amadeus doen.

Amadeus woont en studeert momenteel in Portugal en traint met de grote turnvedetten van dat land in Porto. Natuurlijk baalt Amadeus maar toch kijkt hij met een tevreden gevoel terug op de afgelopen periode. "Qua school heb ik veel kunnen doen voor mijn opleiding aan het ROC Sport & Beweging in Amsterdam. Qua turnen heb ik heel wat bijgeleerd, mijn uitgangswaarde op vier toestellen flink verbeterd, mijn jurypapieren gehaald. Ik heb hier een hele goede trainer gehad, veel ervaring opgedaan als turner en in de organisatie met internationale wedstrijden, toernooien en stages, en gewerkt met vele wereldtoppers en goede turners. Bovendien heb ik ook veel nieuwe vrienden gemaakt. Het is een mooie tijd geweest en nu ben ik er klaar mee. Het is nu afronden en zo snel mogelijk terug naar huis", aldus Amadeus op www.gympower.nl.

[27-9-2010] Turner Bart Deurloo is vanavond 27 september in het televisieprogramma Holland Sport te gast. De uitzending is vanaf 20.30 uur op Nederland 3 te zien. Bart traint dagelijks in de Flik-Flak Hal onder leiding van bondscoach Bram van Bokhoven en neemt over drie week deel aan de Wereldkampioenschappen Turnen in eigen land.

De 19-jarige sporter toont zijn – volgens kenners – ideale turnlichaam. Tussen Johan Cruijff, de kersverse wereldkampioen karten Nyck de Vries, en snookerarbiter Jan Verhaas toont Bart zijn turnkunsten.

[23-9-2010] Oud-topschaatser en voormalig Wereldkampioen Erben Wennemars liep vandaag, donderdag 23 september de Flik-Flak Hal binnen om samen met Suzanne Harmes zijn conditie op peil te houden. "Ik kan hier de hele dag wel spelen", riep Erben toen hij over de trampoline stuiterde.

Erben is sinds juni 2010 in dienst van Randstad Nederland als account adviseur voor het programma Goud op de werkvloer. Hij brengt werkgevers en (oud-)topsporters bij elkaar, waardoor topsporters, zoals in dit geval Suzanne Harmes, de mogelijkheid krijgen om tijdens hun actieve sportcarrière relevante werkervaring op te doen bij 'topsportvriendelijke' werkgevers. Ook oud-topsporters die volledig beschikbaar zijn voor werk komen hiervoor in aanmerking.

Goud op de werkvloer is een initiatief van NOC*NSF, Stichting Sport & Zaken en Randstad.

Suzanne Harmes traint samen met haar coach Boris Orlov deels in de Flik-Flak Hal in de voorbereiding op het WK turnen in oktober.

Nieuwsgierig naar de ervaring van Erben in Suzanne in de Flik-Flak Hal? Volg ze op Twitter.

[22-9-2010] De opening van het InnoSportLab 's-Hertogenbosch, innovatie in de gymnastische sporten staat voor de deur. Woensdag 29 september wordt in de Flik-Flak Hal een bijzondere bijeenkomst georganiseerd.

Kennisinstellingen, sportorganisaties, bedrijven, gezondheidszorg en (semi)overheden ontwikkelen, onderzoeken en testen in dit InnoSportLab innovaties voor de gymnastische sporten.

Het idee van InnoSportLab’s past bij de ambities van Nederland zoals verwoordt in het Olympisch Plan 2028: als topsportland internationaal bij de top 10 behoren en tegelijkertijd de sportdeelname stimuleren en bevorderen. Zo is er het InnoSportLab Thialf voor topschaatsers, het InnosportLab Tongelreep voor topzwemmers en het InnoSportLab Sport en Beweeg! Dat zich met name richt op kinderen, jongeren, werknemers, verenigingssporters en 55-plussers.

Het InnoSportLab Gymnastische Sporten in ’s-Hertogenbosch wordt gerealiseerd door een samenwerkingsverband tussen InnoSportNL, de gemeente ‘s-Hertogenbosch, Flik-Flak, KNGU en NOC*NSF.

[21-9-2010] Iedereen had het al een beetje verwacht maar vandaag, dinsdag 21 september, is bekend geworden dat Flik-Flak turners Yuri van Gelder en Jeffrey Wammes naar het WK in Rotterdam gaan.

De Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie maakte vandaag het Oranje mannenteam bekend. Naast Yuri en Jeffrey maken Bart Deurloo en Anthony van Assche, die dagelijks in de Flik-Flak Hal trainen, deel uit van de nationale ploeg. De Friezen Epke Zonderland en Michel Bletterman complementeren het team. Als reserve turner is Carlo van Minde (ook trainend in de Flik-Flak Hal) geselecteerd.

In voorbereiding op het WK turnen de heren op 2 oktober een onderlinge wedstrijd in en tegen België. Vervolgens zal het herenteam op 12 oktober naar Rotterdam afreizen. De Nederlandse heren turnen de kwalificatie op maandag 18 oktober. Doelstelling van het Nederlandse herenteam tijdens het WK is een plaats bij de beste 24 landen in de teamwedstrijd, welke noodzakelijk is voor kwalificatie voor het WK 2011 in Tokyo. Bij dat toernooi zijn Olympische tickets te verdienen. Streefdoel op het WK in eigen land is een plaats bij de top 16. Daarnaast wordt ingezet op twee sporters in de individuele meerkampfinale (top 24) en drie toestelfinales (top 8).

[21-9-2010] De trampolinespring(st)ers van Flik-Flak hebben het seizoen op spontane wijze geopend. De wedstrijdgroep, de opleidingsgroep en de DMT (dubbelminitrampoline) groep reisden zondag gezamenlijk af naar de Hooghei in Berlicum voor de Blote Voeten Tocht.

"Super gezellig, lekker vies en blubberig", waren de samenvattende woorden van Mirjam Snikkers, coördinator van de afdeling Springen. "Leuk om elkaar wat beter te leren kennen, want er waren ook wat nieuwe kinderen bij. Een geslaagd uitje dus."

De organisatie was in handen van docentes Jacyntha en Manon Hustin, die van de gelegenheid gebruikt maken om een opdracht voor hun cursus VLT te volbrengen.

In het online fotoalbum op deze website is meer beeldmateriaal te vinden.

[16-9-2010] Brabant werpt zich op als trainingslocatie voor allerhande buitenlandse sporters die in 2012 in de weken/maanden voor de Olympische Spelen van Londen hun laatste voorbereiding willen doen. De Flik-Flak Hal maakt ook onderdeel uit van de plannen.

Samen met het Deurnese sportmarketingbureau Triple Double is het Olympisch Netwerk Brabant in de luwte bezig om buitenlandse bonden te benaderen in 2012 hun trainingskamp op te slaan in Brabant. De Canadese zwemploeg heeft al toegezegd in 2012 in het Pieter van den Hoogenband Zwemstadion te komen trainen. De Flik-Flak Hal wordt gepresenteerd als een uitstekende uitvalsbasis voor buitenlandse turnploegen.

bron: Brabants Dagblad, donderdag 16 september

[16-9-2010] De gemeente 's-Hertogenbosch is deze week uitverkozen als sportgemeente van 2010. Met 's-Hertogenbosch streden Hoogeveen, Leusden, Middelburg en Venlo om de titel. Flik-Flak wil de gemeente via deze weg feliciteren met deze prachtige uitverkiezing!

