logo Flik-Flak Sportclub
"Wat een
spectaculaire sport!"

Welkom Acro

Acro of Acrobatics Gymnastics is een relatief nieuwe wedstrijdsport in Nederland. Bij deze sporttak draait het vooral om de samenwerking tussen de sporters. De acts zijn vergelijkbaar met acrobatische shows uit het circus of het befaamde Cirque du Soleil.

In de Acro werk je in een tweetal (herenpaar, damespaar of gemengd paar) of in een groep (dames drie en heren vier). Handstandvormen op elkaar en geworpen en gevangen salto's worden in een muzikale performances op de turnvloer getoond.

Recreatief Acro

Acro is een combinatie van turnen, dans en acrobatiek. Deze drie onderdelen komen allemaal terug in een oefening die maximaal 2.30 minuten duurt. Bij acro werk je met partners. Dit kan verschillen per team. Zo heb je dames/heren duo’s, gemengde paren, dames trio’s en heren 4.

Alle teams werken met een kleinere/lichtere bovenpartner en grotere/sterkere onderpartner(s).

Selectie Acro

Acrogymnasten die in een selectie groep trainen, werken toe naar wedstrijden wat kan variëren van regionale tot internationale wedstrijden. De topsport afdeling heeft al meerdere medailles behaald bij Worldcup, EK en WK wedstrijden

Aanbod

Acro bij Flik-Flak

‍De acrobaten van Flik-Flak trainen in de Acrohal op de tweede verdieping. In deze ruimte zijn alle faciliteiten voorhanden waardoor een optimaal trainingsklimaat ontstaat, voor zowel recreanten als wedstrijdgymnasten. Flik-Flak komt binnen de Acro uit op alle nationale niveaus (E-tot en met A-niveau). De trainingsgroepen zijn opgedeeld in een topsport-, een wedstrijd-, een opleidings-, een E/D-, en een recreatieve groep.

Ook internationaal wordt er flink aan de weg getimmerd. In 2010 wist het eerste Flik-Flak Acroteam (Kim Foppen en Jouke Zijlstra) zich te kwalificeren voor de Wereldkampioenschappen.  

Voor mogelijkheden en lestijden, kijk je bij het lesrooster.

Lesrooster Acro 2022-2023

Maandag
16.30 - 20.00 u
Topsport bovenbouw
16.30 - 20.00 u
Topsport onderbouw
Dinsdag
16.30 - 20.00 u
Topsport bovenbouw
Woensdag
16.30 - 20.00 u
Topsport bovenbouw
18.00 - 19.30 u
Opleidingsgroep 1
Donderdag
08.00 - 10.00 u
Topsport bovenbouw
18.00 - 20.00 u
Opleidingsgroep 2
Vrijdag
15.30 - 16.30 u
Acro, 6 jaar e.o.
16.00 - 19.00 u
Topsport bovenbouw
16.00 - 19.00 u
Topsport onderbouw
16.00 - 17.00 u
Topsport bovenbouw + onderbouw
Zaterdag
09.00 - 12.30 u
Topsport onderbouw
13.00 - 15.00 u
Topsport bovenbouw
14.30 - 16.00 u
Opleidingsgroep 1
14.30 - 17.30 u
Opleidingsgroep 2

Docenten & Assistenten

We stellen graag ons professionele team aan je voor!

Docenten ACRO

Rosalie Slegers
Docent Acro
24 oktober
Lisanne Verbeet
Docent Acro
14 oktober
Sharon Elshof
Docent Acro
17 juni
Lotte Rovers
Docent Acro
1 september
Naomi van Duivenboden
Docent Acro
26 oktober
Marleen van de Veerdonk
Coördinator / Docent Acro
18 februari
Orlando Götschin
Docent Acro
14 april

Assistenten ACRO

Saartje Vermeulen
Assistent Acro

Sporters

We stellen graag onze toppers aan je voor!

Teams A Niveau seizoen 2018
A Niveau
Lees mijn interview!
Mariska van de Water, Pleunie van Mook & Fem van Os
A Senioren Dames Trio
Lees mijn interview!
Stein Briggen & Britney Bordewijk
A Senioren Gemengd Paar
Lees mijn interview!
Stef v.d. Locht & Fenne van Dijck
A Senioren gemengd paar
Lees mijn interview!
Zoë de Wit, Lotte van Vugt & Lynn de Bock
A Junioren 2 Dames Trio
Lees mijn interview!
Guusje, Veerle & Lisanne
A Junioren 1 Dames Trio
Lees mijn interview!
Zola Vorstius Kruijff, Kaya Honders & Ismay de Wit
A Jeugd Dames Trio
Lees mijn interview!
Fenne, Nikky & Amber
A Pupillen Dames Trio
Lees mijn interview!
Lynn van Vugt & Lynn Kremers
A Pupillen Dames Paar
Lees mijn interview!
Teams C Niveau
C Niveau
Lees mijn interview!
Teams D Niveau
D Niveau
Lees mijn interview!
Teams E Niveau
E Niveau Junioren & Senioren
Lees mijn interview!

Kleding

Vanaf nu kun je de turnkleding online bestellen via de KNGU-shop. De bestelling loopt dus niet meer via Flik-Flak zelf.

Stappen:

  1. Ga naar www.kngu-shop.nl en klik op mijn club kleding.
  2. Scroll naar de S en klik op 's-Hertogenbosch/Flik-Flak
  3. Bestel gemakkelijk de juiste maten en turnkleding die je nodig hebt.
  4. Geniet van je nieuwe turnkleding!