's-Hertogenbosch was al twee keer eerder genomineerd voor deze landelijke prijs. De Brabantse gemeente heeft de overwinning onder meer te danken aan een groot sportaanbod en het aantal vierkante meters aan sportaccommodaties. Daar heeft Flik-Flak zeker ook een steentje aan bijgedragen.

De jury roemt 's-Hertogenbosch voor haar visie en innovatieve producten. 's-Hertogenbosch weet de energie in de stad om te zetten in enthousiasme voor sport. De samenwerking met verschillende partners in de stad en het brede aanbod aan activiteiten dat daaruit voortvloeit, sprak erg tot de verbeelding. 's-Hertogenbosch heeft dit verwerkt in 'S-PORT, een netwerkorganisatie waarbinnen partijen in de stad die iets met sport willen en kunnen, samenwerken en investeren in de sport. Samen met 'S-PORT heeft Flik-Flak bijvoorbeeld de kennismakingcursussen voor peuter- en kleutergym in de wijk op touw gezet.

Cijfermatig scoort 's-Hertogenbosch uitstekend met het percentage inwoners dat lid is van een sportvereniging én met een participatiegraad sportdeelname van 72%.

Naast de eervolle titel ‘Sportgemeente van het Jaar 2010' ontving 's-Hertogenbosch de trofee die speciaal voor de verkiezing is ontworpen door kunstenaar Jean-Paul Marsman. Daarnaast werd aan de gemeente een cheque ter waarde van 2.500 euro overhandigd voor een opleiding naar keuze bij de Academie Sport en Beleid.

De verkiezing Sportgemeente van het Jaar is dit jaar voor de vijfde keer georganiseerd door Vereniging Sport en Gemeenten, sportkoepel NOC*NSF en de Vereniging van Nederlandse Gemeenten.

[15-9-2010] Flik-Flak turner Yuri van Gelder maakte afgelopen weekeinde bij de wereldbekerwedstrijd Gent een geweldige sportieve comeback. Goud was er voor de voormalig Europees- en Wereldkampioen. De Lord of the Rings is weer helemaal terug. NOS-verslaggever Vlado Veljanoski volgde Yuri de afgelopen acht maanden met zijn camera. Het eindresultaat, de film ‘Hangen en Opstaan: de comeback van Yuri van Gelder’, is woensdag 13 oktober om 20.30 uur op Nederland 3 te bewonderen.

Yuri van Gelder won titel na titel aan de ringen in de jaren 2004-2009. Echter, zijn sportieve carrière kende ook een schaduwkant. In 2009 werd Yuri namelijk betrapt op het gebruik van cocaïne. Hij werd vervolgens voor een jaar geschorst. Yuri ging niet bij de pakken neer zitten en werkte keihard aan een comeback. Die weg terug begon in een afkickkliniek in Schotland en eindigde afgelopen weekeinde in het Belgische Gent. Yuri is terug! Op naar het WK turnen in eigen land.

[14-9-2010] Flik-Flak kan dit seizoen wederom rekenen op de diensten van de Bulgaarse choreograaf Jana Lazova. Lazova stelt de wedstrijdoefeningen van diverse Acrogymteams bij de Bossche club samen.

De Bulgaarse is al jaren een bekend gezicht in ’s-Hertogenbosch. Haar expertise gecombineerd met haar passie en originaliteit blijkt ook nu weer van grote waarde. De Acrogymteams die inmiddels een nieuwe wedstrijdoefening van Lazova hebben gekregen, zijn er erg blij mee. “We zijn vorig jaar een nieuwe koers ingeslagen met de afdeling Acrogym bij ’s-Hertogenbosch en Jana groeit met ons mee”, aldus Jacqueline Martens, coördinator van de afdeling.

De topsportploeg van de afdeling Acrogym is van plan om deze zomer naar Bulgarije af te reizen voor een trainingsstage bij de thuisclub van Lazova in de stad Varna. Deze trainingsstage staat geheel in het teken van de Europese kampioenschappen 2011 die hoogstwaarschijnlijk ook in Varna plaatsvinden.

[13-9-2010] Vindt u dat er te weinig sport- en spelactiviteiten worden georganiseerd voor de peuters en kleuters en wilt u uw peuter en/ of kleuter op een uitdagende en verantwoorde manier kennis laten maken met verschillende vormen van bewegen? Flik-Flak organiseert in samenwerking met het Servicepunt Sport en Bewegen peuter- en kleutergym bij u in de buurt!

Onder de naam van beweegkriebels en beweegspetters kan uw peuter en/ of kleuter 45 minuten lang onder professionele begeleiding kennismaken met allerlei bewegingsvormen. De kennismakingscursus peuter- en kleutergym op locatie wordt gesubsidieerd door de Brede Bossche School waardoor u slechts een kleine bijdrage van 15 euro voor tien lessen hoeft te betalen!

Beweegkriebels
Peuters hebben een grote bewegingsdrang. Rennen, rollen, klauteren en springen; peuters doen niets liever. Ze leven in een bewegingswereld vol fantasie en zijn erg creatief. Op speelse manier biedt Flik-Flak lesactiviteiten aan die gericht zijn op hun fysieke, motorische en emotionele ontwikkeling. (Groot)ouders worden uitgenodigd om tijdens de lessen mee te doen met hun peuters. Samen met het kind worden verschillende vormen van bewegen spelenderwijs ontdekt. De docenten gaan uit van de mogelijkheden van de peuters.

Beweegspetters
Kleuters zijn volop in ontwikkeling en vinden het heerlijk om te rollen, klimmen, gooien, springen en te hollen. In de lessen kunnen kleuters nieuwe ervaringen opdoen. Via spelletjes komen alle grondvormen van bewegen spelenderwijs aan bod: Onder veilige omstandigheden leren kinderen met groot en klein materiaal hun evenwicht te bewaren en krijgen zij inzicht in ruimte, snelheid en afstand.

Inschrijven en informatie
Vraag bij de combinatiefunctionaris van sport en bewegen bij u in de buurt naar het inschrijfformulier! Voor vragen over de inhoud van het lesprogramma en de vervolgcursus op locatie kunt u contact opnemen met Toos van de Mosselaer (toos@flik-flak.nl / 06-10392977).

[13-9-2010] Flik-Flak turners Yuri van Gelder en Jeffrey Wammes hebben bij de Wereldbeker Turnen in Gent afgelopen weekeinde een gouden medaille veroverd. Yuri leverde die prestatie aan de ringen; Jeffrey was de beste op sprong.

Yuri sprak van een zeer bijzondere overwinning. De voormalig Europees- en Wereldkampioen is aan een tweede turnleven begonnen, nadat hij vorig jaar werd geschorst voor het gebruik van doping. Een droomcomeback. Yuri plaatste zich als derde voor de finale en bleek daarin met 15,475 punten duidelijk de beste.

De Flik-Flak turner werd na zijn optreden in Gent toegevoegd aan de Oranje voorselectie Turnen Heren voor de Wereldkampioenschappen in Rotterdam. De mondiale titelstrijd in eigen land start op 16 oktober.

Ook Jeffrey Wammes kon juichen in Gent. In de sprongfinale, waarvoor hij zich als achtste plaatste, leverde zijn tweede nieuwe sprong een geweldige jurywaardering van 16,225 punten op. Dat resulteerde in een totaalscore van 16.000 punten; ruim voldoende voor het goud.

Vloerspecialist Kas van Weelden wist verrassend ook door te dringen tot de finale. De Flik-Flak turner scoorde daarin 14.650 punten en eindigde op een mooie vijfde plaats.

[10-9-2010] De Britse topcoach Jack Kelly is de komende tijd veelvuldig in de Flik-Flak Hal te vinden. De Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie (KNGU) en de Britse trampolinecoach hebben een akkoord bereikt over zijn inzet binnen het KNGU Topsportprogramma trampolinespringen. De Flik-Flak Hal is de thuisbasis van de nationale selectie trampolinespringen.

Jack Kelly is een zeer ervaren coach die zijn sporen ruimschoots verdiend heeft binnen de internationale trampolinewereld. Hij was bondscoach van het Engelse trampolineteam waarmee hij een aantal wereldtitels heeft behaald. Tevens was hij binnen de Engelse bond actief als Technisch Directeur Trampolinespringen en hield hij zich bezig met het succesvolle Engelse opleidingsprogramma.

Jack Kelly staat bondscoach Lennard Villafuerte bij in de voorbereiding op de Wereldkampioenschappen trampolinespringen die in november dit jaar plaats vinden in de Franse plaats Metz. De intentie is dat Kelly in 2011 verder gaat en zo een impuls kan geven in de ontwikkeling van het programma, de sporters en coaches.

[7-9-2010] De Nederlandse trampolinedelegatie heeft bij de World Cup in Albacete (Spanje) geen finaleplaatsen weten te halen afgelopen weekeinde.

In de Spaanse stad verschenen de sterkste springlanden aan de start: Japan, Rusland, Canada, Duitsland, Groot-Brittannië, de Verenigde Staten en China. Er werd op hoog niveau gesprongen: er meldden zich zeven Olympische medaillisten voor de kwalificaties.

Orlando Götschin, Fernando Götschin en Kirsten Boersma (die dagelijks in de Flik-Flak Hal trainen onder leiding van bondscoach Lennard Villafuerte) waren de Nederlandse troeven. Orlando leverde met de twintigste plaats de beste Oranje prestatie.

[6-9-2010] Flik-Flak turner Jeffrey Wammes is met 85,900 punten de beste meerkampturner gebleken in de interland in en tegen gastland Italië. De Italianen wisten de interland zelf wel te winnen. De twee Nederlandse mannenteams eindigden op tweede en derde plaats. De interland stond in het teken van de naderende Wereldkampioenschappen in Ahoy, Rotterdam (16-24 oktober).

In het Italiaanse Macerata turnde Jeffrey voor het eerst in wedstrijdverband een tsukahara met drievoudige schroef op sprong. Veel turners probeerden nieuwe elementen uit in voorbereiding op de WK.

Yuri van Gelder maakte in Italië zijn wedstrijdrentree na een schorsing van een jaar. Zijn oefening aan de ringen werd gewaardeerd met 13,150 punten. Dat kwam doordat Yuri na vier krachtonderdelen een zwaaielement vergat te turnen. "Overconcentratie", was de uitleg van de voormalig Europees- en Wereldkampioen.

Flik-Flak turner Jorian Illbrink eindigde op de achtste plaats en turnde zich daarmee bij de beste vijf Nederlandse mannen. Bart Deurloo (tweede), Carlo van Minde (tiende) en Anthony van Assche (veertiende), die dagelijks in de Flik-Flak Hal trainen onder leiding van bondscoach Bram van Bokhoven, kwamen ook in actie in Italië.

[31-8-2010] De Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie (KNGU) heeft vier trampolinegymnasten van Flik-Flak geselecteerd voor de Oranje selecties Jong Oranje en Oranje Jong Talent Selectie.

Suzanne van de Ven, zevende met het Nederlandse junior team bij de Europese kampioenschappen 2010, blijft deel uit maken van Jong Oranje. Demi van Hoek, Savannah Deckers en Miona van de Wiel zijn toegelaten tot de Oranje Jong Talent Selectie.

[31-8-2010] "De Flik-Flak Zomerkampen zijn erg gezellig!" Dat is de meest gehoorde opmerking over de Flik-Flak Zomerkampen die de afgelopen weken in de Flik-Flak Hal plaats vonden.

Honderden deelnemers uit Nederland en België bezochten de Flik-Flak Kampen die gedurende een midweek of een weekeinde werden gehouden in 's werelds grootste gymsportcomplex. Overdag werd er hard getraind in de diverse trainingshallen. 's Avonds was het tijd voor het animatieprogramma met onder meer een speurtocht, bingo, stormbaan en de inmiddels legendarische bonte avond. Moe maar voldaan keerden alle kampgangers na een week of weekendlang sporten en lol maken naar huis.

In de Herfstvakantie staat het eerstvolgende Flik-Flak Kamp op de kalender. Voor meer informatie klik je in het website menu op 'kampen'. Foto's van de Flik-Flak Zomerkampen zijn te vinden in het online fotoalbum.

[31-8-2010] De topsportgymnasten- en trainers van Flik-Flak maken dankbaar gebruik van de camera-analysesystemen van het InnoSportLabNL Gymnastische Sporten.

InnoSportNL brengt sport, de wetenschap en het bedrijfsleven samen, om te komen tot producten en diensten die het verschil maken. Om innovatieve projecten ten uitvoer te brengen, beschikt InnoSportNL over test- en onderzoeksfaciliteiten, genaamd InnoSportLabs. Een van deze InnosSportLabs in sinds afgelopen seizoen in de Flik-Flak Hal te vinden.

Vlak voor de zomervakantie werden de eerste camerasystemen in de trainingshallen van Turnen Heren, Turnen Dames, Acrogym en Trampolinespringen geïnstalleerd. Sporters en trainers hebben inmiddels ervaring met de nieuwe faciliteiten opgedaan en maken veelvuldig gebruik van de mogelijkheden. Een van de opties van het systeem is het vertraagd afspelen van een opname bijvoorbeeld waardoor een beweging tot in detail geanalyseerd kan worden.

[25-8-2010] De afdeling Turnen Heren van Flik-Flak is per direct op zoek naar een trainer / coach voor de Opleidingsgroep.

Deze trainer / coach geeft mede vorm aan het opleidingstraject richting nationale en internationale topsport en verzorgd de lessen voor turners in de leeftijd van 8 tot en met 12 jaar.

De trainingen vinden minimaal drie tot vijf maal per week plaats, die afhankelijk van de beschikbaarheid en in goed overleg in de plannen zijn. De trainingsomvang betreft doorgaans drie uur per sessie.

Flik-Flak biedt deze uitdagende functie in een dynamische en innovatieve omgeving met veel leer- en ontwikkelingsmogelijkheden. Meer informatie vind je op de website of neem contact op met Jorlan van Riel via vacatures@flik-flak.nl of 073-6111270.

[18-8-2010] Turner Karl Kosztka is bij de eerste Jeugd Olympische Spelen in Singapore op een 34e  plaats geëindigd. Op de toestellen vloer en sprong behaalde hij een nieuwe persoonlijke topscore.

Karl, die dagelijks in de Flik-Flak Hal traint, raakte tijdens de podiumtraining geblesseerd maar kon desondanks een dag later toch de kwalificatiewedstrijd turnen. Vanwege zijn enkelblessure had de turner uit Vught zijn afsprongen wel aangepast.


 

[23-7-2010] Turner Karl Kosztka bereid zich momenteel in de Flik-Flak Hal voor op de jeugd Olympische Spelen in Singapore komende maand. Dinsdag 20 juli werd het Nederlandse team dat naar dit bijzondere evenement wordt afgevaardigd officieel gepresenteerd aan media aan belangstellenden. Een filmpje is te vinden op de website van de NOS.

[21-7-2010] Flik-Flak springsters Suzanne van de Ven mag en Demi van Hoek mogen naar de World Age Group Competitions Trampolinespringen (de officieuze Wereldkampioenschappen voor de junioren en jeugd) in Metz. De mondiale titelstrijd vindt in november dit jaar plaats in het Franse Metz.

Suzanne neemt individueel deel in de leeftijdsgroep 15/16 jaar. Demi komt individueel en synchroon in actie in de leeftijdsgroep 13/14 jaar.

Meer informatie is te vinden op de website van de FIG.

[19-7-2010] Flik-Flak acrobaten Kim Foppen en Jouke Zijlstra hebben op de Wereldkampioenschappen Acrogym in Wroclaw de elfde plaats behaald. Na hun tempo- en balansoefening stonden zij twaalfde op de lijst. En na de afsluitende combinatie-oefening stegen zij nog een plekje.

Arno Diender twitterde over het Bossche mixpair het volgende: “Kim en Jouke hebben het WK goed afgesloten met de laatste oefening. De uitgangswaarde was 9.550 en de score 25,600. Totaal score 77.522 punten. De landingen waren duidelijk beter dan tijdens hun tempo-oefening gisteren, ook de balansonderdelen waren netjes zonder tijdsfouten. Het is geen schande om niet bij de beste acht mixpairs van de wereld te horen. Kim en Jouke hebben het goed gedaan. De balans- en de combinatie-oefening waren het beste en in de opgeschoonde lijst staat Nederland op een prima elfde plaats met 77.522 punten. Voor de toekomst blijft dit mixpaar veelbelovend.”

Bron: gympower.nl

[12-7-2010] Het hoge woord is eruit… De Portugese gymfederatie FGP heeft besloten acht turners in haar WK-trajectselectie op te nemen, waaronder Flik-Flak sporter Amadeus Williams.

Na een korte vakantie begint de WK-trajectselectie begin augustus 2010 met twee weken stage in Lissabon, gevolgd door twee weken normaal trainen, ieder bij de eigen club. Voor Amadeus zijn dat Sportclub do Porto of Flik-Flak in Den Bosch. Daarna is er een trainingsstage in Spanje met een controlemoment, en vervolgens nog ergens anders een stage c.q. wedstrijd met een controlemoment. Aangezien er 6 of 7 turners in het uiteindelijke Portugese WK-team zullen opgenomen worden, zullen er nog één of twee turners afvallen na dit traject.

Het WK turnen 2010 in Ahoy Rotterdam is weer een stuk dichterbij, maar de strijd is nog niet gestreden. Amadeus zit in ieder geval wel bij de ‘finaleronde’ met de laatste 8 turners.

Op vrijdag 9 juli 2010 sloot Amadeus het gymsportseizoen in Poratugal af bij Sportclub do Porto met een: ‘Sarau’, die verdacht veel leek op Flik-Flak in de Rimboe, de seizoensafsluiting van zijn club in Nederland

Bron: www.gympower.nl

[9-7-2010] De Acrogymafdeling heeft donderdag 8 juli een aantal acrobaten in het zonnetje gezet die het afgelopen seizoen bij een internationale wedstrijd en/of de Nederlandse Kampioenschappen in de prijzen zijn gevallen.

Onder belangstelling van ouders en belangstellenden gaf coördinator Jacqueline Martens de acrobaten een presentje. Daarnaast werd er afscheid genomen van trainster Debby van de Mosselaer. Zij vertrekt voor een periode van twee jaar naar Mexico voor haar studie. Debby ontving van haar acrobaten een leuk aandenken.

Tot slot kregen Kim Foppen en Jouke Zijlstra een succeswens van de aanwezigen. Kim en Jouke reizen maandag af naar Polen om daar deel te nemen aan de Wereldkampioenschappen Acrogym.

“We kunnen terugkijken op een geweldig seizoen”, blikte Jacqueline Martens terug. “We hebben bij Flik-Flak een nieuwe start met de Acrogym gemaakt en die is meer dan geslaagd. Samen met de trainers kijk ik dan ook uit naar het volgende seizoen!”

[5-7-2010] Trampolinespringster Rea Lenders heeft bij wereldbekerwedstrijden in het Poolse Wroclaw een zilveren medaille veroverd. Rea traint dagelijks in de Flik-Flak Hal met bondscoach Lennard Villafuerte.

Rea wist zich met twee uitstekende oefeningen als eerste te plaatsen voor de finale. In de eindstrijd zette ze dezelfde score als Anna Savkina (37.4) neer, maar na toepassing van de tiebreak-regel viel de score van de Oezbeekse iets hoger uit.

De Nederlandse delegatie kon nog een keer juichen toen Fernando en Orlando Götschin in de synchroonfinale het brons wonnen. Ook deze twee heren trainen dagelijks in de Flik-Flak Hal.

[3-7-2010] De Eindejaarsvoorstelling van Flik-Flak is een enorm spektakel geweest. Jong en oud, turners en dansers; zo'n 2000 sporters lieten in drie spetterende shows hun kunsten zien zaterdag 3 juli.

Het thema van de Eindejaarsvoorstelling was Flik-Flak in de Rimboe en dat was te merken. Totaal Theater had de Maaspoort Sports & Events omgetoverd tot een wonderlijke groene jungle. De Flik-Flak sporters (verkleed als apen, gestrande reizigers, stoere legermannen, leeuwen, etc.) zorgden op hun beurt voor de actie in deze wildernis. Iedereen keek tevreden terug op deze warme maar succesvolle dag.

Foto's zijn te vinden via http://pettelaarcam.nl/flik-flak-foto. Veel kijkplezier!

[1-7-2010] Flik-Flak is klaar voor het rimboeavontuur Flik-Flak in de Rimboe. Komende dagen wordt de Maaspoort Sports & Events als een wonderlijke groene junglewereld ingericht.

Palmbomen, lianen, netten, een neergestort vliegtuig, een kronkelende rivier, moeras, etc. Je herkent de Maaspoort Sports & Events straks niet meer terug. Dat is te danken aan de mensen van Totaal Theater die wederom hun uiterste best hebben gedaan om de boel om te toveren.

De voorstellingen op zaterdag starten om 10.00, 13.00 en 16.00 uur. Kaarten zijn nog altijd verkrijgbaar bij de Infobalie in de Flik-Flak Hal voor 5 euro (volwassenen) en 2,50 euro (kinderen tot en met 12 jaar).

Zondag staat de Theatershow voor VIP's en relaties op het programma. In deze show zijn alle Flik-Flak toppers te zien zoals Jeffrey Wammes. De Theatershow begint om 15.00 uur.

[30-6-2010] De zomervakantie nadert en dat betekent dat veel Flik-Flak sporters langzaam het seizoen afsluiten. Dat geldt niet voor iedereen echter.

De Flik-Flak mannen hebben namelijk deze week een kleine rustpauze ingelast omdat de zomervakantie voor hen in het teken staat van de Wereldkampioenschappen in Ahoy, Rotterdam. De mondiale titelstrijd vindt in oktober plaats. De Flik-Flak Hal is als thuisbasis van het nationale team aangewezen. De Oranje toppers zijn dus regelmatig in onze accommodatie te vinden gedurende de zomer. Als voorbereiding op de WK wordt deelgenomen aan een interland in en tegen Italië (eerste weekend van september) en/of de World Cup in Gent (tweede weekend van september).

Ook de Acrogymafdeling is nog volop in training. Het mixpaar Kim Foppen en Jouke Zijlstra vertrekt maandag 12 juli naar het Poolse Wroclaw om deel te nemen aan de Wereldkampioenschappen. Op vrijdag 16 en zaterdag 17 juli staan de kwalificatiewedstrijden op het programma.

[28-6-2010] Jeffrey Wammes moest na de Europese kampioenschappen (april) in Birmingham noodgedwongen rust nemen vanwege een blessure. Die rustperiode kon niet op een beter moment ingelast worden. “Ik voel me fitter dan ooit”, vertelde Jeffrey vorige week aan een redacteur van de Telegraaf nadat hij de nationale titel op de meerkamp had gegrepen.

Jeffrey turnde een aangepast programma maar won alsnog met overmacht de meerkamp. “Na het EK kreeg ik last van mijn achillespees aan de linkervoet. De laatste weken heb ik daarom nauwelijks op vloer en sprong getraind. De oefeningen op deze onderdelen heb ik voor het NK moeten aanpassen. Ik had weinig tegenstand vandaag, maar ik heb geprobeerd zo geconcentreerd mogelijk te turnen. Ik heb er maar mijn eigen wedstrijd van gemaakt. Na het EK in Engeland was ik moe en de rust periode door die blessure heeft me goed gedaan."

Lees het hele artikel op de website van Telesport.

[25-6-2010] De nieuwe vluchtregel binnen het trampolinespringen, biedt Nederland kansen om dichter naar de top te kruipen. Dat vertelt trampolinebondscoach Lennard Villafuerte in het GYMmagazine van juni 2010.

Per 1 september krijgen spring(st)ers ook een score voor de tijd die een springen in de lucht is, met andere woorden: hoe hoger men springt, hoe hoger de waardering. Lennard: “Internationaal gezien springen onze sporters al vrij hoog, zoals Rea Lenders en Fernando Götschin. Andere landen springen minder hoog en zullen daarop moeten trainen. Ik denk, omdat andere landen moeten wennen, wij daar voordeel van kunnen hebben en dichter bij de top kunnen komen.”

Lennard traint dagelijks de Nederlandse trampolineselectie in de Flik-Flak Hal, welke dit seizoen is aangewezen aan nationaal trainingscentrum.

Bron: GYMmagazine

[24-6-2010] De kaartverkoop van de Eindejaarsvoorstelling 'In de Rimboe' op zaterdag 3 juli is in volle gang. De animo is ontzettend groot melden de medewerkers van de infobalie.

Kaarten voor volwassen zijn verkrijgbaar voor 5 euro. Een kinderkaartje kost 2,50 euro. De kaarten zijn overigens ontworpen door Stickers.nl. Deze firma heeft ook gezorgd voor de aankondigingbanners op de voorgevel van de Flik-Flak Hal.

De Eindejaarsvoorstelling belooft een groot spektakel te worden. De diverse afdelingen zijn volop bezig met het instuderen van de acts. Bijzonder is de samenwerking tussen de afdelingen in dit geheel. Zo waren de dansers bijvoorbeeld deze week in de Acrogymhal te vinden om samen de acrobaten een act te oefenen.

In de Maaspoort Sports & Events valt er zaterdag 3 juli heel wat te beleven. Ook buiten de sporthal hoeven bezoekers zich niet te vervelen. Zo is onder meer 'S'aak met diverse turn- en danskleding in de foyer van de Maaspoort Sports & Events te vinden.

Kortom, een spetterende dag staat voor de deur. De voorstellingen beginnen om 10.00, 13.00 en 16.00 uur. We verheugen ons op uw komst!

[23-6-2010] De Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie KNGU heeft op basis van de uitslagen van de kwalificatiewedstrijd op 12 juni in Aalsmeer de trajectselectie voor de Wereldkampioenschappen Trampolinespringen bekend gemaakt. De mondiale titelstrijd vindt van 11 tot en met 13 november plaats in het Franse Metz.

In de trajectselectie zijn zeven sporters opgenomen die dagelijks in de Flik-Flak Hal trainen onder leiding van bondscoach Lennard Villafuerte: Andre Lenders, Carmen Verstraten, Kirsten Boersma, Tara Fokké, Orlando Götschin, Maxim van Zeijl en Fernando Götschin.

Uiterlijk 21 september wordt de definitieve WK-afvaardiging bekend gemaakt. Nederland mag vier dames en vier heren afvaardigen naar het wereldkampioenschap Trampolinespringen in Metz.

[21-6-2010] De turnsters van Flik-Flak hebben vorige week zaterdag met veel succes deelgenomen aan de Brabantse Wedstrijden voor Clubteams in Tilburg. De pupillen verplichte oefenstof wonnen met ruim 7 punten voorsprong het goud. Het zilver was voor de pupillen van de wedstrijdgroep van Flik-Flak. Bij de keuze oefenstof haalden de 5 Flik-Flak jeugdmeiden tussen het geweld van veelal junioren en senioren een derde plaats.

De jeugdmeisjes Evie Schellens, Tesse van der Struijk, Fleur Vaessen, Romy Schuurmans en Lotte Braat turnden een prima wedstrijd. Er werden weinig foutjes gemaakt en vooral de stijl van turnen van de dametjes die allemaal nog jeugd zijn, was zeer strak.

Audrey Smeets, Noortje de Haes, Eline Vos en Flore Schraven vormden de pupillen verplichte oefenstof ploeg. Overtuigend werd de zege binnen gehaald. Behalve op brug (0.15 verschil met de nummer 2) haalde de ploeg op alle andere toestellen het hoogste totaal.

[21-6-2010] Flik-Flak turner Jeffrey Wammes heeft dit weekeinde in Heerenveen de nationale titel op de meerkamp veroverd. Wammes bleef met ruim vier punten Melvin Ornek (Zwijndrecht) en Carlo van Minde (Veldhoven) voor. Jeffrey kampt met een lichte blessure en liet daarom de toestelfinales aan zich voorbij gaan.

Carlo van Minde, die dagelijks onder leiding van bondscoach Bram van Bokhoven in de Flik-Flak Hal traint, was in die toestelfinales zeer succesvol. Hij pakte het goud op de vloer en aan het rek en won ook nog een zilveren plakken op sprong, ringen en brug.

De Flik-Flak turners waren massaal op het podium te vinden in de toestelfinales. Kas van Weelden veroverde de titel op sprong en won het brons op vloer, Jorian Ilbrink won een zilveren (vloer) en twee bronzen plakken (sprong en ringen) en Gawein Spoelstra pakte het brons op voltige. Daarnaast was er goud voor Anthony van Assche aan de ringen en op brug en zilver op voltige. Anthony traint ook dagelijks in de Flik-Flak Hal.

Kaz Willer deed bij de jeugd goede zaken. De Flik-Flak turner won het zilver in de meerkamp en voegde daar in de toestelfinales twee gouden (brug en rek) en twee bronzen plakken (ringen en vloer) aan toe. In dezelfde categorie pakte Bram Verhofstad het goud op vloer nadat hij in de meerkamp net naast het podium was geëindigd.

Junior I turner Karl Kosztka, die ook dagelijks in de Flik-Flak Hal traint, won vijf medailles: goud aan de ringen en het rek, zilver op de meerkamp en de vloer en brons op sprong. Daan Harkx (junior II) won het brons op voltige.

[21-6-2010] Flik-Flak dansgroep Dynamite heeft afgelopen zondag de Nederlandse titel van de internationale bond United Dance Organisation (UDO) gewonnen. Daarmee hebben ze zich ook gekwalificeerd voor de Wereldkampioenschappen.

De UDO wil het hiphopdansen in Nederland verder ontwikkelen. Dynamite deed mee in de categorie newcomers Juniorz op het NK en is dankzij de overwinning geplaatst voor de Wereldkampioenschappen in Blackpool (Engeland) van 27 tot en met 29 augustus.

Coach Brenda van der Steen sloot met deze klinkende zege haar loopbaan als coach van Dynamite af. Een mooier afscheid is er bijna niet.

Een week eerder was Flik-Flak ook al succesvol in de vierde voorronde van de Nederlandse kampioenschappen van de bond HAFF. Break Down ging er met de zege vandoor in de categorie streetdance mini’s waarin dertien teams het tegen elkaar opnamen. Deze dansgroep was al vaak twee en derde geworden. Ditmaal was het dus echt raak. Ook hier een mooie afsluiting voor de coach: Joyce Claasen stopt namelijk na dit seizoen. Foto’s en filmpjes zijn te vinden op de website www.break-down.nl.

[16-6-2010] Flik-Flak heeft afgelopen zondag alle assistenten van de stichting in het zonnetje gezet. Waar de assistenten normaal de spullen klaar zetten, presentielijsten invullen en de docenten helpen met de training, daar werden zondag de rollen omgedraaid en stonden de docenten klaar voor hun assistenten.

Na wat drinken en lekkers mochten de assistenten, onder het toeziend oog van docenten, helemaal uit hun dak gaan in de Springhal en Toestelturnhal. In de Toestelturnhal werd letterlijk alles wat mogelijk was op elkaar gestapeld, om van een zo hoog mogelijke toren in de touwen en ringen te kunnen zwaaien. Na een verkoelend ijsje was de Springhal het decor van deze bijzondere middag.

Om 16.30 waren alle twee de zalen weer netjes opgeruimd. Goed getimed, want de frites en kipnuggets en frikandellen waren net klaar. Daarna lag er voor iedereen nog een cadeautje klaar als bedankje voor de inzet. Een geslaagde middag voor zowel de assistenten, als voor de organisatoren.

Iedereen die ons dit jaar geholpen heeft bij de lessen, nogmaals heel hartelijk bedankt en we hopen dat we ook volgend seizoen weer op jullie hulp kunnen rekenen.

Foto's van de assistentenmiddag zijn in ons online foto-album te vinden.

[16-6-2010] Trampolinespringster Jetske Smit krijgt alsnog een bronzen NK-medaille toebedeeld van de Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie.

Jetske sprong afgelopen weekeinde bij de Nederlandse kampioenschappen in Aalsmeer naar een vierde plaats in de categorie jeugd meisjes D. De voorzitter van de productgroep deed gisteren een belletje naar Mirjam Snikkers, coördinator van de afdeling Trampolinespringen bij Flik-Flak, om te vertellen dat er ergens een fout was gemaakt en Jetske toch het brons had gewonnen.

[14-6-2010] Flik-Flak heeft bij de Nederlandse kampioenschappen trampolinespringen zes Nederlandse titels mee naar huis genomen. De nationale titelstrijd vond afgelopen weekeinde plaats in Aalsmeer.

Opvallend aan deze prestatie is dat de titels in diverse niveaus werden veroverd wat betekent dat Flik-Flak in de breedte sterk vertegenwoordigd is. De nationale titels gingen naar Jessie van Ooijen (pupil gemengd D klasse), Samira Kuipers (junior meisjes C klasse) en Karin de Vries (dames A klasse). Karin sprong op het NK haar laatste wedstrijd vanwege haar studie. Een mooi afsluiting van haar carrière.

De drie andere gouden plakken gingen naar synchroonduo’s: Miona van de Wiel en Manouk Keurentjes (jeugd meisjes B klasse), Beau Merks en Samira Kuipers (junior meisjes C klasse) en Karin de Vries en Esther Steinebach (van DFS Hoogezand) (dames A klasse).

Daarnaast waren er nog zilveren synchroonmedailles voor Talitha Hanff en Madeleine Graaman (TVIJ); dames A klasse en Jamaa El Guenche en Madelief Merkxs (T urnoss); jeugd meisjes B klasse.

Beau Merks, junior meisjes C klasse, Jetske Smit jeugd meisjes D klasse en Miona van de Wiel, jeugd meisjes B klasse, wonnen brons in de individuele wedstrijd. Kortom, een mooi kampioenschap voor de Flik-Flak delegatie.

Een compleet wedstrijd verslag van dit succesvolle weekeinde vind je hieronder. Complete resultaten zijn te vinden bij uitslagen.

[14-6-2010] Het Acrogymduo Saartje Vermeulen en Lotte van de Veerdonk hebben bij de Nederlandse kampioenschappen Acrogym op het D-niveau een bronzen medaille gewonnen. De nationale titelstrijd vond afgelopen weekeinde plaats in Oss.

De scores lagen deze dag erg dicht bij elkaar. De strijd om het goud, zilver en brons werd met 0.05 punt beslecht. De prestatie van Saartje en Lotte is bijzonder. De twee vormen pas sinds een paar maanden een wedstrijdduo. In dezelfde categorie eindigden Marleen van de Veerdonk en Esmee van Kerkhoven op een elfde plaats. Margaret Sun en Charlot van Mil kwamen in de categorie damespaar E senior 0.05 tekort voor een podiumplaats en eindigden als vierde.

Overige uitslagen:
Anouk van Heugten – Wiaam Cherkaoui – Beau van Schaijk: zesde plaats Damesgroep Pupillen
Floor van der Meer – Michelle Veenstra – Katie Nettenbreijers: negende plaats Damesgroe E Senior

[11-6-2010] In Aalsmeer vinden dit weekeinde (12 en 13 juni) de Nederlandse kampioenschappen Trampolinespringen (individueel en synchroon) en Dubbelminitrampolinespringen plaats.

Veel Flik-Flak sporters doen aan de nationale titelstrijd mee, waaronder de nationale selectie die dagelijks in de Flik-Flak Hal traint. Het evenement wordt verdeeld over twee hallen. Kortom, er is van alles te zien.

Meer informatie is te vinden op de website van de KNGU.

[11-6-2010] In Oss vindt zaterdag (12 juni) het Nederlands kampioenschap Acrogym voor het E- en D-niveau plaats. Diverse Flik-Flak teams komen deze dag onder leiding van trainsters Debby van de Mosselaer en Raquel van den Berg in actie. Het deelnemersveld ligt dicht bij elkaar, dus er zijn kansen op podiumplaatsen.

Meer informatie is te vinden op de website van de KNGU.

[8-6-2010] De Flik-Flak dansgroepen zijn afgelopen weekeinde in het zonnetje gezet voor hun prestaties in de afgelopen jaren.

Een impressie van deze bijzondere middag is te vinden in het online webalbum van Theo Dekkers.

De groepen die werden gehuldigd:

Little Bounce (de jongste talent groep van Flik-Flak) is 3 jaar geleden opgericht, onder leiding van Yvette Vreeburg. De groep heeft tijdens twee wedstrijden van Shell We Dance een 1e en 2e prijs behaald. Zij hebben daarmee groepen met kinderen tussen de 9 en 12 jaar achter zich weten te laten.

Invasion is het nieuwste team van Flik Flak. Bij hun eerste wedstrijd in de aanloop naar het NK van de HAFF (Holland Aerobic & Fitness Future) behaalde ze meteen een eerste plaats.Bij het Holland Streetdance Spektakel waar ze in een hogere leeftijdscategorie meededen sleepten ze ook een prijs in de wacht en als klapper op de vuurpijl hebben ze op het hoogste niveau van Nederland, namelijk bij de DCAF (Dutch Championships Aerobics Federation), twee keer een tweede plaats binnen gehaald bij het NK Hip Hop.

Groove-it! Sinds april trainen de meiden op de vrijdag met een nieuwe leidster Jeannette Bergmans. Ze hebben dit seizoen diverse keren een beker weten te bemachtigen van de eerste tot de derde plaats.

Move It is de showgroep van Flik-Flak met meiden tussen de 12 en 16 jaar opgericht onder leiding van Brenda van der Steen. Het afgelopen seizoen heeft Yvette Vreeburg de groep overgenomen en is aan de slag gegaan met een Stewardessen dans. Hiermee hebben zij verschillende prijzen weten te behalen. Zo zijn zij twee maal eerste en twee maal derde geworden op wedstrijden van Shell We Dance, Haff en KNGU. Afgelopen NK Showdance zijn ze 4e geworden van de 12 teams.

Dynamite bestaat 3 jaar. Veel prijzen gewonnen: allemaal eerste plaatsen (voorrondes voor NK HAFF en KNGU, Shell we dance, Holland Streetdance Spektakel).

Break Down is het Hip Hop team onder leiding van Joyce Claasen. Tijdens de trainingen worden ze door Joyce flink aangepakt, zodat ze met flinke rode hoofden van de trap af komen. Dit harde trainen heeft dan ook tot diverse successen geleid dit jaar. Zo werden ze 2x eerste tijdens de Shell We Dance wedstrijden. Waarbij een keer in de categorie 13 tot met 17 jarige. Bij de Haff wedstrijden gaat het dit jaar ook super zowel bij de voorronde in Hoorn als in Leiden werd een tweede plaats behaald.

Dynastie heeft dit jaar het seizoen van de eeuw! Op één wedstrijd na hebben ze op alle wedstrijden die ze hebben gedanst prijs gehad. Op het hoogste niveau van Nederland, namelijk bij de DCAF, heeft Dynastie de derde plaats behaald bij het NK Hip Hop. Op het Holland Streetdance Spektakel werden ze voor het tweede jaar op rij eerste. Dit keer in een categorie met maar liefst 15 teams, waaronder twee voormalige wereldkampioenen. Daarnaast voor de derde keer op rij Nederlands Kampioen van de KNGU.

[7-6-2010] De turners van Flik-Flak hebben bij de Nederlandse kampioenschappen voor de eerste, twee, derde en de talentendivisie in Emmen afgelopen weekeinde meerdere medailles gewonnen. In de toestelfinales sloegen de mannen hun slag.

Sebastiaan Kokke veroverde het goud op het toestel vloer bij de Senioren 3. Luciano Netten (Instap 10) won op het onderdeel brug de zilveren medaille. In de meerkampfinale een dag eerder was hij op de twaalfde plaats geëindigd. In dezelfde categorie veroverde Levi van der Aa een zilveren plak op de vloer. Jermain Grunberg (Instap 8) won het brons aan de ringen. In de meerkampfinale eindigde hij op de vijfde plaats. Nick Wien, die de afgelopen jaren met veel blessureleed te kampen heeft gehad, wist diezelfde prestatie te leveren in de Junior I 5 klasse. Hij eindigde op de twaalfde plaats in de meerkamp.

In de meerkampfinales waren er daarnaast Top-5 noteringen voor Wouter Vos (vijfde plaats Benjamin 10) en Luuk van den Broek (vijfde plaats Pupil 6).

Over twee weken staat de nationale titelstrijd in de eredivisie op het programma. De wedstrijd vindt plaats in Heerenveen.

Overige uitslagen:
Wik van Rijk (Pupil 8), tiende plaats meerkamp
Reinoud van Ingen (Jeugd 6), tiende plaats meerkamp, zesde plaats sprong, zesde plaats ringen
Tim Goedkoop (Pupil 6), zevende plaats meerkamp, vierde plaats brug
Nick Wien, vijfde plaats sprong
Sebastiaan Kokke, zesde plaats sprong
Rens de Jong (Junior II 6), vijfde plaats vloer
Luuk van den broek, vijfde plaats vloer, vierde plaats voltige, zesde plaats rekstok

[7-6-2010] De Flik-Flak Acrogymequipe heeft bij de Nederlandse kampioenschappen in Oss afgelopen weekeinde twee gouden, een zilveren en twee bronzen medailles gewonnen. Daarmee werd de kroon gezet op een zeer succesvol seizoen.

De nationale titels gingen naar de damesgroep Noëlle Paas, Mayke Eichholtz en Sara Doomernik op het B-niveau en naar het mixpaar Kim Foppen en Jouke Zijlstra op het A-niveau. Noëlle, Mayke en Sara wonnen dit jaar alle wedstrijden en waren dus de favoriet voor de titel. Met een zeer nette balansoefening en een stabiele tempo-oefening wisten zij aan de verwachtingen te voldoen. Kim en Jouke wisten hun favorietenrol ook waar te maken. Dankzij een uitstekende tempo-oefening namen zij het goud mee naar huis. Over vijf weken komt dit team in actie bij de Wereldkampioenschappen in Polen.

Veerle Martens, Milou Waals en Janneke Westelaken wonnen het brons in de sterk bezette categorie damesgroep jeugd. De twee teams die zij voor moesten laten gaan, plaatsten zich definitief voor het WK. Brons was er ook voor Nina Zwaans, Melanie Boom en Sanne Donker in de categorie damesgroep junior. Gedurende het seizoen eindigde dit team vaak net naast het podium. Op het juiste moment pakten zij een medaille. De damesgroep A-niveau bestaande uit Lieke Luites, Marlies Kanters en Nicole Rooijendijk wonnen het zilver in hun categorie. Een mooie afsluiting van de actieve sportcarrière van Nicole. Zij gaat volgend jaar als Acrogymtrainster aan de slag bij Flik-Flak.

Volgende week staan de nationale finales op het D- en E-niveau op het programma.

In het foto-album op deze website is extra beeldmateriaal van de NK te vinden.

Overige uitslagen:

Damespaar jeugd: Hannah Zwaans - Charlotte Laane 12e
Damesgroep jeugd: Sanne Paauwe - Lisa Wijdeven - Denise Brouwer 6e
Damesgroep jeugd: Esther de Wolff - Yara Zwaans - Sofieke School 10e
Damespaar B: Manouk Nielen - Mariska van de Water 4e

[5-6-2010] Komen we ooit terug in de bewoonde wereld? Dat is de vraag die een aantal gestrande vakantiegangers zich stellen tijdens hun dwaaltocht door de jungle in de Eindejaarsvoorstelling van Flik-Flak.

Onze vakantiegangers zijn er helemaal klaar voor. Zonnebrand, zonnebril, korte broek en een strand met palmbomen in het verschiet; niets lijkt een heerlijke vakantie in de weg te staan. Plots begint het vliegtuig te rammelen. Paniek! De piloten doen er alles aan om het vliegtuig weer aan de praat te krijgen. Toch stort het vliegtuig neer, midden in de jungle. In shock rapen onze vakantiegangers hun spullen bijeen en starten een zoektocht naar de bewoonde wereld. Onderweg beleven zij allerlei avonturen. Of ze ooit thuis terugkeren? Kom er achter door 3 juli of 4 juli een bezoek te brengen aan de Eindejaarsvoorstelling In de Rimboe van Flik-Flak.

Flik-Flak begint steeds verder in de junglesferen te geraken. Zo is boven de entree van de Flik-Flak Hal een grote sticker van de Eindejaarsvoorstelling te vinden dankzij stickers.nl. Binnenkort krijgen de Flik-Flak sportertjes een informatieboekje over de Eindejaarsvoorstelling mee naar huis. Dit informatieboekje is ook op de website www.flik-flak.nl te vinden.

[4-6-2010] Turnster Anne Tritten treedt terug uit de nationale turnselectie. Dat maakte de Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie gisteren bekend.

Anne kwam samen met haar clubgenoten (onder meer Suzanne Harmes en Kim Foppen) in 2008 naar 's-Hertogenbosch. De afgelopen maanden werd de turnster gecoacht door de bondscoach van de herenturners, Bram van Bokhoven.

Een opsomming van ontwikkelingen en gebeurtenissen hebben Anne doen besluiten om de turnsport vooralsnog vaarwel te zeggen.

[4-6-2010] Flik-Flak turner Amadeus Williams komt op diverse toestellen in actie bij de FIG World Cup turnen in Porto. De World Cup in de Portugese stad staat van 18 tot en met 20 juni op de kalender.

Amadeus loopt momenteel stage bij de Sportclub do Porto en is samen met een aantal Portugese clubgenoten uitgenodigd om mee te doen aan deze wereldbekerwedstrijd.

Amadeus rondt deze maand zijn stage in Porto af. Na de Portugese kampioenschappen (3 juli), wordt bekend of de Flik-Flak gymnast in het Portugese WK-team wordt opgenomen.

[2-6-2010] In Emmen en in Oss staan aankomend weekeinde de Nederlandse kampioenschappen Turnen Heren en Acrogym op het programma.

In Emmen strijden de turners in de talenten, eerste, tweede en derde divisie om de nationale titels op de meerkamp en op de toestellen. In Oss worden de medailles verdeeld in de A-, B- en C-lijn en in de leeftijdsgroepen.

Bij beide kampioenschappen komen sporters van Flik-Flak in actie. Informatie is te vinden op de internetdisciplinepagina's Turnen Heren en Acrogym van de KNGU.

[1-6-2010] Flik-Flak dansgroep Dynastie heeft afgelopen weekeinde voor de derde maal op rij de nationale titel bij de Nederlandse kampioenschappen Streetdance van de Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie veroverd.

Dynastie komt uit in de categorie 13-17 jaar en wist zich in februari met een klinkende zege te kwalificeren voor de nationale titelstrijd. Ook op de Nederlandse kampioenschappen zelf werd overtuigend het goud gewonnen.

In het ochtendprogramma kwamen ook Invasion, Little Bounce, Break Down en Move it uit voor Flik-Flak. Move it en Break Down waren al geplaatst voor de finale ronde. Invasion en Little Bounce moesten nog strijden voor de laatste drie plaatsen in de finale ronde. Helaas werd Invasion net vierde waardoor zij niet in de finale kwamen, maar ze hebben super gedanst. Little Bounce werd derde en plaatste zich dus wel voor de finale ronde.

Break Down (vorig jaar Nederlands Kampioen), werd uiteindelijk tweede van Nederland en Little Bounce vijfde in de categorie streetdance  tot en met 12jaar.

Move it danste dus ook al meteen de finale ronde en eindigde uiteindelijk op de vierde plaats in de categorie demoteams 13-17 jaar.

In de middag waren Dynamite, Dynastie en Groove it aan de beurt. Dynastie en Groove it waren al geplaatst voor de finale ronde dus alleen Dynamite moest de voorrronde nog dansen. Met maar liefst 20 tegenstanders en nog slechts twee finaleplaatsen was dit een lastige klus, maar Dynamite plaatste zich ook voor de finalerond.!
Met Dynastie als concurrent was het natuurlijk erg lastig maar Dynamite danste ook een goede show. Helaas werden zij in de finaleronde streetdance nipt vierde. 

Als laatste was de beurt aan Groove it. Zij dansten een goede finale ronde en werden vijfde.

[1-6-2010] Het wedstrijdseizoen voor de Acrogymnasten zit er bijna op. Dat betekent dat het trainers- en begeleidingsteam van de afdeling Acrogym bij Flik-Flak alweer vooruit kijkt naar het nieuwe seizoen. Net als de voorgaande jaren o